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Psychosomatik Coaching für Führungskräfte, Personalverantwortliche, Vorgesetzte und psychosomatisch belastete Mitarbeiter/innen.

Psychosomatik und psychosomatische Reaktionen und Störungen sind Reaktionen des Körpers auf andauernden Stress, berufliche, familiäre, persönliche,…. Belastungen oder verweisen auf individuelle Schwachstellen, die bei Beanspruchung verstärkt spürbar werden. Das hat oft deutliche Auswirkungen auf die Leistung von Mitarbeitenden, auf den Gesundheitsstand bzw. Krankheits- und Fehltage sowie das Engagement und die Motivation.

Die Videosprechstunde gibt Impulse zum Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern/innen sowie Ansätze für Betroffene:

• Psychosomatik innere Einflussfaktoren
• Psychosomatik externe Einflussfaktoren
• Kopfschmerzen, Nackenschmerzen
• Bluthochdruck
• Herzprobleme, Herzinfarkt, Angina Pectoris
• Herzangst Psychosomatik
• Hörsturz, Tinnitus, Ohrgeräusche, Pfeifen im Ohr
• Schwindel und Schwindelgefühle
• Magenprobleme, Magenschmerzen
• Übelkeit und flaues Gefühl im Magen
• Neurodermitis und Hautprobleme
• Asthma und Atemprobleme
• Rheuma und Gicht
• Schmerzen und chronisches Schmerzsyndrom

INHALTE NACH ABSTIMMUNG

Kurzübersicht unter: >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Psychosomatik 

Mehr Details zur Psychosomatik unter: >> Psychosomatik Aschaffenburg - Psychologe Aschaffenburg | Psychotherapie Aschaffenburg (psychologiepraxis.de)

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Ein eigenes Team gemäß der Persönlichkeitsstruktur, Kompetenzen, des Reifegrads sowie des Entwicklungspotenzials jedes einzelnen Teammitglieds zusammenzustellen, stellt sich bisweilen als anspruchsvolle Führungsaufgabe dar.

Während die Kriterien „Kompetenzen“ und „Reifegrad“ größtenteils noch nachvollziehbar erfasst bzw. erhoben werden können, erweist sich dies bei der Persönlichkeit der Teammitstreitenden und deren Potenziale/Talente als durchaus herausforderndes Unterfangen. 

Im Rahmen dieses Seminars lernen Sie mithilfe der sogenannten MotivStrukturAnalyse (MSA), wie Sie Ihr Team entsprechend der Motivstruktur jedes einzelnen Teammitglieds bestmöglich zusammenstellen können und welche Besonderheiten es diesbezüglich zu berücksichtigen gilt. Die MotivStrukturAnalyse (MSA) wurde nach international geltenden testtheoretischen Maßstäben wissenschaftlich entwickelt, um die individuelle Grundmotivstruktur eines Menschen vollständig erfassen und abbilden zu können. 

Gleichzeitig erfahren Sie, anhand welcher „typischer“ Erkennungszeichen die inneren Antreiber und Motive Ihrer Teammitstreitenden auszumachen sind. Zum Abschluss dieses Seminars wird besprochen, welche Stärken und Potenziale, aber auch Entwicklungs- sowie Konfliktfelder jedes einzelnen Teammitglieds sich daraus ableiten lassen, so dass Sie Ihr Team nachhaltig und weitestgehend störungsfrei aufstellen und entwickeln können.

   

E-Mails, Telefonate, spontane Anfragen, hohe Erwartungen - im Assistenzalltag kommt oft alles gleichzeitig. Als zentrale Schnittstelle halten Sie viele Fäden zusammen, schaffen Struktur und behalten den Überblick - und stehen dabei nicht selten unter dauerhaftem Druck.

Doch Stress entsteht nicht nur durch äußere Anforderungen, sondern vor allem durch unsere innere Haltung und den Umgang mit Belastungssituationen.

Dieses interaktive Online-Seminar zeigt Ihnen, wie Sie auch in herausfordernden Momenten ruhig, klar und handlungsfähig bleiben.

Wer im Beruf täglich hohen Anforderungen gerecht werden muss, hat allen Grund dazu, sich intensiv um seine persönliche „Leistungsbilanz“ zu kümmern. Nur in einem optimal ausgewogenen System können Sie motiviert und ausdauernd Ihren persönlichen Zielen im Beruf folgen. Um der Komplexität in Beruf und Privatleben gerecht zu werden, ist es wichtig, sich über seine persönlichen Ziele im Klaren zu sein sowie Anforderungen und Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Dadurch gewinnen Sie Kraft und innere Ruhe.

