Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Stress Coaching: https://www.mto-consulting.de/Stress.htm

• Stress no Stress
• stressfrei feel good
• Seminarinhalte Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei
• 6 Werkzeuge um Stress zu reduzieren
• individuelle Werkzeuge gegen Stress

Referent Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg - Coaching Aschaffenburg Stress Coaching

Stressilienz ✅ Stresscoaching + Resilienz

Konflikt-Kommunikation

Direkt nutzbare Kommunikations-Werkzeuge für Konflikte und Konfliktmanagement.
Sprachliche Tools für Konfliktlösung, Konfliktanalyse, Konfliktbehauptung und Konfliktmanagement.

Das Yin Yang der Konflikt-Kommunikation ermöglicht Ihnen:

Konflikte schnell und nachhaltig zu klären

neue Konflikte zu vermeiden / gar nicht erst entstehen zu lassen 

und zugleich eigene Anliegen und Interessen adäquat zu vertreten

den Mut zu haben sich auf eine positive Konfliktlösung / Auseinandersetzung einzulassen   

80% Praxis und 20% Theorie = 100% AKTIV

https://www.mto-consulting.de/Seminar-Konfliktmanagement.htm

Coaching in Aschaffenburg, flexible Coaching Termine vor Ort oder Onlinecocaching.

Coaching Aschaffenburg – alle unsere Coachings finden auch in Aschaffenburg am Main vor Ort statt. Aschaffenburg liegt am Rand der Rhein-Main-Region und hat unmittelbaren Anschluss nach Frankfurt. Als kreisfreie Stadt hat Aschaffenburg ca. 70000 Einwohner und gehört zu Bayern.


Wir haben für unsere Coachings vor Ort über 20 Standorte in Deutschland, Österreich und der Schweiz plus direkt bei Ihnen im Unternehmen. 

Themen für das Coaching Aschaffenburg:

• Coaching Aschaffenburg Psychotherapie
• Coaching in Aschaffenburg für Geschäftsführer
• Coaching in Aschaffenburg für Personalleiter
• Coaching Aschaffenburg Psychologie
• Coaching in Aschaffenburg für Steuerberater
• Coaching Aschaffenburg Kommunikation
• Coaching Aschaffenburg Überzeugen
• Coaching Aschaffenburg Durchsetzen
• Coaching Aschaffenburg Projektmanagement
• Coaching Aschaffenburg Konfliktmanagement
• Coaching Aschaffenburg Führung
• Coaching Aschaffenburg Persönlichkeit
• Coaching Aschaffenburg Selbstvertrauen
• Coaching Aschaffenburg Präsentation
• Coaching Aschaffenburg Lampenfieber
• Coaching Aschaffenburg Redeangst
• Coaching Aschaffenburg Stressmanagement
• Coaching Aschaffenburg Ideenfindung
• Coaching in Aschaffenburg für Teams + Teamcoaching

MEHR INFO UNTER >>> https://www.mto-consulting.de/Coaching-Aschaffenburg.htm

Fühlst du dich oft von Stress und Herausforderungen überwältigt?

Wünschst du dir, in turbulenten Zeiten gelassener und widerstandsfähiger zu sein? 

Möchtest du lernen, wie du deine innere Stärke aktivieren kannst, um Krisen souverän zu bewältigen?

Du bist nicht allein! Viele Menschen stehen vor diesen Herausforderungen. Doch es gibt einen Weg, deine Resilienz gezielt zu stärken und mit Belastungen konstruktiv umzugehen.

In unserem 2-tägigen Resilienztraining entdeckst du praxisnahe Strategien, um deine mentale Widerstandskraft zu fördern. Lerne, wie du Stressoren erkennst, deine Emotionen regulierst und positive Denkmuster etablierst. Mit interaktiven Übungen und individuellen Fallanalysen wirst du befähigt, deinen Alltag gelassener und erfolgreicher zu gestalten.

Das erwartet dich: 

✅ Selbstmanagement & mentale Stärke – Erkenne und nutze deine persönlichen Ressourcen. 

✅ Stressbewältigung & Emotionsregulation – Entwickle Techniken, um Stress effektiv zu managen.

 ✅ Achtsamkeit & Präsenz – Lerne, im Hier und Jetzt zu leben und bewusste Entscheidungen zu treffen. 

✅ Krisenbewältigung & positive Denkmuster – Transformiere Herausforderungen in Wachstumschancen.

 Melde dich jetzt an & starte deine Reise zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit!

