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2-Tage Intensiv-Seminar

Mit Positiver Psychologie zu mehr Selbstwirksamkeit und persönlichem Erfolg

Stärken stärken! Potenziale erkennen und entfalten

Der Umgang mit eigenen Schwächen hindert viele daran sich auf Ihre Stärken zu konzentrieren und Ihr individuelles Potential voll auszuschöpfen. Entdecken Sie im Seminar Ihre einzigartigen Stärken und Talente! Neben Ihren fachlichen Fähigkeiten und Ihrer Führungskompetenz wird der Faktor Persönlichkeit immer wichtiger, um langfristig erfolgreich, gesund und zufrieden zu sein. Dabei sind Ihre Stärken der Schlüssel zu einer starken Persönlichkeit sowie zu beruflichem und persönlichem Erfolg. Viele Menschen wissen jedoch gar nicht, was sie am besten können.

Indem Sie mittels verschiedener Methoden Ihre individuellen Stärken und Motivatoren identifizieren und ausbauen, treiben Sie Ihre persönliche und berufliche Entwicklung voran. Eine klare Vorstellung von Ihren Stärken erhöht Ihre Selbstwirksamkeit und erleichtert es Ihnen individuelle Erfolgsstrategien zu entwickeln. Konzentrieren Sie sich also zukünftig nicht mehr auf das, was Sie vielleicht noch nicht können, sondern setzen Sie auf Ihre Stärken.

Vorsprung durch Qualifizierung

Um dauerhaft gesund und leistungsfähig zu bleiben, bedarf es einer klaren, persönlichen Strategie der gesunden High-Performance. Setze dich systematisch mit deinen individuellen Verbesserungspotenzialen für eine nachhaltige Leistungsfähigkeit auseinander und entscheide dich aktiv für die wirksamsten nächsten Schritte. Im direkten Anschluss an den Praxisworkshop setzt du diese in einem konkreten Handlungsprozess mit überschaubarem Aufwand schrittweise um und erlebst die Wirksamkeit deines Handelns. Die Anwendung einfacher Techniken und Gewohnheiten unterstützt dich dabei. Werde zu einem Vorbild für gesunde High-Performance und erlange die Kompetenz, dein Erfolgsrezept weitergeben zu können.

Medienauftritte, ob in klassischen Interviews oder auf digitalen Plattformen, sind für Expert:innen und Führungskräfte ein entscheidendes Instrument der Kommunikation. Eine überzeugende Performance hängt dabei nicht nur vom Inhalt ab, sondern maßgeblich von einer klaren, souveränen und glaubwürdigen Wirkung vor der Kamera.In unserem Seminar bereiten Sie sich gezielt auf Interviews und Kameraauftritte vor. Sie entwickeln prägnante Kernbotschaften, trainieren den Umgang mit unterschiedlichen journalistischen Frage-Techniken und optimieren durch praktische Übungen gezielt Ihre persönliche Wirkung in Bezug auf Stimme, Körpersprache und Rhetorik. So gewinnen Sie Sicherheit und ste...

Wer nachhaltige Strategien entwickeln, regulatorische Vorgaben sicher einordnen und Veränderungsprozesse aktiv gestalten möchte, braucht fundiertes Fachwissen und ein tiefes Verständnis ökonomischer Zusammenhänge.

Im Zertifikatskurs Professional in Sustainability – Wohlstand, Wirtschaft, Unternehmen setzt du dich intensiv mit den wesentlichen Herausforderungen und Chancen eines nachhaltigen Wirtschaftens auseinander. Du lernst, wie Unternehmen ökologische, gesellschaftliche und wirtschaftliche Verantwortung miteinander verbinden und Nachhaltigkeit dauerhaft im Kerngeschäft verankern. Dabei arbeitest du an aktuellen Themen wie EU-Taxonomie, Nachhaltigkeitsberichterstattung, Green Economy, Donut Economy, Postwachstumsökonomie sowie modernen Managementansätzen für die nachhaltige Transformation. Auch der gezielte, sinnvolle Einsatz von Künstlicher Intelligenz im Nachhaltigkeitsmanagement ist Teil des Kurses.

Der Zertifikatskurs kombiniert wissenschaftlich fundierte Inhalte mit praxisnahen Beispielen und unterstützt dich dabei, das erworbene Wissen direkt auf konkrete Fragestellungen aus deinem beruflichen Umfeld zu übertragen. Dank des hybriden Lernkonzepts kannst du flexibel entscheiden, ob du vor Ort in Köln oder online teilnimmst.

