Assistent*innen Forum 2024

Assistenzprofis – selbstbewusst, kreativ und achtsam überzeugen

Als Assistenz agieren Sie im Arbeitsalltag als wichtige Ansprechperson für eine Fülle an Themen. Hier ist vor allem eine klare und transparente Kommunikation wichtige Schlüsselkompetenz. Bringen Sie als Assistenzprofi Ihre Art mit anderen zu interagieren im diesjährigen Assistent*innen Forum erfolgreich auf das nächste Level. Überzeugen Sie auf non-verbaler Ebene ebenso wie im Gespräch mit anderen. Gehen Sie bei der Stressbewältigung auch einmal den kreativen Weg und lernen Sie Methoden kennen, auch Konfliktsituationen positiv zu nutzen. 

Inhalte

Wählen Sie Ihre 2 Favoriten aus den vier Fach-Foren aus.

Forum 1: Mit Achtsamkeit erfolgreicher mit sich und anderen umgehen

Dr. Sonja Lichtenstern
Dipl. Pädagogin, MBSR Lehrerin, Coach und Trainerin, Karlsfeld

• Achtsamkeit: Haltung erzeugt Verhalten
• Der innere Dialog – Wie spreche ich selbst mit mir?
• Wirksam kommunizieren mit Klarheit und Empathie
• Achtsam für sich sorgen
• Wertschätzend „nein“ sagen
• Achtsamkeitsübungen für den Alltag
  

Forum 2: Gewinnend kommunizieren –selbstbewusst auftreten

Matthias Pöhm
Sprecher, Moderator, Autor und Rhetoriktrainer, Bonstetten, Schweiz

• Argumentieren ohne Gegenwind
• Mit sprachlichen Bildern gewinnen
• Wie geht Überzeugung wirklich?
• Das ideale Verhalten, wenn mal was nicht klappt
• Klarheit und Präzision in der Sprache
• Effektive Körpersprache
  

Forum 3: Stressfrei im Assistenzalltag – kreative Lösungen mit Design Thinking

Karolin Stix
Wirtschaftspsychologin, Autorin, Trainerin und Jobcoach, Schwanstetten  

• Wissenschaftliche Grundlagen rund um das Thema Stress
• Kreative Stresskompetenz mit dem 3-Wege-Fahrplan – Analyse, Bewertung und individuelle Stressbewältigung
• Identifikation von Stressoren und Aktivierung von Ressourcen
• Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeit durch kreative Methoden
• Ressourcenkompass – Orientierung im Umgang mit Belastungen
• Eigene Ressourcen erkennen und effektiv einsetzen
  

Forum 4: Konflikte managen und deren Potenziale nutzen

Björn Gehrke
Kommunikationswissenschaftler, Trainer und Berater, Memmelsdorf

• Guter Umgang mit Konflikten im Team
• Konflikte mit Entscheidungsträgern meistern
• Meine Rollen in Konfliktsituationen
• Strategien zur Lösung von Konflikten entwickeln
• Sich selbst in Konfliktsituationen führen
• Konfliktpotenziale erkennen und nutzen

• Treten Sie souverän und selbstsicher auf
• Kommunizieren Sie eindeutig und wertschätzend
• Sorgen Sie mit Achtsamkeitsübungen für einen besseren Umgang mit sich und anderen
• Erfahren Sie, wie Sie Künstliche Intelligenz für einen effizienten Alltag nutzen

• Assistenzen
• Fachkräfte