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Lernformate der Innere Antreiber SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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Webinar
Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt
- 01.06.2026- 02.06.2026
- online
- 1.630,30 €
Dieser Kurs ist in drei Bereiche aufgeteilt.
Das erste Modul beschäftigt sich mit dem Thema Stress. Neben der notwendigen Theorie
erlernen Sie auch Techniken, Stress abzubauen. Was sind Ihre persönlichen 'Stressoren' und wie können Sie anders mit Stress umgehen?
Im zweiten Teil geht es um die Effizienz Ihrer Arbeit und um die wichtige Ressource Zeit.
Nutzen Sie moderne Techniken um Ihre Zeit besser einzuteilen und finden Sie Ihre Zeitdiebe im Arbeitsleben.
Im dritten Teil stehen Sie im Mittelpunkt. Wie managen Sie sich selbst? Welche Bereiche können Sie entschleunigen und vereinfachen? Wie finden Sie Ihren eigenen Weg, mit den beruflichen Anforderungen umzugehen?
Definieren Sie Ihre wichtigen Ziele. Seien Sie Gestalter Ihres Berufsalltages und Ihres Lebens!
Das erste Modul beschäftigt sich mit dem Thema Stress. Neben der notwendigen Theorie
erlernen Sie auch Techniken, Stress abzubauen. Was sind Ihre persönlichen 'Stressoren' und wie können Sie anders mit Stress umgehen?
Im zweiten Teil geht es um die Effizienz Ihrer Arbeit und um die wichtige Ressource Zeit.
Nutzen Sie moderne Techniken um Ihre Zeit besser einzuteilen und finden Sie Ihre Zeitdiebe im Arbeitsleben.
Im dritten Teil stehen Sie im Mittelpunkt. Wie managen Sie sich selbst? Welche Bereiche können Sie entschleunigen und vereinfachen? Wie finden Sie Ihren eigenen Weg, mit den beruflichen Anforderungen umzugehen?
Definieren Sie Ihre wichtigen Ziele. Seien Sie Gestalter Ihres Berufsalltages und Ihres Lebens!
Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Dieser Kurs ist in drei Bereiche aufgeteilt.
Das erste Modul beschäftigt sich mit dem Thema Stress. Neben der notwendigen Theorie
erlernen Sie auch Techniken, Stress abzubauen. Was sind Ihre persönlichen 'Stressoren' und wie können Sie anders mit Stress umgehen?
Im zweiten Teil geht es um die Effizienz Ihrer Arbeit und um die wichtige Ressource Zeit.
Nutzen Sie moderne Techniken um Ihre Zeit besser einzuteilen und finden Sie Ihre Zeitdiebe im Arbeitsleben.
Im dritten Teil stehen Sie im Mittelpunkt. Wie managen Sie sich selbst? Welche Bereiche können Sie entschleunigen und vereinfachen? Wie finden Sie Ihren eigenen Weg, mit den beruflichen Anforderungen umzugehen?
Definieren Sie Ihre wichtigen Ziele. Seien Sie Gestalter Ihres Berufsalltages und Ihres Lebens!
Das erste Modul beschäftigt sich mit dem Thema Stress. Neben der notwendigen Theorie
erlernen Sie auch Techniken, Stress abzubauen. Was sind Ihre persönlichen 'Stressoren' und wie können Sie anders mit Stress umgehen?
Im zweiten Teil geht es um die Effizienz Ihrer Arbeit und um die wichtige Ressource Zeit.
Nutzen Sie moderne Techniken um Ihre Zeit besser einzuteilen und finden Sie Ihre Zeitdiebe im Arbeitsleben.
Im dritten Teil stehen Sie im Mittelpunkt. Wie managen Sie sich selbst? Welche Bereiche können Sie entschleunigen und vereinfachen? Wie finden Sie Ihren eigenen Weg, mit den beruflichen Anforderungen umzugehen?
Definieren Sie Ihre wichtigen Ziele. Seien Sie Gestalter Ihres Berufsalltages und Ihres Lebens!
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 1.178,10 €
Fach- und Führungskräfte sowie Angestellte, die Methoden kennen lernen wollen um die Zeit optimal zu nutzen und dadurch Aufgaben und Vorhaben schneller und effektiver umsetzen zu können.
