Richtig „Nein“ sagen

Mehr Mut und Duchsetzungskraft

Wer ja sagt und nein denkt, hat oftmals Stress. Oft fällt es uns schwer „Nein“ zu sagen, da wir es gewohnt sind, nett zu sein. Allerdings lassen sich nicht alle Situationen durch nett sein lösen. Oft führt nur ein „Nein“ zum Erfolg. Denn Menschen die „nein“ sagen können, erfahren Respekt. Ziel des Seminars ist es aufzuzeigen, warum es uns so schwerfällt, freundlich „Nein“ zu sagen und ohne Schuldgefühle bei seinem „Nein“ zu bleiben. Es werden Strategien erarbeitet und trainiert, die helfen, sich positiv abzugrenzen und dadurch die innere Balance zu finden. 

Inhalte

Sie lernen:

• auf über zehn verschiedene Arten und Möglichkeiten „Nein“ zu sagen
• sich zur Sache zu äußern
• ihr Gegenüber als Menschen stehen zu lassen
• Situationen durch ein klares Nein für alle zufriedenstellend zu klären
• bei sich selbst zu bleiben
• Führung im Gespräch zu übernehmen
• Ihre persönlichen Ergebnisse beim „wertschätzenden Nein sagen können“ zu verfeinern und Anerkennung zu erfahren

Wir gestalten unsere verschiedenen Formate für Sie ähnlich dynamisch wie Präsenztrainings.

• Direkter Austausch mit max. 10-12 Teilnehmern und dem/der Trainer*in
• Regelmäßige kurze Pausen gemäß didaktisch-methodischem Konzept  
• Evaluation der Online-Trainings mit sehr positiven Bewertungen, die Teilnehmenden sind von der Methodenvielfalt begeistert, Lernziele werden auch im neuen Format erreicht

• Erfahren Sie, auch und gerade in schwierigen Situationen angemessen, charmant, wertschätzend oder direkt „nein“ sagen zu können

Einzel- und Gruppenarbeit, Feedbackrunden, Übungen aus Ihrer Praxis

• Fachkräfte
• Führungskräfte
• Assistenzen