Selbstreflexion Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Ihre Kommunikation läuft in Schleifen? Sie durchschauen Ich-Zustände, erkennen psychologische Spiele und führen Gespräche souverän statt emotional.

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass der Tag zu wenig Stunden hat? Aufgaben, Mails und Meetings drängen – und die wirklich wichtigen Dinge bleiben liegen?
In diesem Seminar entdecken Sie, wie Sie Ihren individuellen Arbeitsstil besser verstehen und mit erprobten Methoden optimieren. Sie lernen, Prioritäten klar zu setzen, Zeitfresser zu entlarven und Ihre Arbeit so zu strukturieren, dass mehr Raum für Fokus, Kreativität und Erfolg bleibt.

Warum Teamtrainings? Nachhaltige Veränderungen entstehen erst durch bewusste Auseinandersetzung und gemeinsame Reflexion. Im arowa Inhouse Teamtrainingentdecken Sie Ihre Team-Potenziale und individuellen Handlungsspielräume, fördern Selbst- und Fremdwahrnehmung und entwickeln Ihre Teamkultur auf ein neues Leistungsniveau weiter.

Führungskraft mit vollem Kalender, aber leerem Akku?
Wenn du Verantwortung trägst, Tag für Tag Entscheidungen triffst und dabei häufig zu kurz kommst, bist du hier richtig.

„Stress runter, Freude rauf“ ist ein Onlinekurs für Führungskräfte, die mit wenigen Minuten am Tag spürbar mehr Balance, Klarheit und Energie gewinnen möchten – ohne lange Seminartage, sondern ganz alltagstauglich.

In diesem kompakten Format stärkst du deine persönliche Führungs-Kraft, übst praxiserprobte Methoden zur Stressregulation und bringst neue Qualität in dein Führungsverhalten – mit innerer Stabilität und neuer Präsenz.

Der Kurs ist:

• online und zeitlich flexibel nutzbar
• wissenschaftlich fundiert und praxisnah
• kompakt und alltagstauglich(10 Minuten täglich)
• für Führungskräfte, die gesund & wirksambleiben wollen

Du willst nicht nur funktionieren, sondern gesund bleiben und mit Freude führen? 
Dann ist dieser Kurs für dich gemacht!

Nächster Start: 18.11.2026
Jetzt unverbindlich auf die Warteliste eintragen und Bonus sichern.

Führung kompakt! ist ein mehrfach erprobtes Führungsnachwuchsprogramm und wurde für und mit Kunden aus dem Mittelstand entwickelt. Wesentliche Merkmale sind: Konzentration auf wesentliche Inhalte, ein überschaubarer Zeitrahmen und ein sehr gutes Kosten-Nutzen-Verhältnis.

Die einzelnen Module sind:

1. Sich selbst und Andere führen                (Termin: 14/15.11.2016)
2. Klartext reden                                       (Termin: 13/14.12.2016)
3. Meetings und Projekte moderieren         (Termin: 17/18.01.2017)
4. Konflikte fruchtbar machen                    (Termin: 23/24.02.2017)

Führung kompakt! ist auch als Inhouse-Programm durchführbar

Du bist bereits Profi im Betrieblichen Eingliederungsmanagement (BEM) und trotzdem gibt es Situationen, die dich fordern? Komplexe Fälle mit Widerständen, Gespräche, die ins Stocken geraten oder Rollenkonflikte, in denen die eigene Haltung auf die Probe gestellt wird. Genau hier setzt dieses Intensivtraining an. Gemeinsam arbeiten wir an schwierigen Fallkonstellationen, stärken deine kommunikativen Werkzeuge und üben den souveränen Umgang mit verschiedensten Akteuren im BEM-Prozess. Neben praxisnahen Methoden bietet das Training Raum für Reflexion, Austausch und das Erlernen neuer Kommunikationsstrategien. Alle Teilnehmenden sind eingeladen, eigene Anliegen, Fragestellungen oder Fälle einzubringen, die im Training kollegial und praxisnah bearbeitet werden.

Verantwortung, Selbstkompetenz, Professionalität, Ausrichtung der Führung auf das Unternehmensziel – von einer Führungskraft wird eigentlich alles erwartet. Sie muss das richtige Fingerspitzengefühl im Umgang mit Mitarbeitern beweisen, gleichzeitig aber ihren Arbeitsbereich zu höchster Effizienz und Effektivität führen. All dies gelingt aber nicht mehr, ohne die gesundheitlichen Folgen steigender Arbeitsanforderungen schon in der Führungsarbeit in den Blick zu nehmen und Überforderungen mit gezielten Führungsmaßnahmen entgegen zu wirken.

Drei Präsenz-Module, persönliche Verdichtungsgespräche und kollegiale Fallarbeit für sechs Führungspersönlichkeiten in höchster Verantwortung. 
Exzellenz beginnt, wenn wir anerkennen, dass es nicht um Talent geht – sondern um den Flow zwischen Anspruch und Aufgabe.
Führung, Management und Kommunikation werden zu tragfähiger Wirksamkeit verdichtet – an einem Ort, der Abstand vom Alltag ermöglicht.

Vielleicht haben Sie schon einmal probiert den täglich wechselnden Anforderungen, immer kürzeren Projekt- und Entwicklungszeiten und den neuen Problemen der Zusammenarbeit in virtuellen Teams durch Planungssoftware, d.h. Methoden des Zeitmanagements, zu begegnen. Wahrscheinlich hat es am Anfang gut funktioniert, doch nach der ersten Euphorie verschwanden die Methoden wieder aus Ihrem Alltag. Der Grund liegt in uns selbst. Nicht allein die Methoden sind ausschlaggebend dafür, ob wir gute Zeitmanager sind. Der Sozialpsychologe Kurt Lewin sieht unser Verhalten (V) als eine Funktion (f), die sich aus den Variablen der Person (P) und der Situation (S) zusammensetzt - V = f(P;S). Wie Sie es schaffen, diese individuellen Einflussfaktoren analytisch, methodisch und nachhaltig zu steuern, ist Ziel unserer Workshops.

Agile Teams zeichnet ein hoher Grad an Selbstorganisation und Autonomie aus, gleichzeitiger stehen sie nicht selten im Spannungsfeld starrer Strukturen und Prozesse. Das stellt Führungskräfte und Organisationen vor hohe Anforderungen. Agile Führung setzt damit einen Kulturwandel voraus, indem Hierarchie und Kontrolle an Bedeutung verlieren und Partizipation, Beziehungsgestaltung und Vertrauen unverzichtbar werden. Dafür gilt es ein agiles Mindset zu schaffen und Methoden und Modelle für den Führungsalltag zu entwickeln.

Agil führen ermöglicht es, sich mit immer neuen Rahmenbedingungen auseinanderzusetzen, diese neu zu bewerten, auszuloten und entsprechend zu agieren und das Team in den Mittelpunkt stellen, ohne dabei den Einzelnen aus dem Auge zu verlieren.