Umgang mit Widerstand Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

• offenes Seminar: 3 Tage
• Inhouse-Seminar: 2-3 Tage oder 3x 1 Tag

In den letzten Jahren wurde der Begriff der Achtsamkeit immer populärer und ist heute als wirksame Methode zur Stressbewältigung weit verbreitet. Doch was bedeutet es eigentlich „achtsam zu sein“? Und wie kann uns Achtsamkeit dabei helfen, besser mit Stress umzugehen und auch in schwierigen Situationen Ruhe und Gelassenheit zu bewahren? Dieses kompakte Seminar ermöglicht dir, Achtsamkeit auf eine äußerst praktische Weise zu erleben und sofort umzusetzen. Die Inhalte basieren auf der wissenschaftlich belegten MBSR-Methode, die nachweislich eine stressreduzierende und gesundheitsfördernde Wirkung hat.

Führung bedeutet mehr als Aufgaben zu koordinieren – sie bedeutet, Leadership bewusst zu leben, sich also mit den Grundlagen wirksamer Führungskompetenz (Leadership Essentials)vertraut zu machen. Neue Führungskräfte stehen heute vor der Herausforderung, Vision und Strategie nicht nur zu verstehen, sondern sie in den täglichen Leadership-Prozess zu übersetzen. Wer in einer modernen Organisation Verantwortung übernimmt, muss Orientierung geben, Menschen begeistern und nachhaltigen Impact erzeugen – auf Team, Kultur und Performance gleichermaßen.

Das Seminar „Leadership Essentials – Grundlagen wirksamer Führungskompetenz und Führungsverständnis“ richtet sich an Führungskräfte, die ihre Leadership-Kompetenz gezielt aufbauen und ihre Rolle zwischen Management, Strategie und persönlicher Wirkung schärfen möchten. Im Mittelpunkt steht die bewusste Gestaltung von Kommunikation, Motivation und Vertrauen – den drei zentralen Säulen erfolgreicher Leadership.

Teilnehmer:innen reflektieren ihr eigenes Führungsverständnis, entwickeln eine klare Vision für ihre Rolle und lernen, Strategie in konkrete Führungsentscheidungen zu übersetzen. Sie erfahren, wie sie durch gezielte Kommunikation und authentisches Verhalten Vertrauen schaffen und Team-Performance messbar steigern können. Dabei geht es nicht um starre Führungsstile, sondern um situatives, menschenzentriertes Leadership, das in einer dynamischen Welt Bestand hat.

Manchmal scheint der Alltag an uns vorbeizurauschen – Termine, Reize und Erwartungen überfluten uns. Inmitten all dessen wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, ist eine wertvolle Fähigkeit. In diesem Seminar lernst du, Achtsamkeit als innere Haltung zu kultivieren und die Kraft der Natur als Resonanzraum für Ruhe, Präsenz und Regeneration zu nutzen. Draußen, unter freiem Himmel, fällt es leicht, Abstand zu gewinnen, aufzutanken und neue Perspektiven zu finden – und genau das macht das Arbeiten im Naturraum so wertvoll und nachhaltig.

Dieses Executive-Training wird ausschließlich als geschlossenes Inhouse-Format für Geschäftsführungen, Vorstände und Führungsteams durchgeführt. Das angegebene Datum dient als Referenz; Termine werden individuell vereinbart.

Wirtschaftliche Unsicherheit, Transformationsdruck, Restrukturierungen und steigende Dynamik stellen Unternehmensleitungen vor komplexe Führungs- und Entscheidungsaufgaben. Veränderungen müssen organisiert, Orientierung vermittelt und Führung auch unter hoher Unsicherheit wirksam gestaltet werden.

Dieses Executive-Training zeigt, wie Geschäftsführungen und Führungsteams in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig bleiben, Veränderungsprozesse wirksam steuern und Organisationen auch unter Druck stabil führen können. Im Mittelpunkt stehen Entscheidungsfähigkeit, strategische Kommunikation, Teamdynamik, Widerstände sowie Führung in Veränderungs- und Krisensituationen.

Die Teilnehmenden lernen, wie sie auch in Phasen hoher Unsicherheit Orientierung, Vertrauen und Umsetzungskraft in der Organisation stärken – ohne Aktionismus, kommunikative Übersteuerung oder permanente Eskalationsdynamiken.

