Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Die Arbeitswelt hat sich verändert. Oft ist sie geprägt von Hektik, Veränderungen und knappen Ressourcen – für echte Gespräche bleibt wenig Raum. Das kann dazu führen, dass Missverständnisse entstehen.

Psychisch belastete Mitarbeiter angemessen fordern und fördern

Verbale Angriffe, Respektlosigkeit und körperliche Übergriffe nehmen im öffentlichen Dienst deutlich zu – ob im Ordnungsdienst, Bauhof, Vollzug, in Kontrollsituationen, als Rettungskraft oder im täglichen Bürgerkontakt. Gerade dort, wo Uniform, Rolle und Autorität mitschwingen, werden Signale stärker interpretiert und Eskalationen entstehen schneller. Fehlreaktionen können innerhalb von Sekunden zu gefährlichen Dynamiken und körperlicher Gewalt führen. Professionelles, kontrolliertes und deeskalierendes Handeln – unterstützt durch rechtlich abgesicherte Selbstschutzmaßnahmen – ist daher entscheidend, um sich selbst und andere zu schützen. Gleichzeitig verpflichtet die Fürsorgepflicht Arbeitgeber dazu, präventiv für sichere Arbeitsbedingungen zu sorgen und Beschäftigte wirksam auf potenziell eskalierende Situationen vorzubereiten.

In diesem Inhouse-Seminar vermittelt Ihnen unser Experte Marco Böhringer praxisnahe Strategien, um kritische Situationen frühzeitig zu erkennen, sicher aufzutreten und Eskalationen zu verhindern. Das Präsenz-Seminar kombiniert fundiertes Fachwissen mit realistischen Fallbeispielen und sofort anwendbaren Übungen – für mehr Handlungssicherheit, Präsenz und Selbstschutz im Arbeitsalltag.

Tagesgeschäft, strategische Ziele, Mitarbeiter entwickeln – du arbeitest in einer schnelllebigen und komplexen Welt und fragst dich, wie du das alles unter einen Hut bekommen sollst? Selbstorganisation und realistische Zeit-Planung sind optimale Werkzeuge, um deine Aufgaben zu meistern. Lerne bei uns konsequent zu delegieren und erfahre, wie du Prioritäten setzen und diese strategisch im Blick behalten kannst. Du erkennst und reduzierst deine Zeitdiebe und erhältst immer mal wieder auch KI-Impulse – so findest du mittel- und langfristig mehr Zeit für das Wesentliche.

 "Edel sei der Mensch, hilfreich und gut" (J. W. von Goethe)

Nicht immer gelten Goethes berühmte Worte im Berufsleben. Oft wird dort mit harten Bandagen gekämpft. Intrigen, Ränkespiele und Ellenbogeneinsatz gehören dazu. Wer sich heute als Mitarbeiter im Berufsalltag bewähren will, braucht neben Fachkompetenz und Teamfähigkeit auch ein starkes Durchsetzungsvermögen. 

Mit Biss zum Erfolg
Da ist ein gesundes Maß an Aggression durchaus angebracht, um sich Gehör zu verschaffen. Erst positive Aggression setzt Durchsetzungsstärke frei. Sozialverträglichkeit, Teamgeist und Konsensfähigkeit bilden eine wichtige Grundlage für eine erfolgreiche berufliche Karriere. Doch um Stresssituationen durchzustehen und falsche Entscheidungen zu verhindern, die durch Scheu vor Konflikten und Streben nach Harmonie entstehen, benötigen erfolgreiche Mitarbeiter auch ein starkes Durchsetzungsvermögen und eine gewisse Portion Biss.

Ihre Durchsetzungskraft wird gestärkt. Sie gewinnen im Umgang mit den Themen Aggression und Konkurrenz Klarheit. Sie lernen, positive Aggression als Chance zu begreifen. Aber auch der Umgang mit den Aggressionen anderer wird gelernt. Denn: Wer das Spiel durchschaut, kann sich schützen. 
,,Es gibt keine negativen Gefühle", sagt Lutz Herkenrath. ,,Die Gesellschaft entscheidet darüber, was als schlecht oder gut gilt." Der Schauspieler und Management-Trainer bricht damit eine Lan...

