Krankheit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Die Gründe für den Burnout sind höchst individuell und beruhen auf einer komplexen Verflechtung innerer und äußerer Ursachen. Die Antwort darauf liegt nicht in einer normierten Standardtherapie. Der Therapeut ist vielmehr als ganzer Mensch gefordert, der sich interaktiv auf die Geschichte und Situation des Klienten einlassen muss. Daher liegt auf der Hand, dass eine effektive und nachhaltige Therapie ganzheitlich sämtliche im speziellen Fall beteiligten Ebenen berücksichtigen muss. 

Fühlst du dich manchmal, als hättest du 100 Tabs gleichzeitig in deinem Kopf geöffnet? In der Flut aus E-Mails, Chats und ständigen Unterbrechungen fällt es oft schwer, klar zu denken – geschweige denn, fokussiert zu arbeiten. In diesem Training lernst du, wie du selbst inmitten von Hektik und Komplexität konzentriert bleiben kannst, deine Aufmerksamkeit gezielt steuerst und mentale Klarheit gewinnst. Gleichzeitig steigerst du deine Merkspanne und deine Informationsgeschwindigkeit – mit praxistauglichen Methoden, die sofort wirken. Für mehr Leichtigkeit im Kopf, Wirksamkeit im Job und Ruhe im Denken.

Nachhaltig Gelassenheit, Energie und Resilienz gewinnen

Bis zu 60% aller versäumten Arbeitstage sind auf Stress zurückzuführen. Digitalisierung und Transformation tragen zu psychischen und aufgabenbezogenen Belastungen bei Fach- und Führungskräften bei. Ein positiver Umgang mit Stress und dessen Prävention gehören zu den Kernkompetenzen im New Work. In diesem Seminar verwandeln Sie belastenden Stress in Kreativität und Lösungsenergie. Sie lernen, sich selbst und Ihre Mitarbeiter*innen in herausfordernden Situationen gesund zu führen und damit als Vorbild zu wirken.

Du liebst Gruppenfitness, Musik und abwechslungsreiche Workouts? Dann bietet dir die Step Aerobic Ausbildung online bei der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) die Möglichkeit, deine Kenntnisse gezielt zu erweitern. Im digitalen Fernlehrgang lernst du, professionelle Step-Aerobic-Kurse zu planen, Choreografien aufzubauen und Teilnehmer sicher durch das Training zu führen. Alle Inhalte deiner Step Aerobic Trainer Ausbildung bearbeitest du flexibel am PC oder Laptop – passend zu deinem Alltag und deinem persönlichen Lerntempo.

Arbeitssicherheit neu gedacht: Statt Pflichterfüllung steht in diesem Seminar die Frage im Mittelpunkt, wie aus gesetzlichen Vorgaben echte unternehmerische Wirkung entsteht. Die Teilnehmenden erfahren, welche Verantwortung sie nach ArbSchG und DGUV Vorschrift 2 tragen und wie Grund‑ und betriebsspezifische Betreuung strategisch zusammenspielen. Sie lernen, integrierte Präventionskonzepte zu entwickeln, die Sicherheit, Motivation und Unternehmenserfolg messbar stärken. Das Seminar zeigt, wie Prävention von der Dokumentationsaufgabe zur gelebten Führungskultur wird.

Stress Coaching Atemtechnik

• Die Auswirkungen von Stress auf die Atmung verstehen
• Atemtechnik Werkzeuge für eine normale Atmung
• Atemtechnik erlernen und Stress systematisch abbauen
• Atemtechnik gezielt üben
• die optimale Atemtechnik anwenden bei Angst, Panikattacken, Ärger, hohen Stress, beruflicher Belastung, Verärgerung, Zwängen, Grübeln und anderen belastenden Faktoren.
• Praxistransfer und Automatisierung / Verinnerlichung der Atemtechnik

Der Mensch passt sich mit seiner Atmung an Stress und belastende Faktoren an. Auf Stress, Angst, Bedrohungen, Gefahr oder Ärger reagiert der menschliche Körper in der Regel mit einem Kampf- oder Fluchtreflex und einer körperlich-nervlichen Stressreaktion. Die Bauchmuskulatur spannt an, um den Körper zu schützen und zu stabilisieren, dies verändert die Atmung hin zu einer meistens engen Brustkorbatmung und die Atemfrequenz steigert sich.

Typischerweise wirkt die Stressatmung noch einmal auf den Organismus zurück und signalisiert „mehr Gefahr und Bedrohung“ d.h. die Stressreaktion eskaliert.

Die richtige Atemtechnik hilft Druck und Stress deutlich zu reduzieren.

Zur Gesamtübersicht: Coaching Aschaffenburg
Referent + Coach: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und Rituale der Schamanen für dich selbst und Beratung anderer anzuwenden.
Nur zusammen mit Teil 2 (20.-25.11.) möglich. Preis für beide Teile (10 Tage) zusammen. Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und Rhythmusinstrument (Trommel oder Rassel).

Im Arbeitsalltag dominieren Denken, Entscheiden und Kommunizieren. Aber wie oft bist du dabei wirklich präsent in deinem Körper? In diesem Qigong-Seminar geht es darum, wieder bei dir selbst anzukommen: als Quelle für Präsenz, innere Stabilität und wirksame Selbstführung. Qigong lenkt deine Aufmerksamkeit nach innen. Durch achtsame Bewegung, bewusstes Atmen und innere Anwesenheit stärkst du dein Körperbewusstsein – jenseits von Leistungsdruck und Selbstoptimierung. Du wirst lebendig, klar und handlungsfähig – in dir verankert und im Außen präsent.

In den unterschiedlichen Lebensphasen jedes Menschen finden Veränderungen statt, die eine besondere Anpassungsleistung erfordern und häufig auch zu Herausforderungen innerhalb des beruflichen Umfelds führen. Ereignisse wie z. B. die Geburt eines Kindes, die Pflege von Angehörigen oder der Tod einer nahestehenden Person erhöhen den Druck auf unsere mentale Belastbarkeit. Es fällt uns in akuten Krisensituationen oft schwer, unsere Leistungsfähigkeit und Lebensqualität vollumfänglich zu erhalten. In diesem Webinar lernst du, mögliche Belastungs- und Krisensituationen bei anderen zu erkennen, sie von psychischen Erkrankungen abzugrenzen und Betroffene professionell und einfühlsam zu begleiten.

In dieser Fortbildung erfahren Sie, wie Basale Stimulation bei Menschen mit schweren Beeinträchtigungen in der Wahrnehmung, Bewegung und Kommunikation (etwa in der Pflege, Frühförderung, Behindertenhilfe oder Palliativversorgung) eingesetzt werden kann.