Selbstwirksamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Selbstwirksamkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 321 Schulungen (mit 839 Terminen) zum Thema Selbstwirksamkeit mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Webinar
- 08.12.2026- 09.12.2026
- online
- 1.892,10 €
Wie kannst du in schwierigen Situationen und Konflikten Klartext reden und gute Lösungen erreichen? Funktioniert Klartext auch zusammen mit Freundlichkeit und Gelassenheit?
Lerne individuelle Wege und Strategien zu mehr innerer und äußerer Klarheit in deinem Auftreten und deiner Kommunikation. Erweitere deine persönlichen Tools mit praxisnahen Werkzeugen, um deine Selbstwirksamkeit und Gelassenheit auch in schwierigen Situationen und Konflikten zu stärken.
Lerne individuelle Wege und Strategien zu mehr innerer und äußerer Klarheit in deinem Auftreten und deiner Kommunikation. Erweitere deine persönlichen Tools mit praxisnahen Werkzeugen, um deine Selbstwirksamkeit und Gelassenheit auch in schwierigen Situationen und Konflikten zu stärken.
Achtsamkeitstraining – Einführung in die MBSR-Methode
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um in der VUCA-Welt auf beruflichem Erfolgskurs zu bleiben und somit flexibler und gelassener den aktuellen Anforderungen zu begegnen. Das MBSR-Training ist eines der erfolgreichsten Programme zur Stressreduktion und Ressourcen-Aktivierung. Im Mittelpunkt steht die Schulung der Achtsamkeit.
Achtsamkeit und Resilienz: Strategien zur nachhaltigen Stressbewältigung
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Sie lernen, wie Sie durch Achtsamkeit und resilienzfördernde Techniken Ihre Stressresistenz nachhaltig steigern. Sie erkennen eigene Stressmuster, stärken Ihre Selbstwahrnehmung und erarbeiten konkrete Handlungsstrategien zur Stressreduktion. Ziel ist es, dass Sie Ihre psychische Gesundheit langfristig erhalten, in anspruchsvollen Situationen souverän bleiben und Ihre persönliche Widerstandskraft aktiv fördern.
Webinar
Achtsamkeit und Resilienz: Strategien zur nachhaltigen Stressbewältigung
- 13.04.2027- 14.04.2027
- online
- 1.320,90 €
Sie lernen, wie Sie durch Achtsamkeit und resilienzfördernde Techniken Ihre Stressresistenz nachhaltig steigern. Sie erkennen eigene Stressmuster, stärken Ihre Selbstwahrnehmung und erarbeiten konkrete Handlungsstrategien zur Stressreduktion. Ziel ist es, dass Sie Ihre psychische Gesundheit langfristig erhalten, in anspruchsvollen Situationen souverän bleiben und Ihre persönliche Widerstandskraft aktiv fördern.
- 16.11.2026- 20.11.2026
- Willingen (Upland)
- 1.962,31 €
Umgang mit herausfordernden Situationen im Arbeitsalltag
Wut als Ressource für Konfliktlösung
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Wut gilt häufig als schwierige oder unerwünschte Emotion – dabei steckt in ihr ein enormes Potenzial. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Wut als Signal für Grenzen, Bedürfnisse und Veränderungsimpulse verstanden werden kann. Sie erhalten erste Anregungen, diese Energie bewusst wahrzunehmen und konstruktiv für klare Kommunikation und einen souveränen Umgang mit Konflikten zu nutzen.
Webinar
- 03.02.2027
- online
- 1.356,60 €
Der Arbeitsalltag in Assistenz und Office Management ist heute geprägt von ständigem Wechsel zwischen E-Mails, Teams-Nachrichten, Telefonaten, spontanen Anfragen und parallelen Aufgaben. Gleichzeitig kommen immer mehr digitale Tools und KI-Funktionen hinzu, die die Arbeit beschleunigen sollen, aber oft auch neue Reize, Unterbrechungen und zusätzlichen Druck erzeugen. Dieses Seminar setzt genau dort an, wo moderne Büroarbeit heute herausfordernd ist: Im Umgang mit digitaler Dauerbeschallung, hoher Taktung, ständig wechselnden Prioritäten, Mental Load und zunehmendem Einsatz von KI-Tools. Die Teilnehmenden reflektieren typische Situationen aus ihrem eigenen Arbeitsalltag und erhalten durch Trainerinput, Praxisbeispiele und Best-Practice-Austausch konkrete Impulse, wie sie digitale
Belastungen bewusster steuern, klarer priorisieren und somit den Arbeitsalltag fokussierter gestalten können.
