Seminare
Seminare
  • Seminare
  • Anbieter
  • 5 km
  • 10 km
  • 25 km
  • 50 km
  • 100 km
  • 150 km
  • 200 km
  • 300 km

Einzeltraining: Empty Nest und jetzt ich - Wenn vertraute Rollen leiser werden und neue Fragen Raum bekommen

Web Based Training - Akademie für Souveränität GmbH

Wenn Kinder selbstständig werden oder das Elternhaus verlassen, verändert sich mehr als nur der Alltag. Routinen fallen weg, Rollen verschieben sich – zwischen Erleichterung und Stolz tauchen Fragen auf, die lange keinen Platz hatten. In diesem Seminar reflektierst Du Deine bisherigen Rollen, erkennst, was Dich heute noch trägt, und gewinnst Klarheit darüber, wie Du den neu entstehenden Raum bewusst gestalten kannst – ohne Druck, aber mit neuer Orientierung.
Termin Ort Preis*
Beginn jederzeit möglich online 1.011,50 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Loslassen & innere Bewegung
- Was verändert sich, wenn Kinder selbstständiger werden oder das Elternhaus verlassen?
- Welche Gefühle tauchen auf, wenn Verantwortung, Nähe und Alltagsdichte sich verschieben?
- Warum kann diese Phase gleichzeitig erleichternd, traurig und verunsichernd sein?

Rollen, Selbstbild & Neubewertung
- Wer bin ich jenseits der Rolle als Mutter – und was davon trägt heute noch?
- Welche Erwartungen habe ich lange erfüllt, ohne sie zu hinterfragen?
- Was darf sich neu sortieren, ohne dass alles infrage gestellt werden muss?

Gestaltungsspielraum & neue Perspektiven
- Wie kann der neu entstehende Raum bewusst gestaltet werden – ohne Druck oder schnelle Antworten?
- Was möchte ich in dieser Lebensphase stärken, vertiefen oder neu entdecken?
- Wie kann aus Unsicherheit wieder Orientierung und Handlungskraft entstehen?
Ziele/Bildungsabschluss:
- Du verstehst, was diese Lebensphase mit dir macht, und kannst deine Reaktionen besser einordnen – ohne sie zu bewerten.

- Du gewinnst Klarheit über deine eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Prioritäten jenseits vertrauter Rollen.

- Du erlebst dich wieder als gestaltend und handlungsfähig, statt nur auf Veränderungen zu reagieren.
Zielgruppe:
Frauen, deren Kinder selbstständiger werden oder das Elternhaus verlassen und die diese Übergangsphase bewusst für sich nutzen möchten – zwischen Abschied, Neuorientierung und persönlicher Weiterentwicklung.
Nach unten
Nach oben
Wir setzen Analyse-Cookies ein, um Ihre Zufriedenheit bei der Nutzung unserer Webseite zu verbessern. Diese Cookies werden nicht automatisiert gesetzt. Wenn Sie mit dem Einsatz dieser Cookies einverstanden sind, klicken Sie bitte auf Akzeptieren. Weitere Informationen finden Sie hier.
Akzeptieren Nicht akzeptieren









Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha



Bei der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten im Zusammenhang mit der Kontaktfunktion beachten wir die gesetzlichen Bestimmungen. Unsere ausführlichen Datenschutzinformationen finden Sie hier. Bei der Kontakt-Funktion erhobene Daten werden nur an den jeweiligen Anbieter weitergeleitet und sind nötig, damit der Anbieter auf Ihr Anliegen reagieren kann.







Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha