Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressmanagement SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.106 Schulungen (mit 3.578 Terminen) zum Thema Stressmanagement mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Web Based Training
- Termin auf Anfrage
- online
- 2.356,20 €
Webinar
Live-Online: Das Lotusblütenprinzip - das Original: Gelassenheit im Job durch den Abperl-Effekt
- 23.05.2024- 24.05.2024
- online
- 1.892,10 €
Was ist das Erfolgsgeheimnis der Lotusblüte? Sie lässt Schadstoffe abperlen – nimmt aber wertvolle Nährstoffe durch ihre Oberfläche auf. Lernen Sie, diese Strategie für Ihre persönliche Entwicklung zu nutzen: Lassen Sie destruktiven Ärger abperlen und nehmen Sie konstruktives Feedback an. Erlernen Sie den Umgang mit praxiserprobten Gelassenheitswerkzeugen. So gewinnen Sie mehr Gelassenheit und Handlungsfähigkeit – auch in kritischen Situationen und im hektischen Business-Alltag.
Erfolgreich mit Struktur und Balance
- 31.05.2024
- Stuttgart
- 880,60 €
Das berufliche Tagesgeschäft bedeutet für Sie: hohe Anforderungen und die fast ausschließliche Konzentration auf nahe liegende Ziele. Weitreichende Planungen sind zeitaufwändig und daher meist die Ausnahme. Erfahren Sie in unserem Training Erfolgreich mit "Struktur und Balance", wie sich eine gesunde Balance zwischen diesen beiden Polen finden lässt. Denn sowohl im Berufs- als auch im Privatleben ist die richtige Balance der Schlüssel zur persönlichen Zufriedenheit und zu kontinuierlichem Erfolg.
Praxisseminar: Mehr Gelassenheit im Job: Weniger Stress - mehr emotionale Stärke
- 03.06.2024- 04.06.2024
- Hamburg
- 1.832,60 €
Unter Stress und Druck nimmt die kognitive Verhaltenskontrolle ab: Bewusstes Wollen und tatsächliches Tun geraten in einen Widerspruch. In diesem Praxisworkshop erlernen Sie den Aufbau einer belastbaren und gelasseneren Haltung, die situations- und verhaltensübergreifend ein schnelles und angemessenes Verhalten ermöglicht. Mit der Zuversicht, zukünftigen Belastungen und schwierigen Situationen angemessen begegnen zu können, wird Gelassenheit zu einer authentischen und erfolgreichen Kompetenz.
Web Based Training
Souverän Führen in Stresssituationen
- 26.07.2024
- online
- 1.041,25 €
Das Seminar / Training ist online angeboten. Es ist immer Freitag von 10:00 bis 16:00. Maximal 6 Teilnehmer. Planungssicher durch unsere Garantie der Durchführung. Wenn sie Glück haben, bekommen Sie ein Tages Einzelcoaching.
In diesem Seminar lernen Sie Emotionen zu erkennen und zu beherrschen, die in Stresssituationen auftreten. Sie erkunden Ihren eigenen Verhaltenstypus in Stresssituationen und können damit besser reagieren in diesen Fällen. Sie trainieren die Werkzeuge zur Lösung von emotionalen und kritischen Situationen. Zusätzlich bekommen Sie Techniken zur Klärung von Dilemma Situationen, die in komplexen Aufgaben und Projekten vorkommen. Nutzen Sie dieses Seminar, wenn Sie und Ihr Team immer wieder unter Hochdruck stehen und hier mit mehr emotionale Stabilität erreichen wollen.
Buchen Sie ein kostenloses Strategiegespräch mit Hermann Müller hier:
Durchatmen am Meer mit Yoga und Waldmedizin - Bildungsurlaub an der Ostsee
- 13.10.2024- 18.10.2024
- Lübeck
- 480,00 €
Leben ist rhythmisch wie das Kommen und Gehen der Wellen.Sich seinen Rhythmen anzuvertrauen, dem immer wiederkehrenden Wechselspiel von:Stille & Bewegung – Herz & Verstand – Körper & Seele – Drinnen & Draußen.
Sie sind eingeladen mit Yogaübungen, Naturerleben und kreativem Gestalten in den eigenen LebensRaum einzutauchen um erfrischt und voller guter Ideen für den Berufsalltag wieder aufzutauchen.
