Entspannungstechniken Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Bilde dich online als Life Coach weiter: ortsunabhängig lernen, Inhalte jederzeit abrufen und im eigenen Tempo vorankommen. Wenn du dich für professionelles Coaching im Personal Training interessierst und dich in diesem Bereich flexibel weiterbilden möchtest, ist die Life Coach Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) dein perfekter Start. Egal, zu welcher Uhrzeit und an welchen Tagen du lernen möchtest – dein Online Campus steht dir nach deiner Kursanmeldung jederzeit offen. Nach Abschluss der Ausbildung erhältst du ein anerkanntes Zertifikat. Die Ausbildung ist ideal, wenn du maximal flexibel bleiben und sofort starten möchtest. Sie ist geeignet für Trainer, Coaches und alle, die im Gesundheits- und Fitnessbereich professionell arbeiten möchten.

Die Sprache ist das wichtigste Medium des Menschen zur Teilnahme an der Welt. Verbale Sprache kommt ohne unsere Stimme nicht aus. Nicht nur für die Kommunikation ist die Stimme eine fundamentale Schnittstelle, auch in der therapeutischen Arbeit kann die Stimme Abbild unserer Stimmungen, Gefühle und Verhaltensweisen sein. 

Manche Gespräche bringen dich an deine Grenzen. Du gehst rein mit Klarheit – und kommst raus mit einem Knoten im Kopf? Dann ist es Zeit für einen Power-Boost: In diesem Seminar stärkst du deine innere Haltung, setzt klare Grenzen und lernst Tools kennen, mit denen du auch in hitzigen Momenten gelassen und kraftvoll bleibst. Du bekommst neue Impulse aus der Begeisterungs- und Gehirnforschung, entdeckst deine persönlichen Energiequellen und übst, dich klarer auszudrücken – ohne dich zu verbiegen. Damit du bei dir bleibst, während du souverän auftrittst.

Werde zertifizierter Kinderyoga Trainer – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. Die Kinderyoga Trainer Ausbildung beinhaltet viele praktische Inhalte und auch die benötigte Theorie. Du lernst, wie man Yoga auf spielerische Weise lehrt und dabei kinderfreundliche Geschichten und Bewegungsübungen anwendet. Nach Abschluss der Kinderyoga Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erhältst du ein anerkanntes Zertifikat. Der Kurs ist ideal für alle Yoga Trainer, die ihr Portfolio erweitern möchten.

Starte online als Trainer für Progressive Muskelentspannung

Entspannung wird im Alltag, im Beruf und im Gesundheitsbereich immer wichtiger. Mit der Ausbildung Progressive Muskelentspannung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) eignest du dir ein anerkanntes Entspannungsverfahren an, das Menschen dabei unterstützt, Stress abzubauen, Körperwahrnehmung zu verbessern und innere Ruhe zu fördern. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson verbindet gezielte Muskelanspannung mit bewusster Entspannung und ist dadurch leicht verständlich, praxisnah und vielseitig einsetzbar.

Flexibel lernen im Online-Fernlehrgang

Die Ausbildung findet vollständig online statt. Nach deiner Registrierung erhältst du Zugang zur digitalen Lernplattform der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) und kannst direkt mit deinem Fernlehrgang starten. Alle Inhalte stehen dir rund um die Uhr zur Verfügung, sodass du ortsunabhängig lernst und dein Lerntempo selbst bestimmst. Ob zu Hause, unterwegs oder neben dem Beruf: Du entscheidest, wann und wo du dich weiterbildest.

Lerne Kindern und Erwachsene zu coachen, ihre Emotionen zu regulieren, so dass sie sich auch in belastenden Situationen selbst helfen zu können.