2-Tage Intensiv-Seminar

Mentale Balance und Resilienz für erfolgreiche Teams

Gesunde Führung – Achtsam & nachhaltig

Gesunde Führung ist heute mehr denn je ein Schlüssel zum Erfolg – für Führungskräfte und für das gesamte Team. Durch ein gesundes Arbeitsumfeld binden Sie Fachkräfte dauerhaft und sorgen für eine nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Dieses Seminar richtet sich an Führungspersönlichkeiten, die Verantwortung nicht nur für Ergebnisse, sondern auch für Ihre Mitarbeitenden übernehmen wollen. Erleben Sie, wie eine gesundheitsfördernde Haltung Ihr Führungsverhalten stärkt, Ihre persönliche Resilienz erhöht und die Teamdynamik nachhaltig verbessert. Sie lernen, Stressursachen zu erkennen, wirkungsvoll damit umzugehen und Ihre eigene Balance zu stärken. Praxisnahe Methoden, kollegialer Austausch und konkrete Tools machen Sie fit für einen Führungsstil, der Leistung und Wohlbefinden vereint. Entwickeln Sie Ihren individuellen Gesundheitsleitfaden und gestalten Sie aktiv eine Unternehmenskultur, in der Motivation, Vertrauen und gesunde Zusammenarbeit wachsen.

Werde Breathwork Coach – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. In deiner Breathwork Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erhältst du tiefgreifendes Wissen zur gesundheitsfördernden Wirkung der bewussten Atmung. Ergreife bei der ASG in die Gelegenheit und bilde dich an vier Tagen zum Experten für Breathwork aus. Du erhältst ein anerkanntest und zeitlich unbegrenzt gültiges Zertifikat. Ideal als fundierter Einstieg und für alle, die ihre Kenntnis ausbauen wollen.

2-Tage Intensiv-Seminar

Reduzieren Sie unnötigen Stress und steigern Sie Ihre Leistung, Energie und Erfolg

Zeitmanagement und Selbstorganisation

Die Arbeitswelt ist durch die zunehmende Digitalisierung immer komplexer und schneller geworden. Ständige Erreichbarkeit, komplexe Arbeitsaufträge, zahlreiche Meetings und eine Flut an E-Mails prägen den Arbeitsalltag und erhöhen die Belastung. Um diesem Druck dauerhaft standzuhalten, sind ein gutes Zeitmanagement und eine optimale Selbstorganisation notwendig. Eine Weiterbildung zu diesem Thema ist genau das Richtige.

Reflektieren Sie in diesem Intensiv-Seminar Ihre eigene Arbeitsweise und Arbeitsorganisation. Sie entwickeln gemeinsam mit der Referentin und den Teilnehmenden Ihr individuelles Zeitmanagement und Selbstmanagement. Im Seminar erhalten Sie eine Vielzahl an effektiven Methoden und Techniken, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Außerdem zeigt Ihnen unsere Expertin, wie Sie Ihren Arbeitsplatz optimal organisieren und die tägliche Informationsflut dauerhaft in den Griff bekommen.

Das Seminarziel für Unternehmen besteht darin, die Teamführungskompetenzen innerhalb der Organisation zu stärken und somit  die Leistungsfähigkeit der Teams zu verbessern. Durch die Entwicklung  effektiver Teamführungsfähigkeiten können Unternehmen eine produktive  und kooperative Arbeitsumgebung schaffen, in der die Teammitglieder ihr  volles Potenzial entfalten und gemeinsam die Unternehmensziele erreichen  können. Das Seminar soll dabei helfen, die Teamführungskompetenzen auf  allen Führungsebenen zu verbessern und somit den langfristigen Erfolg  des Unternehmens zu fördern.

Das Seminarziel für Unternehmen besteht darin, die Teamführungskompetenzen innerhalb der Organisation zu stärken und somit  die Leistungsfähigkeit der Teams zu verbessern. Durch die Entwicklung  effektiver Teamführungsfähigkeiten können Unternehmen eine produktive  und kooperative Arbeitsumgebung schaffen, in der die Teammitglieder ihr  volles Potenzial entfalten und gemeinsam die Unternehmensziele erreichen  können. Das Seminar soll dabei helfen, die Teamführungskompetenzen auf  allen Führungsebenen zu verbessern und somit den langfristigen Erfolg  des Unternehmens zu fördern.