Burn-out vorbeugen, bessere Work-Life-Balance erreichen
- 15.12.2025- 17.12.2025
- Wiesbaden
- 1.594,60 €
Die Anzahl der Personen, die von einem Burn-out oder von stressbedingten Krankheiten betroffen sind, steigt ständig an. Dies mag wenig verwundern, da die Belastungen und Stress in unserem täglichen Alltag immer mehr zunehmen. Darauf sollten Sie sich einstellen und sich wappnen, indem Sie Ihre eigene Resilienz erhöhen und für eine bessere Work-Life-Balance sorgen. In diesem Seminar werden Wege aufgezeigt, wie Sie für mehr Entlastung bei sich selbst sorgen können.
Es wird insbesondere auf den Abbau von belastenden Aspekten und weniger auf Entspannungstechniken eingegangen.
Es wird insbesondere auf den Abbau von belastenden Aspekten und weniger auf Entspannungstechniken eingegangen.
Scanner-Persönlichkeit verstehen – Klarheit und Richtung für Vielinteressierte
- 06.11.2025- 07.11.2025
- Berlin
- 1.666,00 €
Sie interessieren sich für vieles, starten ständig neue Projekte, brennen für Ideen – und fragen sich manchmal, warum andere das nicht genauso tun? Dann gehören Sie vermutlich zu den Menschen, die als Scanner-Persönlichkeiten bezeichnet werden. In einer Welt, die oft auf Fokus und Spezialisierung setzt, fühlt sich diese innere Vielfalt manchmal wie ein Hindernis an, dabei ist sie eine echte Stärke.In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Vielseitigkeit gezielt zu nutzen. Sie gewinnen Klarheit über typische Denk- und Verhaltensmuster, entwickeln individuelle Strategien für zur Selbstführung und strukturieren Ihren eigenen Weg selbstbestimmt und im Einklang mit Ihrer inneren Vielfalt...
Webinar
Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern - Psychosomatik
- Beginn jederzeit möglich
- online
- auf Anfrage
Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern - Psychosomatik
Psychosomatik und psychosomatische Reaktionen und Störungen sind Reaktionen des Körpers auf andauernden Stress, berufliche, familiäre, persönliche,…. Belastungen oder verweisen auf individuelle Schwachstellen, die bei Beanspruchung verstärkt spürbar werden. Das hat oft deutliche Auswirkungen auf die Leistung von Mitarbeitenden, auf den Gesundheitsstand bzw. Krankheits- und Fehltage sowie das Engagement und die Motivation.
Die Videosprechstunde gibt Impulse zum Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern/innen:
- Psychosomatik innere Einflussfaktoren
- Psychosomatik externe Einflussfaktoren
- Kopfschmerzen, Nackenschmerzen
- Bluthochdruck
- Herzprobleme, Herzinfarkt, Angina Pectoris
- Herzangst Psychosomatik
- Hörsturz, Tinnitus, Ohrgeräusche, Pfeifen im Ohr
- Schwindel und Schwindelgefühle
- Magenprobleme, Magenschmerzen
- Übelkeit und flaues Gefühl im Magen
- Neurodermitis und Hautprobleme
- Asthma und Atemprobleme
- Rheuma und Gicht
- Schmerzen und chronisches Schmerzsyndrom
INHALTE NACH ABSTIMMUNG
Kurzübersicht unter: >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Psychosomatik
Mehr Details zur Psychosomatik unter: >> Psychosomatik Aschaffenburg - Psychologe Aschaffenburg | Psychotherapie Aschaffenburg (psychologiepraxis.de)
zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde
Webinar
Scanner-Persönlichkeit verstehen – Klarheit und Richtung für Vielinteressierte - Online
- 13.11.2025- 14.11.2025
- online
- 1.499,40 €
Sie interessieren sich für vieles, starten ständig neue Projekte, brennen für Ideen – und fragen sich manchmal, warum andere das nicht genauso tun? Dann gehören Sie vermutlich zu den Menschen, die als Scanner-Persönlichkeiten bezeichnet werden. In einer Welt, die oft auf Fokus und Spezialisierung setzt, fühlt sich diese innere Vielfalt manchmal wie ein Hindernis an, dabei ist sie eine echte Stärke.In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Vielseitigkeit gezielt zu nutzen. Sie gewinnen Klarheit über typische Denk- und Verhaltensmuster, entwickeln individuelle Strategien für zur Selbstführung und strukturieren Ihren eigenen Weg selbstbestimmt und im Einklang mit Ihrer inneren Vielfalt...
