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Mentoringprogramm UpSwing – Klar. Souverän. Wirksam. Entwickle deine Kommunikation und persönliche Wirkung.

Tutorial - Viola Moritz Seminare

Kommunikation entscheidet heute mehr denn je über beruflichen Erfolg. Doch Fachwissen allein reicht oft nicht aus. Wer klar kommuniziert, souverän auftritt und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig bleibt, gewinnt Vertrauen, überzeugt andere und entwickelt sich beruflich weiter.

UpSwing ist ein 3-monatiges Mentoringprogramm für Fach- und Führungskräfte, Projektleitende, Teamleiter und alle, die ihre Kommunikation, Selbstführung und persönliche Wirkung nachhaltig weiterentwickeln möchten.

Anders als klassische Onlinekurse setzt UpSwing nicht auf reine Wissensvermittlung. Du erlebst praxisnahe Situationen aus dem Berufsalltag, reflektierst dein eigenes Verhalten und lernst psychologische Modelle genau dann kennen, wenn sie dir helfen, deine Erfahrungen zu verstehen und in die Praxis zu übertragen.

Im Mittelpunkt stehen Kommunikation, Selbstführung, Konfliktmanagement, Feedback, Überzeugungskraft und Resilienz. Durch Videolektionen, Workbooks, Checklisten, Reflexionsaufgaben und persönliche 1:1 Mentoring-Sessions entwickelst du Schritt für Schritt neue Denk- und Handlungsmuster, die sich nachhaltig in deinem Berufsalltag verankern.

Das Ziel: Klar kommunizieren. Souverän handeln. Wirksam auftreten.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich: Das Mentoring startet mit einem unverbindlichen Klarheitsgespräch. Gemeinsam analysieren wir deine aktuelle Situation, deine Ziele und prüfen, ob UpSwing das passende Programm für dich ist.

Termin Ort Preis*
01.09.2026- 01.12.2026 online 2.356,20
auf Anfrage online 3.927,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

UpSwing ist ein 3-monatiges Mentoringprogramm für Fachkräfte und Führungskräfte, die ihre Kommunikation, Selbstführung und persönliche Wirkung nachhaltig weiterentwickeln möchten. Anders als klassische Onlinekurse verbindet UpSwing psychologische Modelle, praxisnahe Übungen und persönliche Begleitung zu einer echten Lernreise. Ziel ist nicht nur Wissen aufzubauen, sondern neue Denk- und Handlungsmuster dauerhaft im Berufsalltag zu verankern.

Modul I – Innere Klarheit & Selbstführung

Der erste Entwicklungsschritt beginnt bei dir selbst. Du lernst, eigene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, deine Selbstführung zu stärken und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Denn wer sich selbst besser versteht, kommuniziert klarer und trifft bewusstere Entscheidungen.

Modul II – Starke Kommunikation

Kommunikation ist weit mehr als Worte. Du lernst, Missverständnisse zu vermeiden, Gespräche bewusst zu steuern, aktiv zuzuhören, gute Fragen zu stellen, konstruktiv Feedback zu geben und schwierige Gespräche souverän zu führen. Außerdem entwickelst du die Fähigkeit, andere für deine Ideen zu gewinnen und überzeugend aufzutreten.

Modul III – Präsenz & Wirkung

Wie wirken andere auf dich – und wie wirkst du auf andere? In diesem Modul stärkst du deine persönliche Präsenz, deine Ausstrahlung und dein souveränes Auftreten. Du lernst, auch unter Druck ruhig und klar zu bleiben und Vertrauen durch deine Kommunikation und dein Verhalten aufzubauen.

Modul IV – Konfliktkompetenz & Resilienz

Konflikte gehören zum Berufsalltag. Entscheidend ist, wie wir mit ihnen umgehen. Du lernst, Konflikte frühzeitig zu erkennen, professionell anzusprechen und konstruktiv zu lösen. Gleichzeitig stärkst du deine Resilienz, damit du auch in belastenden Situationen gelassen, klar und handlungsfähig bleibst.

So lernst du bei UpSwing

Das Mentoringprogramm kombiniert Onlinelektionen, Workbooks, Checklisten, Reflexionsaufgaben und persönliche 1:1-Mentoring Sitzungen. Jede Lerneinheit folgt einem besonderen Prinzip: Du erlebst zunächst eine praxisnahe Situation, reflektierst deine eigene Sichtweise und lernst psychologische Modelle erst dann kennen, wenn sie dir helfen, deine Erfahrungen besser zu verstehen. So entsteht nachhaltiges Lernen mit direktem Praxistransfer.

