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Resilienz Coaching ECA - Stärken und psychische Widerstandskraft stärken - BILDUNGSURLAUB

Seminar - Knuth & Team

Resilienz ist die Fähigkeit mit den Anforderungen und Belastungen flexibel umzugehen und auf diese Weise gesund zu bleiben. Als Symbol für Resilienz steht der Bambus, dessen Zweige so biegsam sind, dass sie selbst bei starker Beanspruchung nicht zerbrechen. So überstehen Menschen mit einem hohen Maß an Resilienz gesellschaftliche und persönliche Krisen besser als andere.In Zeiten großer globaler und gesellschaftlicher Veränderungsprozesse, einer Welt, die als volatil, unsicher, komplex und mehrdeutig beschrieben wird, setzen viele auf die Macht der Widerstandskraft. Und die gute Nachricht ist: Resilienz ist ausbaufähig und trainierbar und wirkt daher gesunderhaltend.Resilienz-Coaching ist hilfreich für Klient:innen, die sich in beruflichen und privaten Veränderungsprozessen befinden, Krisen zu bewältigen haben, unter Stress und Überlastung leiden und solche, die wieder mehr zu sich selbst finden wollen. Ebenso kann die Stärkung der Resilienz ein Coaching mit jedwedem anderen Fokus sehr gut begleiten und den Erfolg des Prozesses unterstützen.

Termin	Ort	Preis^*
12.10.2026- 16.10.2026	Kassel	702,10 €	jetzt buchen

^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Was ist Resilienz und welche Faktoren stärken Resilienz?
Ressourcen erkennen und stärken
Das Konzept der Salutogenese nach Antonovsky zur Stärkung des Selbstwirksamkeitserlebens
Achtsamkeitsübungen
Antreiber und Erlauber
Toolbox erweitern

Dauer/zeitlicher Ablauf:

Bildungsurlaub anerkannt in Hessen und Niedersachsen Mo-Fr. 09:00-16:30 Uhr

Ziele/Bildungsabschluss:

Mit der Train-the-Coach-Fortbildung Resilienz Coaching wollen wir Resilienz fördernde Faktoren sowie Mechanismen der Gesunderhaltung kennenlernen, um uns selbst und unsere Klient:innen bedarfsgerecht mit Resilienz stärkenden Tools zu unterstützen.

Coaches erhalten ein Train-the-Coach-Zertifikat,

alle anderen Teilnehmer:innen eine Teilnahmebescheinigung.

Lehrgangsverlauf/Methoden:

Impuls-Input, Einzel- und Kleingruppenarbeit, Reflexion im Plenum

Die Fortbildung ist praxisorientiert und unterstützt erfahrungsbasiertes Lernen & Austausch.

Zielgruppe:

Coaches und alle, die ihre Resilienz stärken möchten.

Referenten

Anja Knuth

Frau Anja Knuth
Als Referentin tätig seit: 2013
Werdegang: Leitung Institut Knuth & Team - Systemischer Coach Expert Level ECA (Leadership, Business, Life) - Lehr-Coach & Lehr-Trainerin ECA: Leitung der systemischen Coachingausbildung und Aufbaumodule - NLP-Trainerin DVNLP - zertifizierte Mediatorin - MSc. Betriebs- und Kommunikationspsychologie - Leitung Film- und Medienfirma: Dokumentationen, Corporate- und Business-TV - M.A. Religions-, Theater- und Filmwissenschaften
Qualifikation: Systemischer Coach ECA - NLP Practitioner - NLP-Coach - NLP-Master - NLP-Trainerin - Mediation BM - wingwave-Coach
Spezialisierung: Coaching-Kompetenz - Leadership - überfachliche Qualifizierung: Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Konflikt Resilienz

Dokumente

Resilienz Coaching

(406 kB)

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