Das Coaching-Seminar für die Assistenz: Entfalte dein volles Potenzial!
- 03.03.2026- 04.03.2026
- Köln
- 1.892,10 €
Der Job als Management-Assistenz ist verantwortungsvoll und vielseitig. Um herausfordernde Situationen zu bewältigen und gesteckte Ziele zu erreichen, ist es entscheidend, sich selbst gut zu kennen und bewusst zu steuern. Die Insights MDI®-Persönlichkeitsanalyse ist im Seminarpreis enthalten. Sie ermöglicht eine individuelle Standortbestimmung und hilft, Entwicklungsfelder zu erkennen. Gemeinsam mit einem erfahrenen Coach entwickelst du passende Selbstführungsstrategien. Wenn du dein Profil schärfen und dein Potenzial als Spezialist:in im Unternehmen voll ausschöpfen willst, ist dieses Intensivseminar mit (Selbst-)Coaching-Elementen ideal. Für einen noch besseren Praxistransfer gibt es auf Wunsch ein telefonisches Coaching nach dem Seminar.
Psychosomatik Coaching - auf Anfrage
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Psychosomatik Coaching für Führungskräfte, Personalverantwortliche, Vorgesetzte und psychosomatisch belastete Mitarbeiter/innen.
Psychosomatik und psychosomatische Reaktionen und Störungen sind Reaktionen des Körpers auf andauernden Stress, berufliche, familiäre, persönliche,…. Belastungen oder verweisen auf individuelle Schwachstellen, die bei Beanspruchung verstärkt spürbar werden. Das hat oft deutliche Auswirkungen auf die Leistung von Mitarbeitenden, auf den Gesundheitsstand bzw. Krankheits- und Fehltage sowie das Engagement und die Motivation.
Die Videosprechstunde gibt Impulse zum Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern/innen sowie Ansätze für Betroffene:
- Psychosomatik innere Einflussfaktoren
- Psychosomatik externe Einflussfaktoren
- Kopfschmerzen, Nackenschmerzen
- Bluthochdruck
- Herzprobleme, Herzinfarkt, Angina Pectoris
- Herzangst Psychosomatik
- Hörsturz, Tinnitus, Ohrgeräusche, Pfeifen im Ohr
- Schwindel und Schwindelgefühle
- Magenprobleme, Magenschmerzen
- Übelkeit und flaues Gefühl im Magen
- Neurodermitis und Hautprobleme
- Asthma und Atemprobleme
- Rheuma und Gicht
- Schmerzen und chronisches Schmerzsyndrom
INHALTE NACH ABSTIMMUNG
Kurzübersicht unter: >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Psychosomatik
Mehr Details zur Psychosomatik unter: >> Psychosomatik Aschaffenburg - Psychologe Aschaffenburg | Psychotherapie Aschaffenburg (psychologiepraxis.de)
zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde
Webinar
- 25.11.2025- 09.12.2025
- online
- 999,60 €
Du arbeitest in Teilzeit – und hast trotzdem (oder gerade deshalb) das Gefühl, dass der Tag oft nicht reicht? Zwischen Job, Familie, Alltag und vielleicht auch eigenen Ansprüchen bleibt kaum Raum zum Durchatmen? Dann ist dieses Online-Seminar genau das Richtige für dich: Du gehst auf Entdeckungsreise zu deinen persönlichen Stressmustern, stärkst deine Ressourcen und lernst einfache, alltagstaugliche Tools kennen, mit denen du mehr Ruhe, Klarheit und Balance in dein Leben bringst. Drei kompakte Online-Module geben dir Raum zum Reflektieren, Ausprobieren und Wachsen – mit vielen Aha-Momenten und einem Werkzeugkasten für deinen individuellen Alltag in Teilzeit.
