Seminare
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Nicht auf den Mund gefallen - Schlagfertig und gelassen

Seminar - Cegos Integrata GmbH

Ob im beruflichen Alltag oder in herausfordernden Gesprächssituationen - schlagfertig und gelassen zu reagieren, ist eine wertvolle Fähigkeit. In diesem zweitägigen Seminar trainieren Sie, persönliche Angriffe souverän abzufedern, auf Killerphrasen angemessen zu reagieren und Ihre eigene Meinung klar und selbstbewusst zu vertreten. Sie lernen, innere Stressmuster zu erkennen, Abstand zu gewinnen und mit gezielten Techniken situationsgerecht zu handeln - ohne sich aus der Ruhe bringen zu lassen.

Das Training findet wahlweise als Präsenzveranstaltung oder Live Online statt und kombiniert praxisnahe Methoden wie Rollenspiele, Gruppenarbeiten und Diskussionen. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung individueller Strategien für mehr Geistesgegenwart und konstruktive Kommunikation - auch in kritischen Momenten.

Teilnehmer:innen gewinnen an Sicherheit im Auftreten, stärken ihre persönliche Wirkung und können künftig auch in schwierigen Gesprächen souverän und lösungsorientiert agieren. Das Seminar eignet sich ideal für Fach- und Führungskräfte, Projektverantwortliche und alle, die ihre kommunikative Schlagfertigkeit gezielt ausbauen möchten.

Termin Ort Preis*
firmenintern auf Anfrage auf Anfrage
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Besonnen und überlegt:

  • Innere Abläufe erkennen und für sich und andere positiv nutzen
  • Alarmprogramme: Umgang mit biologischen sowie den eigenen soziologischen und psychologischen Programmen und deren Auslösern
  • Souveräne Reaktionsmöglichkeiten auf persönliche Angriffe und Killerphrasen
  • Die eigenen Druck-Knöpfe
  • Das persönliche Motto als Hilfsmittel zur Bewältigung von kritischen Situationen
  • Erste Hilfe-Maßnahme: der Schutzschirm

Strategien und Hilfsmittel:

  • Zeit und Abstand gewinnen
  • Überlegt handeln, statt unüberlegt zurückzuschlagen

Standards für jede Gelegenheit:

  • Bestimmt Grenzen setzen, für sich selbst und andere, durch verbalen und nonverbalen Ausdruck
  • Durch gezielte Übung Sicherheit erlangen
  • Positive Formulierungen als Basis für konstruktiven Umgang mit anderen auch in Konfliktsituationen

Umgang mit dem eigenen Ärger:

  • Erprobte Instant-Methoden für die Stressbewältigung
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tage
Teilnahmevoraussetzungen:
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Das Seminar ist für alle Interessierten offen, die ihre Schlagfertigkeit und Gelassenheit in kritischen Situationen stärken möchten.
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Wir setzen in unseren Schulungen einen Methodenmix aus Gesprächen, Vorträgen, Diskussionen, Einzel- und Gruppenarbeiten sowie Rollenspielen und gegebenenfalls Videoaufzeichnungen ein.
Zielgruppe:
  • Fach- und Führungskräfte, die ihre Kommunikationsfähigkeiten im Umgang mit persönlichen Angriffen und Killerphrasen verbessern möchten.
  • Projektleiter:innen und Mitarbeiter:innen, die in ihrem beruflichen Umfeld häufig mit herausfordernden Gesprächssituationen konfrontiert sind.
Seminarkennung:
7607
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