Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
Theorie
Ziele und Inhalte der Wirbelsäulengymnastik
Funktionelle Anatomie
Körperhaltung & Haltungsanalyse
Risikofaktoren für Rückenschmerz
Pathologien der Wirbelsäule
Pädagogisch-didaktische Prinzipien
Belastungsvariation in Gruppen
Motorische Fähigkeiten
Korrektur beim Gruppentraining
Belastung versus Beanspruchung
Aufbau von Einheiten & Kursen
Präventionskurse nach §20 SGB V
Praxis
Wirbelsäulengymnastik in der Gruppe
Koordinationsübungen
Kräftigungsübungen
Mobilisationsübungen
Ausdauerspiele
Übungen ohne Geräte
Übungen mit dem Pezziball
Übungen mit dem Theraband
Einsatz sonstiger Materialien
Spielformen und -variationen
Partner- & Gruppenübungen
Haltungsanalyse
Korrekte Übungsdemonstration
Methodischer Übungsaufbau
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tage (21 Unterrichtseinheiten)
Ziele/Bildungsabschluss:
Erwerb der Wirbelsäulengymnastik Trainer-Lizenz
Teilnahmevoraussetzungen:
Du solltest Begeisterung für die Gesundheits- und Fitnessbranche und Grundkenntnisse der menschlichen Physiologie mitbringen. Deine Fähigkeit, andere zu motivieren, ist entscheidend. Mindestalter: 16 Jahre. Es sind keine weiteren formellen Qualifikationen erforderlich. Es zählt deine Leidenschaft!
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Das Wochenendseminar ermöglicht es dir, die Ausbildung problemlos neben deinem Beruf zu absolvieren. In zwei aufeinanderfolgenden Tagen kannst du dein Wissen in der Stadt deiner Wahl erweitern. Mit insgesamt 21 Unterrichtseinheiten, theoretischen und praktischen Abschnitten, startest du dein Abenteuer als Wirbelsäulengymnastik Trainer. Die Ausbildung zum Wirbelsäulengymnastik Trainer kostet nur 299 Euro. In diesem Preis sind neben der Teilnahme auch alle Materialien, zwei anerkannte Zertifikate und die Prüfungsgebühren enthalten. Du kannst dich ganz auf deine Ausbildung konzentrieren, ohne zusätzliche Kosten befürchten zu müssen.
Material:
Du erhälst ein ausführliches und wissenschaftlich fundiertes Lehrskript.
Förderung:
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel: https://www.akademie-sport-gesundheit.de/foerderung.html
Zielgruppe:
Personen, die sich privat oder beruflich im Bereich der Wirbelsäulengymnastik weiterbilden möchten.
