Stressabbau Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressabbau SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 136 Schulungen (mit 322 Terminen) zum Thema Stressabbau mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
- Termin auf Anfrage
- Berlin
- 1.400,00 €
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Argumentieren - überzeugen - durchsetzen: Gewinne Respekt als Assistenz!
- 22.04.2026- 23.04.2026
- Hamburg
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So erreichst du deine Ziele! Klar - leicht - wirkungsvoll!
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Live-Online: Argumentieren - überzeugen - durchsetzen: Gewinne Respekt als Assistenz!
- 04.03.2026- 05.03.2026
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- Beginn jederzeit möglich
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- auf Anfrage
Stress Coaching Atemtechnik
- Die Auswirkungen von Stress auf die Atmung verstehen
- Atemtechnik Werkzeuge für eine normale Atmung
- Atemtechnik erlernen und Stress systematisch abbauen
- Atemtechnik gezielt üben
- die optimale Atemtechnik anwenden bei Angst, Panikattacken, Ärger, hohen Stress, beruflicher Belastung, Verärgerung, Zwängen, Grübeln und anderen belastenden Faktoren.
- Praxistransfer und Automatisierung / Verinnerlichung der Atemtechnik
Der Mensch passt sich mit seiner Atmung an Stress und belastende Faktoren an. Auf Stress, Angst, Bedrohungen, Gefahr oder Ärger reagiert der menschliche Körper in der Regel mit einem Kampf- oder Fluchtreflex und einer körperlich-nervlichen Stressreaktion. Die Bauchmuskulatur spannt an, um den Körper zu schützen und zu stabilisieren, dies verändert die Atmung hin zu einer meistens engen Brustkorbatmung und die Atemfrequenz steigert sich.
Typischerweise wirkt die Stressatmung noch einmal auf den Organismus zurück und signalisiert „mehr Gefahr und Bedrohung“ d.h. die Stressreaktion eskaliert.
Die richtige Atemtechnik hilft Druck und Stress deutlich zu reduzieren.
Zur Gesamtübersicht: Coaching Aschaffenburg
Referent + Coach: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg
ENTSCHLEUNIGUNGSTHERAPEUT/ COACH
- Termin auf Anfrage
- Berlin
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E-Learning
Führung im Vertrieb (Live-Online)
- 02.02.2026- 03.02.2026
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Webinar
psychologisches Gesundheitsmanagement
- Beginn jederzeit möglich
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- auf Anfrage
psychologisches Gesundheitsmanagement - Psychologie aktiv nutzen im Gesundheitsmanagement plus psychologische Lösungen für den Umgang mit psychischen Problemen bei Mitarbeitern/innen. Themenbeispiele siehe: >>>> www.psychologiepraxis.de
Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: Tel. 06021-20675
- 21.02.2026- 22.02.2026
- Berlin
- 339,00 €
- 02.02.2026- 03.02.2026
- Freiburg im Breisgau
- 1.594,60 €
