Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressmanagement SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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- Termin auf Anfrage
- München
- 2.201,50 €
Das Seminar Stresscoaching in München trainiert und coacht Sie stressfreier mit beruflichen Anforderungen und Belastungen umzugehen. Wer Stress besser abbaut, kann leichter schwierige Situationen und Aufgaben lösen.
Das Stress Coaching in München hilft Ihnen auch den Stress nach der Arbeit abzubauen. Die Fähigkeit von der Arbeit abzuschalten und die "eigenen Batterien wieder aufzuladen" wird gestärkt.
MEHR INFOS: https://stressilienz.de/#Stresscoaching
Das Stress Coaching in München hilft Ihnen auch den Stress nach der Arbeit abzubauen. Die Fähigkeit von der Arbeit abzuschalten und die "eigenen Batterien wieder aufzuladen" wird gestärkt.
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- Termin auf Anfrage
- Berlin
- 2.201,50 €
Das Seminar Stresscoaching in Berlin trainiert und coacht Sie stressfreier mit beruflichen Anforderungen und Belastungen umzugehen. Wer Stress besser abbaut, kann leichter schwierige Situationen und Aufgaben lösen.
Das Stress Coaching in Berlin hilft Ihnen auch den Stress nach der Arbeit abzubauen. Die Fähigkeit von der Arbeit abzuschalten und die "eigenen Batterien wieder aufzuladen" wird gestärkt.
MEHR INFOS: https://stressilienz.de/#Stresscoaching
Das Stress Coaching in Berlin hilft Ihnen auch den Stress nach der Arbeit abzubauen. Die Fähigkeit von der Arbeit abzuschalten und die "eigenen Batterien wieder aufzuladen" wird gestärkt.
MEHR INFOS: https://stressilienz.de/#Stresscoaching
Sich selbst gesund führen - Das eigene Verhalten und Auswirkungen auf die eigene Gesundheit
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
In diesem Training wird der Fokus auf die Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten und dessen Auswirkungen auf die eigene Gesundheit gelegt. Sie lernen die gesundheitsfördernden Faktoren und die Zusammenhänge zwischen Zufriedenheit und Gesundheit kennen.
Sie werden dafür sensibilisiert, die Signale von Über- oder Unterforderung, eigene Stressoren und innere Stressauslöser rechtzeitig bei sich und in der Zusammenarbeit mit anderen wahrzunehmen und diesen entgegen zu steuern.
Dazu werden Instrumente und Methoden vorgestellt, die durch Selbstreflexion und in vielen Übungsphasen praktisch erprobt und gefestigt werden.
Sie werden dafür sensibilisiert, die Signale von Über- oder Unterforderung, eigene Stressoren und innere Stressauslöser rechtzeitig bei sich und in der Zusammenarbeit mit anderen wahrzunehmen und diesen entgegen zu steuern.
Dazu werden Instrumente und Methoden vorgestellt, die durch Selbstreflexion und in vielen Übungsphasen praktisch erprobt und gefestigt werden.
Professionelles und effizientes Zeitmanagement - Präsenzseminar
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Gründe für knappe Zeit
Analyse der Ursachen
Typische Zeitfresser
Wer schreibt, der bleibt - Vermeiden übertriebener Perfektion
Techniken im Zeitmanagement
Methoden und Lösungsansätze:
> Eisenhower Prinzip
> ABC Analyse
> XYZ Analyse
> Alpen Methode
Vorteile des Trainings von Zeitmanagement
Planung und klare Ziele
> Organisationsfähigkeit
> Strukturierungsfähigkeit
> konzeptionelle Fähigkeiten
> Priorisierung
> Selbststeuerung, Selbstmanagement
Managen von Prioritäten
Loslassen können und Aufgaben ohne Gesichtsverlust effektiv
delegieren
> Organisation, Planung, Koordinierung, Kontrolle, Steuerung
Stressfaktoren erkennen und diesen entgegentreten
Informationen zu den Seminarorten finden Sie hier.
Analyse der Ursachen
Typische Zeitfresser
Wer schreibt, der bleibt - Vermeiden übertriebener Perfektion
Techniken im Zeitmanagement
Methoden und Lösungsansätze:
> Eisenhower Prinzip
> ABC Analyse
> XYZ Analyse
> Alpen Methode
Vorteile des Trainings von Zeitmanagement
Planung und klare Ziele
> Organisationsfähigkeit
> Strukturierungsfähigkeit
> konzeptionelle Fähigkeiten
> Priorisierung
> Selbststeuerung, Selbstmanagement
Managen von Prioritäten
Loslassen können und Aufgaben ohne Gesichtsverlust effektiv
delegieren
> Organisation, Planung, Koordinierung, Kontrolle, Steuerung
Stressfaktoren erkennen und diesen entgegentreten
Informationen zu den Seminarorten finden Sie hier.