Belastungen bewusster steuern, klarer priorisieren und somit den Arbeitsalltag fokussierter gestalten können.
- 07.12.2026- 08.12.2026
- Dresden
- 1.142,40 €
Unser zweitägiges Praxis-Seminar geht bewusst über klassische Stressbewältigungs- oder Resilienztrainings hinaus. Im Fokus steht die psychologische Wirksamkeit, also das Erleben von Einfluss, Selbststeuerung und Sinn im Berufsalltag. Aktuelle Studien und Praxiserfahrungen zeigen: Dauerhafter Stress entsteht weniger durch hohe Anforderungen, sondern vielmehr durch das Gefühl von Kontrollverlust und fehlender Selbstwirksamkeit.
Gerade in dynamischen Arbeitswelten erleben viele Fach- und Führungskräfte eine zunehmende Spannung zwischen Leistungsdruck und dem Bedürfnis nach Selbstschutz. Genau hier setzt unser Seminar an: Es unterstützt Sie dabei, Ihre psychische Gesundheit nachhaltig zu stärken, Resilienz aufzubauen und einem drohenden Burnout wirksam vorzubeugen. Sie lernen, Stress in produktive Energie zu verwandeln, bleiben fokussiert und bewahren auch in turbulenten Situationen einen kühlen Kopf.
Gerade in dynamischen Arbeitswelten erleben viele Fach- und Führungskräfte eine zunehmende Spannung zwischen Leistungsdruck und dem Bedürfnis nach Selbstschutz. Genau hier setzt unser Seminar an: Es unterstützt Sie dabei, Ihre psychische Gesundheit nachhaltig zu stärken, Resilienz aufzubauen und einem drohenden Burnout wirksam vorzubeugen. Sie lernen, Stress in produktive Energie zu verwandeln, bleiben fokussiert und bewahren auch in turbulenten Situationen einen kühlen Kopf.
Web Based Training
Resilienz - Kraft der Steh-Auf-Menschen
- 16.11.2026
- online
- 1.071,00 €
Nachhaltig innere Stärke und Gelassenheit am Arbeitsplatz und im Leben erreichen! Gestärkt durch das Resilienz Training mit seinen zahlreichen Übungen resilient machender Denkmuster können wir Stresssituationen im Alltag leichter meistern, sind emotional für (Corona-)Krisen gerüstet und persönliche Veränderungen lassen sich leichter umsetzen. Durch gezielte und angeleitete Selbstreflexion und Bewältigungsstrategien stärken wir unsere inneren Widerstandskräfte, die uns helfen, äußere Unsicherheiten einfacher zu überwinden. In schwierigen Zeiten stehen wir beruflich und privat unter enormem Druck und schnell kann es passieren, dass wir in diesen belastenden Zeiten den Überblick verlieren. Statt selbstbewusst das Ruder unseres Lebens in der Hand zu halten, torkeln wir gestresst hin und her zwischen Verpflichtungen und Fremdbestimmung von außen. Wenn wir (wieder) EntscheiderIn unserer Lebensprozesse werden und mit innerer Stärke viel entspannter durchs Leben gehen möchten, dann ist ein Resilienz Training genau das Richtige.
Move 'n' Motion Outdoor Leadership Training
- Termin auf Anfrage
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Wir setzen auf ein erlebnisorientiertes Leadership Training.
Es ist kein gewöhnliches Training. Es ist ein Erlebnis, bei dem du Führung direkt anwendest. Denn nur, wenn du in Topform bist – körperlich und mental – kannst du deine volle Leistung zeigen.
