Entspannungstechniken Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Werde zertifizierter Yoga Trainer – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. In der Yoga Trainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erhältst du die notwendigen Kenntnisse und Grundlagen, damit du erfolgreich eigene Yoga-Kurse erarbeiten und anleiten kannst. Du schließt den viertägigen Kurs mit einer anerkannten Lizenz ab und kannst direkt als Yoga Trainer durchstarten. Die Ausbildung ist ideal als fundierter Einstieg in die Thematik und für alle, die ihre Yoga-Kenntnisse auf ein neues Level heben möchten.

Werde zertifizierter Kinderyoga Trainer – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. Die Kinderyoga Trainer Ausbildung beinhaltet viele praktische Inhalte und auch die benötigte Theorie. Du lernst, wie man Yoga auf spielerische Weise lehrt und dabei kinderfreundliche Geschichten und Bewegungsübungen anwendet. Nach Abschluss der Kinderyoga Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erhältst du ein anerkanntes Zertifikat. Der Kurs ist ideal für alle Yoga Trainer, die ihr Portfolio erweitern möchten.

Lerne Kindern und Erwachsene zu coachen, ihre Emotionen zu regulieren, so dass sie sich auch in belastenden Situationen selbst helfen zu können.

Führungskräfte haben laut diverser Studien eine entscheidende Rolle, wenn es um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter geht. Dabei ist es wichtig die Kriterien zu kennen, die Menschen gesund erhalten und die, die Kränkungen bewirken.

Um diese Rolle verantwortungsvoll ausfüllen zu können, ist neben dem Wissen darüber, welches genau die Einflussfaktoren auf die Gesundheit von Mitarbeitern sind, auch ein bewusster Umgang mit der eigenen Gesundheit entscheidend. Gerade unter Stress reagieren Menschen mit diversen Symptomen und auch das Führungsverhalten ändert sich. Daher ist der eigene Umgang mit Stress und die Fähigkeit für sich selber zu sorgen, ein wesentlicher Bestandteil im Führungsgeschehen. Nur wer gut für sich selber sorgen kann, wird dies auch für seine Mitarbeiter tun und so die eigene Leistungsfähigkeit steigern und die des Teams.

Darüber hinaus werden weitere Dimensionen betrachtet, die für das gesunde Führen von Bedeutung sind, wie das Beziehungskonto zu pflegen, wertschätzend zu kommunizieren, das Teamklima „heilsam“ zu gestalten, mit Zielen zu führen und Sinn zu stiften. Dies alles unter dem Aspekt Wohlbefinden zu steigern.

In rasanter Geschwindigkeit erleben wir, wie ein vertrautes, kontrollierbar wirkendes Lebensumfeld in viele unbekannte, nur bedingt steuerbare Facetten zerfällt. Im Moment sind wir alle, ohne Ausnahme, in einen Resilienz-Check hineingeworfen – mehr Praxistest geht gerade nicht. In allen Dimensionen unserer Lebensrealität bekommen wir die Möglichkeit der Überprüfung. Pur und direkt sind wir in unserer inneren Souveränität angefragt, unserer Widerstandskraft, stimmigen Anpassungsfähigkeit, Flexibilität und angemessenen Veränderungsbereitschaft, unseren Werten und unserer Fähigkeit, Position zu finden und zu beziehen.

Wie lässt sich krisenhaftes Geschehen meistern und welche Erkenntnisse, welche neu gewonnene Kraft und Ausrichtung nehmen wir immer wieder neu mit? Wie viel Mut, Wachheit und Konsequenz können wir in uns selbst und im gemeinsamen Diskurs erwecken, um aus der kollektiven Erfahrung heraus unser privates, berufliches und gesellschaftliches Zusammenleben sinnhaft neu zu gestalten?

Resiliente Menschen können auf die Anforderungen wechselnder anspruchsvoller Situationen flexibel reagieren, nichts haut sie wirklich um. Ganz im Gegenteil – Schwierigkeiten, die sich ihnen in den Weg stellen, bieten die Chance, bisher nicht wahrgenommene Entwicklungsmöglichkeiten zu entdecken und auszubauen.

Werde zertifizierter Seniorentrainer – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. Fit bis ins hohe Alter zusein, das wünscht sich wohl jeder! In der stark wachsenden Zielgruppe der Senioren suchen viele nach Möglichkeiten, sich körperlich gesund zu halten. Wenn es dein Wunsch ist, ältere Menschen auf ihrem sportlichen Weg zu begleiten, dann ist die Seniorentrainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) der nächste Schritt für dich! Ein erfahrener Dozent bringt dir alle Skills bei, die du für das Training von Senioren benötigst. Ein besonderer Fokus liegt hierbei auf den typischen Vorerkrankungen älterer Menschen und worauf du beim Training diesbezüglich achten musst. Nach Abschluss der zweitägigen Ausbildung erhältst du ein anerkanntes Zertifikat. Die Ausbildung eignet sich für erfahrene Trainer, die ihr Portfolio erweitern möchten, aber auch für interessierte Einsteiger.

Führungskräfte haben laut diverser Studien eine entscheidende Rolle, wenn es um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter geht. Dabei ist es wichtig die Kriterien zu kennen, die Menschen gesund erhalten und die, die Kränkungen bewirken.

Um diese Rolle verantwortungsvoll ausfüllen zu können, ist neben dem Wissen darüber, welches genau die Einflussfaktoren auf die Gesundheit von Mitarbeitern sind, auch ein bewusster Umgang mit der eigenen Gesundheit entscheidend. Gerade unter Stress reagieren Menschen mit diversen Symptomen und auch das Führungsverhalten ändert sich. Daher ist der eigene Umgang mit Stress und die Fähigkeit für sich selber zu sorgen, ein wesentlicher Bestandteil im Führungsgeschehen. Nur wer gut für sich selber sorgen kann, wird dies auch für seine Mitarbeiter tun und so die eigene Leistungsfähigkeit steigern und die des Teams.

Darüber hinaus werden weitere Dimensionen betrachtet, die für das gesunde Führen von Bedeutung sind, wie das Beziehungskonto zu pflegen, wertschätzend zu kommunizieren, das Teamklima „heilsam“ zu gestalten, mit Zielen zu führen und Sinn zu stiften. Dies alles unter dem Aspekt Wohlbefinden zu steigern.

Werde jetzt Experte für Massage – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. Wenn es dein Ziel ist, dich im Wellnessbereich weiterzubilden und dir solide Kenntnisse über Massageformen anzueignen, investiere ein Wochenende, um dir damit ein Zusatz-, Neben-, oder gar Haupteinkommen aufzubauen. Unter Druck des stressigen Alltags zeigen viele Menschen Stresssymptome. Als Massageprofi bist du derjenige, der diesen Menschen Entspannung und Wohlbefinden ermöglicht. Nach Abschluss der Massage Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erhältst du ein anerkanntes Zertifikat. Der Kurs ist geeignet für Trainer, Coaches und alle, die im Wellnessbereich professionell arbeiten möchten.

Mit einem Abschluss als Natur-Resilienz-Trainer Advanced sind Sie bestens gerüstet, um Menschen dabei zu unterstützen, Veränderungen und Herausforderungen als Chancen zu begreifen und ihre Resilienz zu stärken – sei es in der Natur, im Einzel- und Gruppensetting sowie im Unternehmenskontext.

Lerne Gruppen oder Einzelpersonen in der Stressbewältigung zu begleiten. Schutz vor der Stressfalle. Gegenmaßnahmen. Ausstieg aus der Opferrolle. Techniken aus fernöstlichen und westlichen Therapie-, Bewegungs- und Verhaltenskonzepten.