Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressmanagement SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.135 Schulungen (mit 3.944 Terminen) zum Thema Stressmanagement mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Erfolgreiche Stressbewältigung - Aufbauseminar für Tiefe und nachhaltige Umsetzungskraft
- Termin auf Anfrage
- online
- 4.712,40 €
Immer mehr Menschen tun sich schwer, mit der immer flotteren Umdrehung des Hamsterrads heute Schritt halten zu können. Das Burnout-Syndrom macht mittlerweile einen Großteil der Berufskrankheiten aus. In den letzten 12 Jahren hat sich die Diagnose Burnout laut Krankenkassen mehr als verdoppelt.
Die schlechte Nachricht ist:
Die Anforderungen werden nicht weniger.
Aber die gute Nachricht ist:
Wir können lernen, die gefühlte Fremdbestimmung von außen abzubauen und Schritt für Schritt einen gesunden Umgang mit den an uns gestellten Anforderungen und Ansprüchen zu etablieren. Es geht nicht mehr um Stressvermeidung, es geht um Stressbewältigung!
"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen zu surfen" (Jon Kabat-Zinn)
Dieses Seminar baut auf das Grundlagenseminar auf.
Zeit- und Selbstmanagement – Methoden für bessere Arbeitsorganisation
- 07.09.2026- 08.09.2026
- Berlin
- 1.547,00 €
Das Gefühl, von Terminen und Aufgaben gejagt zu werden, ist im modernen Arbeitsleben weit verbreitet. Zeit- und Selbstmanagement ist die Kompetenz, im Alltag Prioritäten zu setzen, Ablenkungen zu managen und die eigenen Ressourcen bewusst einzusetzen. Effektive Methoden schaffen nicht nur berufliche Freiräume, sondern tragen auch maßgeblich zu einer gesunden Arbeitsweise bei.In diesem Seminar reflektieren Sie Ihre persönliche Arbeitsweise und setzen sich mit Methoden der Selbstorganisation, Priorisierung und Arbeitsplanung auseinander. Sie entwickeln Strategien für den Umgang mit Ablenkungen, digitalen Kommunikationsanforderungen und komplexen Aufgabenstellungen und stärken Ihre p...
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Eine hohe Arbeitsdichte, Termin- und Leistungsdruck sowie häufige Unterbrechungen sind die größten Stressoren der heutigen Arbeitswelt und können dauerhaft zu Erschöpfung und gesundheitlichen Folgen führen. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen dieses Seminars erfahren, wie Stress entsteht und sich auswirkt, nehmen über eigene Auswertungen eine persönliche Standortbestimmung vor und lernen verschiedene Möglichkeiten der Stressbewältigung kennen.
Ziel des Seminars ist die Reflexion des eigenen Stressverhaltens sowie die Entwicklung von persönlich geeigneten Maßnahmen zum Umgang mit Belastungen, um diesen dauerhaft begegnen zu können.
Ziel des Seminars ist die Reflexion des eigenen Stressverhaltens sowie die Entwicklung von persönlich geeigneten Maßnahmen zum Umgang mit Belastungen, um diesen dauerhaft begegnen zu können.
Führen lernen - Der Weg zur souveränen Führungskraft
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Teilnehmer beherrschen wesentliche Führungstechniken von Mitarbeitergesprächen bis Konfliktmanagement und können diese unmittelbar anwenden.
Webinar
Führen lernen - Der Weg zur souveränen Führungskraft
- 10.12.2026- 11.12.2026
- online
- 1.320,90 €
Teilnehmer beherrschen wesentliche Führungstechniken von Mitarbeitergesprächen bis Konfliktmanagement und können diese unmittelbar anwenden.
Achtsamkeit im Beruf – Stress reduzieren und Fokus stärken
- 08.09.2026- 09.09.2026
- Wien
- 1.547,00 €
Achtsamkeit ist eine bewährte Haltung zur Stressreduktion, für eine verbesserte Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Termin- und Entscheidungsdruck, Multitasking und die ständige digitale Reizüberflutung sind ein belastender Teil des Berufslebens. Methoden der Achtsamkeit unterstützen Sie dabei, innezuhalten und den Fokus auf das Wesentliche zu richten.Unser interaktives Seminar vermittelt Ihnen Instrumente und Strategien für mehr Achtsamkeit und Selbstmanagement im Arbeitsalltag. Sie lernen, resilienter und souveräner mit Stress umzugehen und sich bewusst auf gegenwärtige Aufgaben zu fokussieren, anstatt sich von äußeren Faktoren leiten zu lassen.
- 30.11.2026- 01.12.2026
- Hamburg
- 1.832,60 €
Als Young Professional stehst du oft unter Stress, nicht wegen mangelndem Fachwissen, sondern aufgrund der täglichen beruflichen Herausforderungen. Stressauslöser sind Konflikte zwischen Erwartung und Realität: unzufriedene Kundinnen und Kunden, unvorhersehbare Ereignisse, hohe Arbeitslast oder der Drang nach persönlicher Weiterentwicklung. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, in Stresssituationen über bewährte Strategien zur Stressbewältigung zu verfügen. Auch dein Umfeld profitiert davon, wenn du Probleme gelassen und souverän löst.
Webinar
- 28.01.2027- 29.01.2027
- online
- 1.832,60 €
Als Young Professional stehst du oft unter Stress, nicht wegen mangelndem Fachwissen, sondern aufgrund der täglichen beruflichen Herausforderungen. Stressauslöser sind Konflikte zwischen Erwartung und Realität: unzufriedene Kundinnen und Kunden, unvorhersehbare Ereignisse, hohe Arbeitslast oder der Drang nach persönlicher Weiterentwicklung. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, in Stresssituationen über bewährte Strategien zur Stressbewältigung zu verfügen. Auch dein Umfeld profitiert davon, wenn du Probleme gelassen und souverän löst.
- 18.11.2026
- Hamburg
- 702,10 €
582,74 €
Zeit für Zeitmanagement - Dank Zeitmanagement Kurs Zeit gewinnen, Stress-Faktoren erkennen & minimieren, dank Zeitmanagement auf's Wesentliche konzentrieren & zielorientiert agieren. Zeit für Zeitmanagement - Zeit für mehr Freude & weniger Stress
Webinar
- Beginn jederzeit möglich
- online
- auf Anfrage
Stress Coaching: https://www.mto-consulting.de/Stress.htm
- Stress no Stress
- stressfrei feel good
- Seminarinhalte Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei
- 6 Werkzeuge um Stress zu reduzieren
- individuelle Werkzeuge gegen Stress
Referent Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg - Coaching Aschaffenburg Stress Coaching