Longevity bedeutet weit mehr als nur möglichst lange zu leben: Im Mittelpunkt steht wie du Gesundheit, Energie und mentale Stärke so gestaltest, dass du heute leistungsfähig bist und langfristig gesund bleibst. In diesem Seminar erfährst du, wie du mit kleinen, wirksamen Routinen deinen Alltag spürbar leichter, fokussierter und widerstandsfähiger machst. Du lernst Strategien für Stressreduktion, Erholung und Schlaf sowie alltagstaugliche Impulse zu Bewegung, Haltung und Ernährung kennen – ganz ohne kostspielige Tools oder Gesundheitschecks. Das Ziel: Deine „Healthspan“ aktiv und alltagsnah zu gestalten – mit einem persönlichen 4-Wochen-Longevity-Aktionsplan.

Herausforderungen und Krisen gehören zum Leben dazu. Diese erfolgreich zu meistern, womöglich sogar an ihnen zu wachsen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen - dabei helfen wir Ihnen.

Eine persönliche Potenzialanalyse hilft dabei, die Ausprägung grundlegender Soft Skills wie Selbstwirksamkeit und Selbstsicherheit sowie zusätzlich den Einfluss besonderer Stressbelastungsfaktoren zu ermitteln, vorhandenes Potenzial zu entwickeln, in kritischen Bereichen zu unterstützen, Stärken (wieder) zu entdecken, neue Perspektiven einzunehmen und gestärkt aus der jetzigen Situation hervorzugehen.

Entdecken Sie Ihre Potenziale – mit DNLA Discovering Natural Latent Abilities!

Stakeholder-Engagement, die Einbettung des Unternehmens in sein soziales Umfeld, ist ein entscheidender Erfolgsfaktor für die nachhaltige Entwicklung und Wertschöpfung von Unternehmen. Das Umfeld wird durch Organisationen und/oder Personen geprägt, welche man als „Stakeholder“ bezeichnet. Mit einem „Stake“ sind unterschiedliche Rechte und Ansprüche an das Unternehmen gekoppelt. Erfolgreiches Stakeholder-Engagement bedeutet, Stakeholder zu identifizieren, deren Ansprüche an das Unternehmen anzuerkennen und diese zum Wohle der Stakeholder und des Unternehmens aktiv zu integrieren. Dadurch profitiert das Unternehmen von einem verbessertem Resilienz-Management und dem Vertrauen auf die Stakeholder, auch in Krisenzeiten. In diesem Seminar wird die Aufgabe der Unternehmensführung vermittelt, die Interessen dieser Gruppen auszutarieren, während du die Umsetzung der Unternehmensziele im Zusammenspiel mit diesen Interessentengruppen verfolgst.

Anwendungsorientiert - methodisch vielfältig - ganzheitlich

Die Ausbildung bietet Ihnen einen tiefen Einblick in alle zentralen Themenbereiche der Positiven Psychologie. Sie setzen sich mit Konzepten, Interventionen und Forschungsergebnissen auseinander. Sie erleben vielfältige praktische Übungen der Positiven Psychologie. Das intensive Erleben unterstützt Sie in Ihrem eigenen Aufblühen und ermöglicht Ihnen, deren Wirkung genauer einzuschätzen und sie gezielt in Ihrem jeweiligen beruflichen Arbeitsfeld einzusetzen.

All dies unterstützt Sie darin, Positive Psychologie auf fundierte und wirkungsvolle Weise in Ihrer Arbeit mit Menschen anzuwenden.

Viele Menschen haben einen stressigen Arbeitstag, da sich die Herausforderungen im heutigen Berufsleben und darüber hinaus multipliziert haben. Die andauernd zu erbringenden Leistungen und der damit einhergehende Energieverlust führen zu einer enormen Belastung für den Organismus. Wer regelmäßig meditiert und Yoga übt und kleine Übungen im Berufsalltag hat kann damit einen Weg finden, den Stress abzubauen und innerlich besser zur Ruhe zu kommen. Die Entwicklung der Resilienz, der seelischen Widerstandsfähigkeit, wird gefördert und Gelassenheit wird kultiviert, um für den beruflichen Alltag neue Kraft zu schöpfen.

Meditation ist schon lange kein Nischenthema mehr. Das Wissen um die jahrhundertealte Methode kann zu Stressreduktion, ruhigerem Schlaf und einem insgesamt besseren Wohlbefinden und gesteigerter Leistungsfähigkeit beitragen. All die positiven Auswirkungen wurden durch zahlreiche Studien belegt, führen zu mehr Gelassenheit und bieten auch echte Benefits für den Job.

Zeitdruck, Informationsflut und ständige Erreichbarkeit – ein voller Arbeitsalltag kann stressig sein und sich zwischendurch überwältigend anfühlen. Eine regelmäßige Meditationspraxis steigert die Kreativität, Konzentration und Produktivität.