Dauer/zeitlicher Ablauf:
3-monatiges Online-Mentoring mit flexiblem Lernen, regelmäßigen 1:1-Mentorings sowie Workbooks, Checklisten und Praxisaufgaben. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Ziele/Bildungsabschluss:

Ziele des Mentorings

Nach Abschluss des 3-monatigen Mentoringprogramms bist du in der Lage,

  • klar, souverän und wirkungsvoll zu kommunizieren.
  • auch in herausfordernden Situationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben.
  • Missverständnisse frühzeitig zu erkennen und bewusst zu vermeiden.
  • schwierige Gespräche sicher vorzubereiten und konstruktiv zu führen.
  • Konflikte lösungsorientiert anzusprechen und nachhaltig zu lösen.
  • aktiv zuzuhören und echtes Verständnis aufzubauen.
  • Feedback professionell zu geben und anzunehmen.
  • Kritik wertschätzend und klar zu formulieren.
  • andere mit deinen Ideen zu überzeugen und Einwände souverän zu behandeln.
  • deine persönliche Wirkung bewusst zu gestalten und authentisch aufzutreten.
  • deine Selbstführung und Resilienz nachhaltig zu stärken.
  • psychologische Kommunikationsmodelle sicher im Berufsalltag anzuwenden.
  • neue Denk- und Handlungsmuster dauerhaft in deinen Arbeitsalltag zu integrieren.

Das Ziel von UpSwing ist nicht nur mehr Wissen, sondern eine nachhaltige Veränderung deines Denkens, deiner Kommunikation und deines Handelns – für mehr Klarheit, Souveränität und Wirksamkeit im Berufsalltag.

Teilnahmevoraussetzungen:

Für die Teilnahme sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

Das Mentoring richtet sich an Fachkräfte und Führungskräfte, Projektleitende, Teamleiter*innen sowie alle, die ihre Kommunikation, Selbstführung und persönliche Wirkung im Berufsalltag nachhaltig weiterentwickeln möchten.

Voraussetzung ist die Bereitschaft, das eigene Kommunikationsverhalten zu reflektieren, neue Perspektiven einzunehmen und das Gelernte zwischen den Mentoring-Terminen aktiv in der Praxis umzusetzen.

Technische Voraussetzungen:

Zur Teilnahme benötigst du:

  • PC, Laptop oder Tablet mit Internetzugang
  • aktuellem Webbrowser
  • Kamera und Mikrofon für die Live-Mentorings
  • Lautsprecher oder Headset
  • E-Mail-Adresse
  • stabile Internetverbindung

Die Lernplattform ist browserbasiert und kann ohne zusätzliche Software genutzt werden.

Lehrgangsverlauf/Methoden:

Das Mentoringprogramm erstreckt sich über drei Monate und verbindet selbstgesteuertes Lernen mit persönlicher Begleitung.

Die Teilnehmenden bearbeiten die Inhalte zeitlich flexibel über die UpSwing Academy. Jede Lerneinheit besteht aus praxisnahen Onlinelektionen, Podcasts, Workbooks und Checklisten. Anstatt Wissen nur zu vermitteln, erleben die Teilnehmenden zunächst typische Situationen aus dem Berufsalltag, reflektieren ihr eigenes Verhalten und lernen psychologische Modelle genau dann kennen, wenn sie helfen, die Erfahrungen einzuordnen und in die Praxis zu übertragen.

Ergänzt wird das Programm durch regelmäßige 1:1-Mentorings, in denen individuelle Herausforderungen aus dem Berufsalltag besprochen, Lösungen entwickelt und konkrete nächste Schritte vereinbart werden.

Zwischen den Mentoring-Terminen setzen die Teilnehmenden das Gelernte direkt im Berufsalltag um. Praxisaufgaben, Reflexionsübungen und persönliches Feedback unterstützen dabei, neue Denk- und Handlungsmuster nachhaltig zu entwickeln.

Methoden:

  • Online-Lernplattform mit Onlinelektionen
  • Podcasts
  • Workbooks und Checklisten
  • Praxisübungen und Transferaufgaben
  • Reflexionsaufgaben
  • psychologische Modelle und praxiserprobte Methoden
  • regelmäßige persönliche 1:1-Mentorings
  • individuelles Feedback und Begleitung
Material:
3 Jahre Zugang zur UpSwing Academy mit allen Online-Lerninhalten, Onlinelektionen und Podcasts. Digitale Workbooks und Checklisten zum Download, persönliches Entwicklungsjournal zur Reflexion und Umsetzung, praxisnahe Transferaufgaben sowie regelmäßige persönliche 1:1-Mentorings inklusive individuellem Feedback und Teilnahmebescheinigung nach Abschluss.
Förderung:
Eine Förderung durch den Arbeitgeber im Rahmen der Personalentwicklung ist häufig möglich. Bitte sprich dein Unternehmen auf individuelle Weiterbildungsmöglichkeiten an.
Zielgruppe:

Das Mentoringprogramm richtet sich an Fachkräfte, Projektleitende, Nachwuchsführungskräfte, Führungskräfte sowie Selbstständige, die ihre Kommunikation, persönliche Wirkung und Selbstführung nachhaltig weiterentwickeln möchten.

Besonders geeignet ist UpSwing für Menschen, die häufiger schwierige Gespräche führen, Konflikte konstruktiv lösen, souveräner auftreten, andere mit ihren Ideen überzeugen und ihre Kommunikationskompetenz gezielt ausbauen möchten.

Seminarkennung:
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