Was ist das Erfolgsgeheimnis der Lotusblüte? Sie lässt Schadstoffe abperlen – nimmt aber wertvolle Nährstoffe durch ihre Oberfläche auf. Lerne, diese Strategie für deine persönliche Entwicklung zu nutzen: Lasse destruktiven Ärger abperlen und nimm konstruktives Feedback an. Erlerne den Umgang mit praxiserprobten Gelassenheitswerkzeugen. So gewinnst du mehr Gelassenheit und Handlungsfähigkeit – auch in kritischen Situationen und im hektischen Business-Alltag.

In dem LIVE Online-Seminar „Lotusblüteneffekt“ erarbeitet Expertin Alexandra Gebhardt mit Ihnen, wie Sie Ihre ganz individuelle mentale Schutzschicht aufbauen, stärken, ggfs. reparieren und langfristig erhalten können. Sorgen Sie aktiv dafür, sich vor schädlichen äußeren Einflüssen wie Stress, hoher Arbeitsbelastung und psychischem Druck zu schützen ohne sich dabei komplett von der Außenwelt abzukapseln. So bleiben Sie langfristig gesund und leistungsfähig.

Themenüberblick

1. Was bedeutet der Lotusblüteneffekt für Sie persönlich?
2. Der „Bauplan“ für Ihre individuelle Schutzschicht
3. Vorhandene Ressourcen erkennen, schützen und stärken
4. Selbstreflexion: Was sind Ihre Energiespender und Energieräuber? Wie sorgen Sie für mehr Gelassenheit im Alltag?
5. Praxis-Tipps: So agieren Sie souverän und selbstwirksam, auch in stressigen und vermeintlich fremdbestimmten Situationen

Wer im Beruf täglich hohen Anforderungen gerecht werden muss, hat allen Grund dazu, sich intensiv um seine persönliche „Leistungsbilanz“ zu kümmern. Nur in einem optimal ausgewogenen System können Sie motiviert und ausdauernd Ihren persönlichen Zielen im Beruf folgen. Um der Komplexität in Beruf und Privatleben gerecht zu werden, ist es wichtig, sich über seine persönlichen Ziele im Klaren zu sein sowie Anforderungen und Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Dadurch gewinnen Sie Kraft und innere Ruhe.

Die Basisausbildung Systemischer Business Coach richtet sich an alle, die erste Grundlagenkenntnisse im Bereich Coaching erwerben möchten. Sie entwickeln ein grundlegendes Verständnis für die Rolle als Coach, lernen Methoden kennen und sammeln erste Erfahrungen als Coach. Nach erfolgreicher Teilnahme an der Basisausbildung wissen Sie, wie Sie eine Auftragsklärung gestalten, Coachinggespräche führen und Frage-Techniken gezielt einsetzen. 

Früher war Veränderung ein Projekt mit Anfang und Ende – heute ist sie Alltag. Spätestens mit dem Aufkommen von Künstlicher Intelligenz (KI) wird deutlich: Transformation ist ein fortlaufender Prozess. Das macht die Begleitung von Veränderungen anspruchsvoller und verlangt nach neuen Kompetenzen sowie flexiblen Vorgehensweisen. Studien zeigen: Tiefgreifende Veränderungen gelingen, wenn Mitarbeitende sie selbst gestalten – mit der richtigen Anleitung und Unterstützung. In diesem Seminar verstehst du deine Rolle als Change Coach und füllst sie gezielt aus. Du erkennst typische Hindernisse in Veränderungsprozessen und weißt, wie du sie überwindest. Du lernst, Systemdynamiken zu lesen, d. h. zu verstehen, wie Gruppen und Strukturen auf Veränderung reagieren, und setzt gezielte Impulse. So machst du unterschiedliche Interessen sichtbar, förderst Eigenverantwortung und stärkst die aktive Beteiligung deiner Mitarbeitenden.

Früher war Veränderung ein Projekt mit Anfang und Ende – heute ist sie Alltag. Spätestens mit dem Aufkommen von Künstlicher Intelligenz (KI) wird deutlich: Transformation ist ein fortlaufender Prozess. Das macht die Begleitung von Veränderungen anspruchsvoller und verlangt nach neuen Kompetenzen sowie flexiblen Vorgehensweisen. Studien zeigen: Tiefgreifende Veränderungen gelingen, wenn Mitarbeitende sie selbst gestalten – mit der richtigen Anleitung und Unterstützung. In diesem Seminar verstehst du deine Rolle als Change Coach und füllst sie gezielt aus. Du erkennst typische Hindernisse in Veränderungsprozessen und weißt, wie du sie überwindest. Du lernst, Systemdynamiken zu lesen, d. h. zu verstehen, wie Gruppen und Strukturen auf Veränderung reagieren, und setzt gezielte Impulse. So machst du unterschiedliche Interessen sichtbar, förderst Eigenverantwortung und stärkst die aktive Beteiligung deiner Mitarbeitenden.