Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
Vermittelt werden zunächst schnell wirksame Interventionen für belastende Situationen. Anschließend werden Strategien vorgestellt für eine nachhaltige persönliche Entwicklung zu steigender psychischer Stabilität und Selbststeuerungsfähigkeit.
Die ersten neun Module des E-Learnings bilden den "Werkzeugkoffer der Resilienz". Jede Woche wird ein weiteres dieser Module für Sie freigeschaltet. Ein Modul besteht jeweils aus einem Video von ca. 15 Minuten Dauer. Die Module bleiben dauerhaft freigeschaltet, so dass Sie die Videos beliebig häufig betrachten können. Ab der 10. Woche haben Sie Zugang zur "Coaching-Zone" des E-Learnings. Zu allen bereits veröffentlichten Videos und dem wöchentlich neu veröffentlichtem Video. Dieser Teil des E-Learnings ist interaktiv. Das heißt, Sie können per Mail Fragen stellen und diese Fragen werden in einem der Folge-Videos konkret beantwortet. Anonym, also ohne Bezugnahme auf Ihre Person.
Die Teilnahme am E-Learning erfolgt per Abonnement, welches Sie jederzeit kündigen können. Es gibt also keine Mindestlaufzeit. Sie lernen genau so lange, wie Sie das möchten.
Dauer/zeitlicher Ablauf:
Die Teilnahme am E-Learning erfolgt per Abonnement. Weitere Infos dazu finden Sie unter 'Inhalte'
Ziele/Bildungsabschluss:
Unser Erleben und Handeln wird überwiegend von inneren Kräften auf der unwillkürlichen Ebene unserer Persönlichkeit gesteuert. Diese inneren Kräfte beruhen auf Bedürfnissen, Ängsten und Überzeugungen (Glaubenssätze). In den Fällen, wo diese unwillkürliche Steuerung zu unerwünschtem Erleben und Verhalten führt, z.B. zu Stress, Unzufriedenheit, Ärger, innere Unruhe, Skrupel/ Schüchternheit usw., wäre es hilfreich, wenn Sie die dafür verantwortlichen inneren Kräfte wahrnehmen, verstehen und auf der Grundlage dann auch steuern können. In Richtung des erwünschten Erlebens und Verhaltens. Genau dies ist das Ziel dieses Trainings: sie lernen, sich besser zu verstehen und besser zu steuern. Nebenbei verstehen Sie auch andere Menschen besser und verbessern dadurch Ihre Handlungsmöglichkeiten und Ihre Beziehungen.
Teilnahmevoraussetzungen:
Interesse an Selbstreflexion. Wer darauf besteht, dass an eigenen Problemen zu 100% die "Anderen" schuld sind, wird von diesem Training nicht profitieren. Alle anderen schon.
Technische Voraussetzungen:
Internetzugang mit PC oder Tablet oder Smartphone.
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Die Videos beruhen auf vertonten Powerpoint-Präsentationen. Sie hören die Erläuterungen des Trainers und Sie sehen die Charts und Animationen. Ab der 10. Woche können Sie per Mail Fragen stellen, auf die der Trainer in einem der Folge-Videos eingehen wird. Anonymisiert, also ohne auf Ihre Person Bezug zu nehmen.
Material:
Die Videos stehen Ihnen dauerhaft zur Verfügung. Solange Sie das Abonnement nicht gekündigt haben. Es gibt kein zusätzliches Material zum "Durcharbeiten". Die Botschaften der Videos werden Sie unmittelbar berühren, auch auf der unwillkürlichen Ebene Ihrer Persönlichkeit. Es reicht aus, sich diesen Botschaften zu öffnen und auf innere Resonanz und somit Relevanz zu prüfen. Der Rest passiert von alleine. Ihr "Inneres Team" entwickelt sich in Ihrem Tempo und in Richtung Ihrer Ziele.
Zielgruppe:
Arbeitnehmer/innen, Führungskräfte und Selbständige, die psychisch stabiler, selbstbewusster, gelassener und erfolgreicher ihre täglichen Anforderungen bewältigen möchten.