Durch persönliche Betreuung, individuell definierte Kompetenzziele und den Austausch mit erfahrenen Expert:innen baust du dein Profil Schritt für Schritt zur gefragten Fachkraft für nachhaltiges Wirtschaften aus.

Als Frau im Einkauf befindet man sich häufig in einem von Männern dominierten Umfeld, in dem oft mit harten Bandagen gekämpft wird. Wie man in internen Gesprächen mit Kolleg:innen und Vorgesetzten sowie in Verhandlungen mit Lieferant:innen erfolgreicher agieren kann, ist Thema dieses Trainings. Es werden Kommunikationskompetenz und Verhandlungsgeschick gezielt weiterentwickelt, persönliche Stärken bewusst eingesetzt und die eigene Wirkung gegenüber Gesprächs- und Verhandlungspartner:innen verbessert. Der professionelle Umgang mit Machtspielen, dominanten Persönlichkeiten und ähnlichen Herausforderungen stärkt die eigene Souveränität, Überzeugungskraft und Durchsetzungsfähigkeit.

Tagesgeschäft, strategische Ziele, Mitarbeiter entwickeln – du arbeitest in einer schnelllebigen und komplexen Welt und fragst dich, wie du das alles unter einen Hut bekommen sollst? Selbstorganisation und realistische Zeit-Planung sind optimale Werkzeuge, um deine Aufgaben zu meistern. Lerne bei uns konsequent zu delegieren und erfahre, wie du Prioritäten setzen und diese strategisch im Blick behalten kannst. Du erkennst und reduzierst deine Zeitdiebe und erhältst immer mal wieder auch KI-Impulse – so findest du mittel- und langfristig mehr Zeit für das Wesentliche.

Um dauerhaft gesund und leistungsfähig zu bleiben, bedarf es einer klaren, persönlichen Strategie der gesunden High-Performance. Setze dich systematisch mit deinen individuellen Verbesserungspotenzialen für eine nachhaltige Leistungsfähigkeit auseinander und entscheide dich aktiv für die wirksamsten nächsten Schritte. Im direkten Anschluss an den Praxisworkshop setzt du diese in einem konkreten Handlungsprozess mit überschaubarem Aufwand schrittweise um und erlebst die Wirksamkeit deines Handelns. Die Anwendung einfacher Techniken und Gewohnheiten unterstützt dich dabei. Werde zu einem Vorbild für gesunde High-Performance und erlange die Kompetenz, dein Erfolgsrezept weitergeben zu können.

Wer es schafft, eine gute Beziehung zum Gesprächspartner oder zur Gesprächspartnerin aufzubauen, kann konstruktivere Gespräche führen und bessere Arbeitsergebnisse erzielen. Das Schlagwort hierfür lautet: wertschätzende Kommunikation. Voraussetzung ist ein „offenes Ohr“ für die eigene Befindlichkeit wie auch die des Gegenübers. In diesem E-Training geht es deshalb darum, gezielt tragfähige Beziehungen zu den Gesprächspartner:innen aufzubauen: durch klare und präzise „Ich-Botschaften“ und durch die Sensibilisierung für die Sichtweise des Gegenübers. Damit werden die Grundlagen für einen konstruktiven Dialog geschaffen.

Lösungsorientiert denken und handeln

Herausfordernde Situationen und Stress gehören zum Berufsleben dazu - unabhängig von Branche oder Position. Entscheidend ist nicht, ob Belastungen auftreten, sondern wie wir damit umgehen.Dieses Training zum positiven Selbstmanagement basiert auf den Erkenntnissen der Positiven Psychologie und setzt bewusst dort an, wo Entwicklung wirksam wird: bei den eigenen Stärken, Ressourcen und Gestaltungsspielräumen.

Statt Probleme und deren Ursachen in den Mittelpunkt zu stellen, beschäftigen wir uns mit lösungsorientierten Fragen wie:
Wie gelingt es, auch unter Druck körperlich und mental gesund zu bleiben?
Wie kann Selbstmanagement so gestaltet werden, dass Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit nachhaltig steigen?

In diesem Training erfahren Sie, wie Sie positive Gefühle bewusst herbeiführen können.
Sie entwickeln Ihre persönliche Strategie für mehr Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit mit einfach umsetzbaren Methoden.

Ihr Nutzen auf einen Blick
- Eigene Stärken erkennen und gezielt im Berufsalltag einsetzen
- Wirksame Techniken zur Emotionsregulation und zum Umgang mit Stress kennenlernen
- Den persönlichen Handlungsspielraum erweitern und unabhängiger von äußeren Belastungen werden
- Herausfordernden Situationen mit mehr innerer Stabilität, Klarheit und Gelassenheit begegnen