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Nie wieder Prüfungsangst und Lampenfieber - für Auszubildende

Seminar - BCW Weiterbildung

Eine Prüfung ist für viele Azubis eine besondere Herausforderung. Was wochenlang vorbereitet und einstudiert wurde, muss jetzt auf den Punkt abgerufen und schriftlich oder mündlich ansprechend präsentiert werden. Diese Situation versetzt viele in Angst - doch man kann lernen, mit Prüfungsstress umzugehen!Das Seminar Nie wieder Prüfungsangst und Lampenfieber soll Ihnen die Sicherheit geben, entspannt in Prüfungen zu gehen. Die Arbeit beginnt schon weit vor dem eigentlichen Prüfungstermin: Mit den vermittelten Techniken zu Arbeitsplanung und Zeitmanagement lernen Sie, die richtigen Prioritäten zu setzen - und den Zeitaufwand in einem Maße zu halten, das nicht in schädlichen Stress ausartet.
Termin Ort Preis*
auf Anfrage Essen 100,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Arbeitsplanung und Zeitmanagement Die Lernsituationen abwechslungsreich gestalten Leistungskurve und Pausen beachten Prioritäten setzen und Zeit managen Aktive Lernmethoden Konzentrationstraining Memo-Techniken und Mind-Mapping Brain Gym Auseinandersetzung mit der Prüfung Visualisierung der Prüfungssituation Zeitaufwand zum Lernen Arbeit an sich selbst Kritische Überprüfung eigener Ansprüche Eigene 'Glaubenssätze' und Motive erkennen und verändern Entspannungstechnik lernen
Dauer/zeitlicher Ablauf:
1 Tag
Ziele/Bildungsabschluss:
Keine Angabe
Zielgruppe:
Auszubildende, Berufstätige
Seminarkennung:
3684
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