Innere Antreiber Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

zeitnahes Burnout Coaching firmenintern

Firmenintern für Sie individuell und diskret!
Lösungsorientiertes Coaching bei Burnout 

Detailinfos siehe: Burnout und Erschöpfung

Ergänzend siehe auch: Angst und Panik

Mit einem firmeninternen Coaching bei Burnout, den Teufelskreis des Burnout unterbrechen. 

• massive berufliche Verausgabung
• gravierende berufliche Erschöpfung
• zusätzliche Belastung durch persönliche oder familiäre Faktoren
• extreme Leistungserwartungen und hoher Erfolgsdruck
• hoher eigener Anspruch und ein extremes Engagement
• Ziele und Perfektionismus
• Starrheit und Fixierung
• innere Antreiber
• externe Erschöpfungsfaktoren

Burnout Symptome erkennen und abbauen

Techniken um kurzfristig für Entlastung zu sorgen und den Alltag stressfreier zu meistern.

Burnout verstehen, unterbrechen und gegensteuern.

Mehr Details unter: Coaching bei Burnout
Ergänzend siehe auch: Coaching bei Angst

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Schlafprobleme und Schlafstörungen haben oft deutliche Auswirkungen auf die Leistung von Mitarbeitenden, auf den Gesundheitsstand bzw. Krankheits- und Fehltage sowie das Engagement und die Motivation.

1-Tag Intensiv-Seminar

Wenn der eigene Anspruch zur Stolperfalle wird

Perfektionismus-Falle: Mit weniger Druck zu mehr Wirkung

Perfektionismus kann antreiben und zu großartigen Ergebnissen führen – aber auch ausbremsen.

Zeigen sich die eigenen hohen Qualitätsansprüche in jedem Detail, dann kann daraus ein dauerhafter Druck, die sogenannte Perfektionismus-Falle, entstehen. Wer ständig versucht, alles fehlerfrei und überdurchschnittlich gut zu machen, riskiert Überforderung, Selbstzweifel und Unzufriedenheit.

Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, Perfektionismus als wertvolle Kraft zu verstehen, gleichzeitig Ihren inneren Antreiber zu erkennen und einen gesunden Umgang mit Fehlern zu entwickeln. Steigern Sie Ihre Gelassenheit, Freude und Produktivität durch eine innere Balance und weniger Druck alles perfekt machen zu müssen. Entkommen Sie der Perfektionismus-Falle, indem Sie gesunde Maßstäbe setzen und Fehler als Entwicklungschance sehen. Durch eine Mischung aus Input, Selbstreflexion und Methodenübungen lernen Sie hinderliche Muster zu verändern und stärken Ihre Leistungsfähigkeit.

Das Seminar „Belastbarkeit sichern für Dienstleister“ vermittelt Wissen zum besseren und proaktiven Umgang mit Stress. Mitarbeitende reflektieren dabei, wie sie ihre eigenen Belastungen reduzieren und Ressourcen stärken können und erstellen ihren individuellen Umsetzungsplan. 

Sie lernen, wie sie in stressigen beruflichen und privaten Alltagssituationen und belastenden Lebensphasen stark bleiben.

Darüber hinaus wird ein Ausblick gegeben, wie langfristig die Leistungsfähigkeit erhalten bleibt und mehr Wohlbefinden und Glück erreicht werden kann.  

Wir sind in unserem beruflichen Umfeld immer wieder mit unterschiedlichen Gesprächssituationen konfrontiert, müssen uns auf neue menschen einstellen und wollen diese von unseren themen überzeugen. Wie können wir in diesen Situationen unsere persönlichkeit bestmöglich einsetzen? Wie können wir optimal auftreten? Was sind unsere rhetorischen Wirkmittel und wie können wir diese ausbauen, um noch souveräner und sicherer in den unterschiedlichsten, auch schwierigen, Kommunikationssituationen zu agieren? Die Teilnehmer werden persönliche Entwicklungsfelder ihrer kommunikation bei sich entdecken und lernen, sich in diesen zu verbessern.

Jeder besitzt ganz spezielle Eigenschaften und Talente, die uns auszeichnen.
Die Kunst besteht darin, sich über diese - manchmal auch unbewussten - spezifischen Fähigkeiten klar zu werden. Nutzen Sie die Chancen, die sich daraus ergeben.
So werden Sie noch mehr Wirkung erzielen. Menschliche Unterschiede und ihre Auswirkungen auf Kommunikation und Beziehungen zu verstehen, erleichtert Ihr erfolgreiches Handeln im beruflichen und privaten Alltag.
Hier erfahren Sie, wie das funktioniert.

Der typische HR-Alltag kann durch die Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Stakeholdern, einer hohen Termindichte und spontanen Anliegen von Mitarbeitenden unplanbar und unvorhersehbar sein. Dies führt häufig dazu, dass elementare Aufgaben liegen bleiben. In diesem Seminar bekommst du die passenden Methoden für ein effektives Selbst- und Zeitmanagement an die Hand. Du lernst beispielsweise, wie du innovative Lösungsansätze generieren und so eine zukunftsfähige HR-Strategie entwickeln, KPIs gezielt einsetzen und Meetings ergebnisorientiert steuern kannst. Mit innovativen Methoden wie dem GROW-Modell und agilen Ansätzen wie Effectuation etablierst du dich in der Impulsgeber- und Vorreiterrolle in deinem Unternehmen.

Innerhalb dieses Seminars lernen Sie, fremdbestimmten Veränderungen bewusst zu begegnen. In diesem Zuge er-halten Sie einen genaueren Einblick in die für Sie geltenden inneren Blockaden bzw. Antreiber innerhalb von Veränderungsprozessen.
Sie lernen Ihre eigene Veränderungspersönlichkeit näher kennen und Ihre Veränderungskompetenz wird gestärkt, das heißt Sie erhalten wertvolle Tipps für die Vorbereitung auf sowie den Umgang mit anstehenden Veränderungen.

Der typische HR-Alltag kann durch die Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Stakeholdern, einer hohen Termindichte und spontanen Anliegen von Mitarbeitenden unplanbar und unvorhersehbar sein. Dies führt häufig dazu, dass elementare Aufgaben liegen bleiben. In diesem Seminar bekommst du die passenden Methoden für ein effektives Selbst- und Zeitmanagement an die Hand. Du lernst beispielsweise, wie du innovative Lösungsansätze generieren und so eine zukunftsfähige HR-Strategie entwickeln, KPIs gezielt einsetzen und Meetings ergebnisorientiert steuern kannst. Mit innovativen Methoden wie dem GROW-Modell und agilen Ansätzen wie Effectuation etablierst du dich in der Impulsgeber- und Vorreiterrolle in deinem Unternehmen.

NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) wurde Anfang der 70er Jahre als erfolgreiches Kommunikationsmodell entwickelt. In den letzten Jahren hat es sich rasant weiterentwickelt und aufgrund seiner hohen Effizienz auch in den Management-Bereich Eingang gefunden. Lernen Sie in unserer Schulung Selbstmanagement mit NLP, NLP als eine Form des erfolgreichen Selbstmanagement kennen und anwenden! NLP bietet Ihnen äußerst effektive Methoden, um neue Ziele zu finden und diese auch zu erreichen.