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Zeitkompetenz erhöhen- Balance beruflich und privat

  • 01.12.2017
  • Ahlen
  • 440,00 €


Das Telefon klingelt, Mails kommen rein und der Kollege oder Mitarbeiter steht in der Tür. Ständig wachsende Anforderungen erfordern hohe Disziplin und Organisation am Arbeitsplatz. Wie behalten Sie den Überblick bei Ihren unterschiedlichen Aufgaben? Die Fähigkeit, die eigenen Aufgaben zu planen und durchzuführen gehört wie selbstverständlich zu (fast) jedem Bürojob. In diesem Seminar lernen Sie Ihre Aufgaben zu planen, Ihren Schreibtisch zu organisieren und den Tag zu gestalten. Gerade die Balance zwischen Berufs- und Privatleben nehmen wir in den Blick. Sie lernen, ihre beruflichen Aufgaben zu strukturieren, leichter mit Stress umzugehen und Zeit für das Privatleben zu haben.

Wege aus dem Stress- Arbeiten und leben ohne auszubrennen

  • 10.11.2017
  • Ahlen
  • 440,00 €


Das Telefon klingelt andauernd und die Präsentation für den Kunden sollte schon gestern fertig sein? Sie kennen diese turbulenten Situationen. Da gilt es, einen kühlen Kopf zu bewahren. Wollen Sie lieber Freude, Liebe und Dankbarkeit empfinden als Stress und Angst? Nehmen Sie jetzt Einfluss auf Ihre Gedanken und Gefühle! In diesem Seminar erhalten Sie konkrete Handlungsstrategien für den Umgang mit Stressfaktoren. Sie trainieren einfache körperliche und mentale Methoden, um sofort Entspannung und Wohlbefinden zu erreichen. Lernen Sie, mit Ihren Ressourcen optimal zu haushalten. So bleiben Sie auf Dauer motiviert, leistungsfähig und gelassen.

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