Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Konflikt-Kommunikation

Direkt nutzbare Kommunikations-Werkzeuge für Konflikte und Konfliktmanagement.
Sprachliche Tools für Konfliktlösung, Konfliktanalyse, Konfliktbehauptung und Konfliktmanagement.

Das Yin Yang der Konflikt-Kommunikation ermöglicht Ihnen:

Konflikte schnell und nachhaltig zu klären

neue Konflikte zu vermeiden / gar nicht erst entstehen zu lassen 

und zugleich eigene Anliegen und Interessen adäquat zu vertreten

den Mut zu haben sich auf eine positive Konfliktlösung / Auseinandersetzung einzulassen   

80% Praxis und 20% Theorie = 100% AKTIV

https://www.mto-consulting.de/Seminar-Konfliktmanagement.htm

Resilienz ist die innere Stärke, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein.
In diesem Seminar finden Sie konkrete Ansätze, um nachhaltig den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen und Stress zu reduzieren. Sie entdecken durch eine neue Achtsamkeit Ihre Ressourcen und entwerfen Ihre persönlichen Resilienzstrategie - für mehr Lebensqualität und mehr Erfolg.

Resilienz ist die innere Stärke, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein.
In diesem Seminar finden Sie konkrete Ansätze, um nachhaltig den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen und Stress zu reduzieren. Sie entdecken durch eine neue Achtsamkeit Ihre Ressourcen und entwerfen Ihre persönlichen Resilienzstrategie - für mehr Lebensqualität und mehr Erfolg.

Du arbeitest in Teilzeit – und hast trotzdem (oder gerade deshalb) das Gefühl, dass der Tag oft nicht reicht? Zwischen Job, Familie, Alltag und vielleicht auch eigenen Ansprüchen bleibt kaum Raum zum Durchatmen? Dann ist dieses Online-Seminar genau das Richtige für dich: Du gehst auf Entdeckungsreise zu deinen persönlichen Stressmustern, stärkst deine Ressourcen und lernst einfache, alltagstaugliche Tools kennen, mit denen du mehr Ruhe, Klarheit und Balance in dein Leben bringst. Drei kompakte Online-Module geben dir Raum zum Reflektieren, Ausprobieren und Wachsen – mit vielen Aha-Momenten und einem Werkzeugkasten für deinen individuellen Alltag in Teilzeit.

NLP Practitioner, DVNLP

Ziele des Programms:

• Die Teilnehmer sollen in der Lage sein, gesunde Routinen zu etablieren, diese in ihren Arbeitsalltag zu integrieren und langfristig aufrechtzuerhalten, um ihre Produktivität und ihr Wohlbefinden zu steigern.

Themen:

• Sensibilisierung für gesundheitliche Herausforderungen im Büroalltag.
• Förderung von Austausch und Zusammenarbeit zwischen Teilnehmenden
• Vermittlung von Wissen über Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und präventive Gesundheit.
• Identifikation und Überwindung hinderlicher Glaubenssätze.
• Aufbau nachhaltiger, gesunder Gewohnheiten.

Lernen Sie NLP-Techniken für souveränes Selbstmanagement. Ankertechniken, Sprachmodelle und Wahrnehmungsschulung – praxisnah und ohne Vorkenntnisse. Für Ihren beruflichen Erfolg.

Praxisworkshop „Frauen in Führung – Female Leadership“ für erfahrene Führungskräfte. Stärken Sie Ihre Führungskompetenz, Selbstführung, Kommunikation und Wirksamkeit im Management von Teams, Transformation und New Work.  Das Führungskräftetraining für Frauen bietet wertvolle Impulse, bewährte Führungstechniken, praxisorientierte Tools sowie einen inspirierenden Erfahrungsaustausch mit anderen weiblichen Führungskräften. Sie reflektieren Ihre Rolle als Führungskraft, schärfen Ihr Führungsprofil und lernen, Ihre Stärken, Kompetenzen und Ihre natürliche Autorität noch wirkungsvoller einzusetzen.

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Persönliches Stressmanagement für erhöhte Widerstandskraft, mehr Konzentration und nachhaltige Stressbewältigung - Stress verstehen, persönliche Stressverstärker erkennen und nachhaltig verändern: Erlernen Sie wirksame Techniken und entwickeln Sie Ihre individuelle Strategie für Stressbewältigung und Resilienz.