Werde zertifizierter Seniorentrainer – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. Fit bis ins hohe Alter zu sein, das wünscht sich wohl jeder! In der stark wachsenden Zielgruppe der Senioren suchen viele nach Möglichkeiten, sich körperlich gesund zu halten. Wenn es dein Wunsch ist, ältere Menschen auf ihrem sportlichen Weg zu begleiten, dann ist die Seniorentrainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) der nächste Schritt für dich! Ein erfahrener Dozent bringt dir alle Skills bei, die du für das Training von Senioren benötigst. Ein besonderer Fokus liegt hierbei auf den typischen Vorerkrankungen älterer Menschen und worauf du beim Training diesbezüglich achten musst. Nach Abschluss der zweitägigen Ausbildung erhältst du ein anerkanntes Zertifikat. Die Ausbildung eignet sich für erfahrene Trainer, die ihr Portfolio erweitern möchten, aber auch für interessierte Einsteiger.

Seit über 10 Jahren bieten wir verschiedene qualifizierte Massage-Ausbildungen mit Zertifikat in Berlin und auf Korfu an. Wir haben kleine Gruppen und Dozent*innen mit langjähriger Erfahrung.

In der Ausbildung erlernen Sie ein großes Repertoire an Massagetechniken sowie wertvolles Hintergrundwissen. Auch die Fußreflexzonenmassage und die Hot-Stone-Massage sind in dieser Massage-Ausbildung mit inbegriffen, beides Massagen, die in Ihrem Massageangebot nicht fehlen sollten.

Die Ausbildung ist eine überwiegend praktische Ausbildung, es ist genügend Zeit die vermittelten Techniken zu üben und zu verfeinern. Wir unterstützen Sie, Ihre Achtsamkeit zu schulen und Ihrer Intuition zu vertrauen.

Sie erhalten nach Abschluss der Ausbildung ein Zertifikat und haben die Möglichkeit diese wunderbare Arbeit im Wellnessbereich anzubieten! Sie können z.B. Ihre Massagen in einer Sauna anbieten oder eine eigene Wellness-Massage Praxis im Präventionsbereich eröffnen. Das Bewusstsein seinem Körper und seinem Geist etwas Gutes zu tun wächst in unserer Gesellschaft stetig, so dass der Beruf Massage- und Wellnesstherapeut/in ein Beruf mit Zukunft ist.

Die Ausbildung findet mehrmals im Jahr in Berlin statt - entweder als Blockwoche oder über mehrere Wochenenden. 
Sie können die Ausbildung auch mit Ihrem Urlaub verbinden. Wir bieten die Ausbildung im September auf der wunderschönen Insel Korfu an. 

Die Ausbildung ist als Bildungsurlaub anerkannt. 

Werde zertifizierter Yoga Trainer – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. In der Yoga Trainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erhältst du die notwendigen Kenntnisse und Grundlagen, damit du erfolgreich eigene Yoga-Kurse erarbeiten und anleiten kannst. Du schließt den viertägigen Kurs mit einer anerkannten Lizenz ab und kannst direkt als Yoga Trainer durchstarten. Die Ausbildung ist ideal als fundierter Einstieg in die Thematik und für alle, die ihre Yoga-Kenntnisse auf ein neues Level heben möchten.

Führungskräfte haben laut diverser Studien eine entscheidende Rolle, wenn es um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter geht. Dabei ist es wichtig die Kriterien zu kennen, die Menschen gesund erhalten und die, die Kränkungen bewirken.

Um diese Rolle verantwortungsvoll ausfüllen zu können, ist neben dem Wissen darüber, welches genau die Einflussfaktoren auf die Gesundheit von Mitarbeitern sind, auch ein bewusster Umgang mit der eigenen Gesundheit entscheidend. Gerade unter Stress reagieren Menschen mit diversen Symptomen und auch das Führungsverhalten ändert sich. Daher ist der eigene Umgang mit Stress und die Fähigkeit für sich selber zu sorgen, ein wesentlicher Bestandteil im Führungsgeschehen. Nur wer gut für sich selber sorgen kann, wird dies auch für seine Mitarbeiter tun und so die eigene Leistungsfähigkeit steigern und die des Teams.

Darüber hinaus werden weitere Dimensionen betrachtet, die für das gesunde Führen von Bedeutung sind, wie das Beziehungskonto zu pflegen, wertschätzend zu kommunizieren, das Teamklima „heilsam“ zu gestalten, mit Zielen zu führen und Sinn zu stiften. Dies alles unter dem Aspekt Wohlbefinden zu steigern.