Seminar - Haufe Akademie GmbH & Co. KG
Termin | Ort | Preis* |
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11.10.2024- 08.11.2024 | Frankfurt am Main | 1.059,10 € |
Grundlagen, persönliche Strategiefindung und Übungspakete (Seminar)
Grundlagen zur Relevanz von Bewegung im Arbeitsalltag
Tipps für einen bewegten Berufsalltag
Vom „Wollen“ zum „Umsetzen“: den „inneren Schweinehund“ überwinden
Übungspakete – Aktiv werden!
Bewegungsroutinen in Meetings und Seminaren einsetzen
Unterstützung zur langfristigen Aufrechterhaltung (Webinar)
Im Seminar werden einfache Bewegungsabfolgen eingeübt und verinnerlicht. Hierfür ist keinerlei Vorwissen erforderlich. Alle Übungen können in Alltagskleidung mitgemacht werden. Je nach persönlichem Geschmack darf auch gerne Sportkleidung mitgebracht und getragen werden.
BGM-Koordinator:innen, Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, alle Mitarbeiter:innen, die am Thema Gesundheit interessiert sind und ihr Bewegungsverhalten im (Berufs-)Alltag steigern wollen.
Das Training ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.