Bereit für Beruf, Alltag, das Leben!Mit sanften Yogaübungen aus dem Hathayoga starten wir in den Tag. Die Übungen unterstützen uns darin, achtsam uns selbst zu erspüren und ins eigene Gleichgewicht zu kommen. Mit anschließendem Yoga Nidra – einer äußerst wirkungsvollen Tiefenentspannung mit Bodyscan – lernen wir Stresssituationen oder beruflicher Belastung zu begegnen.Beim achtsamen Erkunden von eigenen Stärken und Kraftquellen im Umgang mit sich selbst, dem Berufsalltag und dem Leben unterstützen uns die Techniken der Psychosynthese. Konsequent lösungs- und ressourcenorientiert blicken wir auf die vielfältigen Lebensbereiche und finden heraus, wo und wie sich eine gute Balance zwischen Arbeits- und Regenerations- Phasen herstellen oder fördern lässt. Wir lassen uns – je nach Witterung – auch von der umgebenden Natur unterstützen und lernen entstressende Methoden wie z.B. „Yoga-Breathwalk“.
Sie sind eingeladen mit Yogaübungen, Naturerleben und kreativem Gestalten in den eigenen LebensRaum einzutauchen um erfrischt und voller guter Ideen für den Berufsalltag wieder aufzutauchen.
Bereit für Beruf, Alltag, das Leben!Mit sanften Yogaübungen aus dem Hathayoga starten wir in den Tag. Die Übungen unterstützen uns darin, achtsam uns selbst zu erspüren und ins eigene Gleichgewicht zu kommen. Mit anschließendem Yoga Nidra – einer äußerst wirkungsvollen Tiefenentspannung mit Bodyscan – lernen wir Stresssituationen oder beruflicher Belastung zu begegnen.Beim achtsamen Erkunden von eigenen Stärken und Kraftquellen im Umgang mit sich selbst, dem Berufsalltag und dem Leben unterstützen uns die Techniken der Psychosynthese. Konsequent lösungs- und ressourcenorientiert blicken wir auf die vielfältigen Lebensbereiche und finden heraus, wo und wie sich eine gute Balance zwischen Arbeits- und Regenerations- Phasen herstellen oder fördern lässt. Wir lassen uns – je nach Witterung – auch von der umgebenden Natur unterstützen und lernen entstressende Methoden wie z.B. „Yoga-Breathwalk“.
Webinar
- 07.05.2024
- online
- 495,00 €
Erfolgreiches Zeitmanagement und Selbstmanagement führen zur Entlastung und schaffen Freiräume. In diesem Seminar reflektieren Sie Ihr eigenes Selbst- und Zeitmanagement-Verhalten und erfahren, wie Sie mit knapper Zeit systematischer und konsequenter umgehen können. Es werden Ihnen praxiserprobte Methoden und Tools zu Arbeitstechniken und Selbstorganisation an die Hand gegeben, die Ihnen helfen, Ihre Zeit effektiver zu nutzen.
- 02.07.2024- 05.07.2024
- Timmendorfer Strand
- 1.902,81 €
In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie erste Anzeichen für ein drohendes Burn-out frühzeitig erkennen können. Sie entwickeln ein Gespür für besonders gefährdete Personen und für Burn-out verstärkende Rahmenbedingungen. Lernen Sie, was Sie als Betriebsrat tun können, um betroffene Kollegen und Ihren Betrieb zu unterstützen.
Webinar
Leichter lernen - Lerntechniken für Auszubildende
- 18.09.2024
- online
- 290,00 €
Das Seminar zeigt Auszubildenden wie sie ihr eigenes Lernen anhand ihres persönlichen Lerntyps selbst gestalten können und somit positive Lernergebnisse erzielen. Die Auszubildenden erhalten viele praktische Tipps und hilfreiche Techniken, die den Lernprozess unterstützen. Zusätzlich lernen sie, wie sie am besten mit Lernstress bzw. Prüfungsangst umgehen können.
Fernlehrgang
Selbstmanagement mit Microsoft 365 ( Seminar)
- 06.05.2024
- online
- 425,00 €
Weniger Stress und Sucherei, mehr Zeit für die wichtigen Dinge und damit mehr und besserer Output mit einer funktonierenden Selbstorganisation auf Basis der Microsoft 365 Tools. Im Seminar lernen die Teilnehmenden die Programme und Funktonen kennen, die Microsoft 265 (früher: Office 365) für die Selbstorganisation und das Zeitmanagement bietet. Sie erarbeiten sich durch die Auswahl der Programme und dazu passender Methoden ihr persönliches Selbstmanagement-System. Dieses System kann nach dem Seminar gut in die Praxis umgesetzt werden und führt zu mehr Zeit, Fokus und Konzentration.
Webinar
Fit und gesund im Job – betriebliche Gesundheitsförderung
- 20.06.2024
- online
- auf Anfrage
In diesem Seminar geht es um nachhaltige betriebliche Gesunderhaltung und Gesundheitsförderung.