- Termin auf Anfrage
- Frankfurt am Main
- 2.201,50 €
Das Seminar Stresscoaching in Frankfurt trainiert und coacht Sie stressfreier mit beruflichen Anforderungen und Belastungen umzugehen. Wer Stress besser abbaut, kann leichter schwierige Situationen und Aufgaben lösen.
Das Stress Coaching in Frankfurt hilft Ihnen auch den Stress nach der Arbeit abzubauen. Die Fähigkeit von der Arbeit abzuschalten und die "eigenen Batterien wieder aufzuladen" wird gestärkt.
MEHR INFOS: https://stressilienz.de/#Stresscoaching
Das Stress Coaching in Frankfurt hilft Ihnen auch den Stress nach der Arbeit abzubauen. Die Fähigkeit von der Arbeit abzuschalten und die "eigenen Batterien wieder aufzuladen" wird gestärkt.
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Webinar
Online - Stress Management, Stress Relief: Be Happy & Effective at Work and Home (Englisch)
- 05.02.2026- 06.02.2026
- online
- 1.523,20 €
Online - Stress Management, Stress Relief: Be Happy & Effective at Work and Home (Englisch)
Webinar
- 05.03.2026
- online
- 95,00 €
In diesem Seminar lernen Sie praxisnah, wie Sie souverän und professionell mit schwierigen Gästen, Reklamationen und Konfliktsituationen umgehen. Sie erhalten konkrete Formulierungen, Deeskalationsstrategien und hilfreiche Techniken, um Beschwerden in Chancen zu verwandeln – für mehr Sicherheit, weniger Stress und bessere Gästeerlebnisse.
Lampenfieber und Redehemmung reduzieren! Souverän, sicher und überzeugend reden!
- Termin auf Anfrage
- Dresden
- 1.808,80 €
Lampenfieber, Redehemmungen, Auftrittsstress und Präsentationsängste sind keine unüberwindbaren Hürden!
In diesem praxisorientierten Training mit maximal 5 Mitteilnehmern erlernen Sie wirksame Techniken, die das Lampenfieber und Redehemmungen deutlich reduzieren. Das Seminar hilft Ängste und Stress zu überwinden und die eigene Kompetenz aktiv einzubringen.
Neben pragmatischen körperlichen Ansätzen, die Nervosität und Angstgefühl sehr deutlich minimieren vermitteln wir auch Ansätze für den Umgang mit mentalen Blockaden, grübeln, inneren Kritikern plus rhetorische Werkzeuge um die richtigen Worte zu finden.
- Termin auf Anfrage
- Aschaffenburg
- auf Anfrage
Konflikt Know how 4 Professionals
Konfliktmanagement: Konflikte benötigen das richtige Vorgehen, je nach Situation und Gegenüber druckreduzierende, deeskalierende, öffnende Strategien oder starke / thoughe Durchsetzung, Grenzen, eine starke Hand und klare Worte....
Es geht darum im Umgang mit dem Gegenüber die Balance und Führung zu behalten, eigene Ziele adäquat durchzusetzen ohne Konflikte unnötig anzuschüren. Eine gezieltes Konfliktmanagement unterstützt hier sowohl Führungskräfte, als auch Mitarbeiter und Unternehmensberater.
- Konflikt Know how mit starker Persönlichkeit
- Konflikt Know how verbal: durchsetzen Konfliktlösung mit starken Worten
- Konflikt Know how hart auf hart: Umgang mit Angriffen, Killerphrasen, Drohungen, persönlich werden etc.
- Konflikt Know how Konfliktlösung / Deeskalation: die Kraft der Lösung
100% Praxis
100% Aktiv
Maximal 5 Teilnehmer/innen
mehr Feedback intensives persönliches Üben, sehr hohe Übungsfrequenz
MEHR DETAILS:
https://www.mto-consulting.de/Seminar-Konfliktmanagement.htm?referrer=Seminarmarkt-Konflikt-knwo-howTop
- 12.06.2026- 14.06.2026
- Oy-Mittelberg
- 207,00 €
Im Achtsamkeitsyoga lenken wir die Sinne nach innen/Pratyahara und tauchen mit der Wahrnehmung in den Körper und in die Atmung ein. Wir lernen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und bei sich selbst anzukommen – dort wo es am schönsten ist. Die bewertungsfreie Beobachtung lässt uns in die tiefe, innere Stille eintauchen. Die Entspannung und Heilprozesse werden durch die Gongklänge begleitet und intensiviert.