In diesem Grundlagen-Seminar werden Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt, die eine Optimierung der Büroabläufe ermöglichen. Die Teilnehmenden lernen, wie sie Kosten reduzieren und gleichzeitig die Produktivität und Zufriedenheit der Mitarbeitenden steigern können. Das Seminar zeigt praktische
Methoden, um tägliche Abläufe effizienter zu gestalten und wertvolle Zeit zu sparen. Die Teilnehmenden werden in der Lage sein, unnötige Auf- und Ausgaben zu identifizieren und zu eliminieren. Gleichzeitig lernen sie, wie die Effizienz von Teams gesteigert und eine produktive Arbeitsumgebung gefördert werden kann. Für spezifische Themenbereiche werden weiterführende Seminare angeboten, die helfen, noch tiefer in die Materie einzutauchen und spezialisierte Kenntnisse zu erlangen.

Bist du auf der Suche nach einer neuen Herausforderung, einem neuen Wirkungskreis in deinem Unternehmen und beschäftigst dich schon mit dem Thema Gesundheit? Dann bist du in diesem Seminar richtig: Unsere Expertin vermittelt dir grundlegendes Wissen zu den Themenkreisen Gesundheit und Selbstfürsorge und du erhältst das notwendige Handwerkszeug, auch Kolleg:innen zu beraten und gemeinsam mit dem Management Gesundheitsinitiativen voranzutreiben, Beratungsangebote zu vermitteln und präventive Informationsveranstaltungen zu organisieren.

Coaching für Geschäftsführer: Coaching in Frankfurt, flexible Coaching Termine vor Ort oder Onlinecocaching.

Das Coaching für Geschäftsführer in Frankfurt oder Online bietet individuelle Unterstützung im Umgang mit schwierigen beruflichen Situationen und Krisen. Darüber hinaus unterstützen wir Sie diskret bei persönlichen Themen und Anliegen.

Übersicht >>> https://www.mto-consulting.de/Coaching-Frankfurt.htm#Coaching-Frankfurt-GF

DIPL.-PSYCH. JÜRGEN JUNKER - MEIN PROFIL: 

Studium

• Studium an der TU Darmstadt und der UvA Amsterdam
• 1995 Diplom in Psychologie TU Darmstadt
• Schwerpunkt: Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie
• Pädagogische Psychologie
• Personalwirtschaft | Human Resources
• Forschungsschwerpunkt: Wirtschaftspsychologie, Entscheidungsforschung, Decision Making
• Diplomarbeit: Der Einfluss fehlender Informationen auf Entscheidungsprozesse

Coaching + Training

• seit 1992 Referent, Dozent und Seminarleiter
• seit 1996 MTO-Consulting Mensch, Team, Organisation

über 900 Unternehmenskunden 

>>> https://www.mto-consulting.de/Referenzen.htm

Lehraufträge

• V-FH Wiesbaden, Fb. Polizei, (28 Lehraufträge seit 1997)
• FH Aschaffenburg, Fb. BwL, (9 Lehraufträge seit 2003)
• HGKZ Kunsthochschule Zürich (Projektmanagement, 2003)
• FHNW Fachhochschule Nordwestschweiz Basel (Innovationsworkshop, e-learning, 2006)
• h_da Hochschule Darmstadt Fb. Wirtschaftspsychologie (Intercultural Workshop, 2014)

MEHR INFO UNTER >>> https://www.mto-consulting.de/Coaching-Frankfurt.htm

Ziele des Programms:

• Die Teilnehmer sollen in der Lage sein, gesunde Routinen zu etablieren, diese in ihren Arbeitsalltag zu integrieren und langfristig aufrechtzuerhalten, um ihre Produktivität und ihr Wohlbefinden zu steigern.

Themen:

• Sensibilisierung für gesundheitliche Herausforderungen im Büroalltag.
• Förderung von Austausch und Zusammenarbeit zwischen Teilnehmenden
• Vermittlung von Wissen über Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und präventive Gesundheit.
• Identifikation und Überwindung hinderlicher Glaubenssätze.
• Aufbau nachhaltiger, gesunder Gewohnheiten.

Die Berufswelt ist von schnellen Entscheidungen und ständigem Druck geprägt. Geduld wird daher oft als Schwäche missverstanden. Doch gerade diese Fähigkeit, impulsive Reaktionen zu kontrollieren und langfristig auf ein Ziel hin planen und handeln zu können, kann den entscheidenden Unterschied und einen höheren Mehrwert ausmachen. Insbesondere, wenn man bei Stress und Druck eigene Bedürfnisse zurückstellen und weiterhin auf ein langfristiges Ziel fokussiert bleiben kann. Unternehmen und Mitarbeiter:innen, die Geduld als strategische Stärke nutzen können, treffen fundiertere Entscheidungen, stärken ihr Stressmanagement, fördern eine nachhaltigere und motivierendere Arbeitskultur und erreichen höherwertigere Erfolge.

Ein Selbstmanagementtool für den Job Ein Bildungsurlaub für mehr Selbstbewusstsein, Motivation und

Gelassenheit durch die ZRM-Methode. Das Zürcher Ressourcen Modell ist ein Selbstmanagement-Training, bei dem durch Einbeziehung des Unterbewussten Ressourcen aktiviert und so Veränderungswünsche erfüllt werden können.