Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Am Empfang laufen alle Fäden zusammen: Gäste, Telefon, Kolleg*innen, Anfragen und unerwartete Situationen. In unserem kompakten 90-Minuten-Seminar lernen Sie, wie Sie typische Stressmomente souverän meistern, Prioritäten klar setzen und mit einfachen Methoden mehr Struktur, Organisation und Gelassenheit in Ihren Arbeitsablauf bringen. So gestalten Sie einen effizienten Empfangsbereich, der trotz hoher Belastung freundlich, professionell und serviceorientiert bleibt.

Auch in kurzer Zeit gewinnen Sie wertvolle Werkzeuge für einen professionellen, freundlichen und gut organisierten Empfang.

Das Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei unterstützt Sie darin Stress im beruflichen und persönlichen Bereich abzubauen und wieder stressfrei zu werden.

• Stress no Stress
• stressfrei feel good
• Seminarinhalte Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei
• 6 Werkzeuge um Stress zu reduzieren
• individuelle Werkzeuge gegen Stress

Seminar Stress ✅ no stress stressfrei ✅ (mto-consulting.de)

Ein zweites Angebot gegen Stress im Arbeitsalltag ? 

Seminar + Coaching Arbeitsalltag Stress im Arbeitsalltag reduzieren

Zeit gewinnen leicht gemacht mit Outlook

Eine kleine Auszeit im Sommer! Im Wechselspiel von Yoga & Schreiben den Körper spüren, auftanken und gleichzeitig zur Ruhe kommen lassen, dabei den Geist beflügeln, sich ausdrücken, reflektieren, innehalten.

 

In inspirierender Umgebung tauchen wir ein in
sanfte Bewegungen, die den Körper mobilisieren, aktivieren und regenerieren, verbunden mit Atem- und Achtsamkeitsübungen. Leichte Schreibimpulse und Reflexionsübungen begleiten das Eintauchen
in die eigene Mitte – für Innere Klarheit, stärkende Selbstwahrnehmung und zur Unterstützung des kreativen Ausdrucksprozesses.

Lernen Sie durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse, wie Sie Stressoren effektiv managen, Resilienz aufbauen und Ihre mentale Gesundheit nachhaltig stärken.

Ihr Coach wird Sie einfühlsam dabei  unterstützen Ihre individuellen Herausforderungen zu lösen.
Er setzt alles daran, Sie zu stärken. Garantiert!
Das machen wir aus Überzeugung.

Holen Sie sich jetzt Hilfe. Wir behandeln Ihr Anliegen vertrauensvoll.

2-Tage Intensiv-Seminar

Weiterbildung für Führungskräfte ohne direkte Weisungsbefugnis

Führen ohne Vorgesetzten­funktion

Als Führungskraft ohne Vorgesetztenfunktion unterliegen Sie nahezu denselben Anforderungen wie jede andere Führungskraft. Sie managen Prozesse und interagieren mit Menschen, obwohl Sie in vielen Fällen keine disziplinarischen Befugnisse haben. Herausfordernd ist auch, sich als Verantwortliche/-r Anerkennung und Respekt im eigenen Team und bei Vorgesetzten zu sichern. Neben Fach- und Methodenkompetenz wird hier vor allem eine hohe Führungskompetenz vorausgesetzt.
Im Intensiv-Seminar lernen Sie, welche Auswirkungen verschiedene Führungsstile auf das Team und auf übergreifende Abteilungen haben, wie man führen kann, ohne selbst Vorgesetzte/-r zu sein und welche Folgen das eigene Verhalten gegenüber Kollegen/-innen nach sich zieht. Hierzu werden wichtige Schlüsselqualifikationen und praktische Tipps vermittelt.

Das Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei unterstützt Sie darin Stress im beruflichen und persönlichen Bereich abzubauen und wieder stressfrei zu werden.

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Ein zweites Angebot gegen Stress im Arbeitsalltag ? 

Seminar + Coaching Arbeitsalltag Stress im Arbeitsalltag reduzieren

Im Berufsalltag sind Sie vielfach gefordert und arbeiten oft an der Grenze der Belastbarkeit. Sie möchten Ihre Gesundheit – und somit Ihre Leistungsfähigkeit – langfristig erhalten. Ziel dieses Seminars ist es, die eigene Gesundheit als aktiv zu gestaltende Ressource zu verstehen und zu stärken. Gesundheit ist ein konstruktiver Prozess der Selbstorganisation und die Summe unterschiedlicher Aktionen und Handlungen. Sie wird beeinflusst von vielen kleinen und großen alltäglichen Entscheidungen. In diesem Seminar schärfen Sie Ihr Bewusstsein, um auf die positiven, gesundheitsschützenden Faktoren aktiv einwirken zu können.

Stress- und Mentalcoaches helfen Menschen, ihre Work-Life-Balance zu finden und gestärkt durchs Leben zu gehen. Denn Stress, Burnout und Depression sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Stress ist zur größten Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. Immer mehr Menschen und Unternehmen greifen auf die Arbeit von Stress- und Mentalcoachs zurück, um einen Leistungs- oder Arbeitsausfall zu verhindern.