Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Der schnelllebige Wandel in der Arbeitswelt und die alltäglichen Herausforderungen unseres Lebens führen immer mehr zu anhaltendem

Stress, Unmut und Überforderung Trotz guter Vorsätze schaffen wir es häufig nicht, unser Verhalten zu ändern und aus

dem Teufelskreis der Belastung auszusteigen …

In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie mehr über die psychologischen Hintergründe von Stress und über die Frühwarnzeichen psychischer Belastung. Sie reflektieren ihre eigenen Resilienzfaktoren und lernen ihre individuellen Ressourcen zum Schutz vor psychischer Belastung gezielt einzusetzen. Im intensiven und unterstützenden Austausch suchen wir einen Zugang zu persönlichen Baustellen, erarbeiten konkrete sowie individuelle Strategien

und üben deren Anwendung zur Selbstfürsorge für den Transfer in den eigenen Alltag.

Es erwartet Sie ein vielfältiges Zusammenspiel von psychologischen Inputs, achtsamer Selbstreflexion und interaktivem Austausch in der Gruppe, wobei Sie in Einzel- und Gruppenübungen die Möglichkeit bekommen erlernte Techniken in einem geschützten Rahmen direkt anzuwenden.

Business Coachings nach individueller Absprache (Präsenz/Online):

• Leadership (4.0)
• Selbstmanagement
• Kommunikation
• Präsentieren
• Teamcoachings (agile & transformative)
• Sales- & Service Coaching (Off-/On-the-job)

Frauen bilden das grösste bislang unausgeschöpfte Führungspotential. In diesem Workshop lernen sie Ihre Führungsstärken bewusst einzusetzen, um sich selbst und ihr Team zum Erfolg zu führen. Sie entwickeln eigene Strategien und Techniken, um sich selbstsicher zu vermarkten. Sie nutzen Ihre weibliche Führungseigenschaften, um selbstbewusst, zielstrebig und optimistisch Ihre Führungsziele zu verfolgen und die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden zu erkennen. Sie schaffen es eine innere mentale Stärke aufzubauen, um in Krisen und Veränderungsprozessen stark zu bleiben und ein Anker für Ihr Team zu sein.

Anhand von Rollenspielen, Gruppenarbeit und Selbstreflexion trainiere sie Ihr erlerntes Wissen in der Praxis. Sie lernen die Wirkung ihrer weiblichen Führungsstärken zu nutzen, um Ihre Führungsziele zu erreichen.

Mitarbeitende gesund und leistungsfähig im Betrieb erhalten

Der demographische Wandel führt zu immer älter werdenden Belegschaften. Damit muss sich auch der Führungsstil von Vorgesetzten im Unternehmen den sich ändernden Begebenheiten anpassen. Wertschätzung und Gesundheit spielen für die Mitarbeitenden eine immer wichtigere Rolle. Erfahren Sie in unserem Online-Training welchen Einfluss Sie als Führungskraft auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter haben und wie Sie diese aktiv fördern können. Trainieren Sie Fürsorgegespräche sicher und souverän zu führen und erhalten Sie Feedback von unseren Experten und den Teilnehmenden. Wir begleiten und unterstützen Sie über 4 Module dabei.

Burnout, Depression und Co. boomen: Laut DAK erreichte der Arbeitsausfall aufgrund psychischer Erkrankungen 2022 einen neuen Höchststand. Neben den direkten Kosten für Lohnfortzahlung und Ersatzpersonal sind auch die indirekten Kosten nicht zu unterschätzen: Psychisch belastete Mitarbeiter leisten weniger, werden u.U. gleichgültig gegenüber ihren Aufgaben und im Umgang mit Kunden nachlässiger. Zudem kann es durch Konzentrationsschwächen zu vermehrten Fehlern kommen, die dann zu Reklamationen, Qualitätsverlusten, Produktionsverzögerungen bis hin zum Auftrags- und Kundenverlust führen. Genügend Gründe, damit sich Firmen und Arbeitgeber mit Fragen der psychischen Gesundheit ihrer Belegschaft beschäftigen sollten. Und das schließt insbesondere die Sensibilisierung der Führungskräfte hinsichtlich der betrieblichen Stressfaktoren ein. In diesem Seminar lernen Sie, Stressfaktoren am Arbeitsplatz zu erkennen und Burnout ihrer Mitarbeiter vorzubeugen.

Unser Online-Seminar bietet Ihnen fundierte und praktisch erprobte Techniken, die Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen.

Topleistung, Flexibilität und Schnelligkeit werden von Ihnen erwartet – in immer kürzerer Zeit. Überlastung und Zeitdruck sind die Folgen. Lernen Sie in diesem speziell auf die Herausforderungen von Marketing und Produktmanagement zugeschnittenen Seminar, die Prioritäten richtig zu setzen, Zeitdiebe zu eliminieren und Effizienz und Effektivität Ihrer Arbeit zu steigern. Mit Selbstorganisation und Zeitmanagementtools schaffen Sie wieder Freiraum für Kreativität und behalten auch in hektischen Zeiten den Überblick.

Topleistung, Flexibilität und Schnelligkeit werden von Ihnen erwartet – in immer kürzerer Zeit. Überlastung und Zeitdruck sind die Folgen. Lernen Sie in diesem speziell auf die Herausforderungen von Marketing und Produktmanagement zugeschnittenen Seminar, die Prioritäten richtig zu setzen, Zeitdiebe zu eliminieren und Effizienz und Effektivität Ihrer Arbeit zu steigern. Mit Selbstorganisation und Zeitmanagementtools schaffen Sie wieder Freiraum für Kreativität und behalten auch in hektischen Zeiten den Überblick.

In diesem Seminar lernen Frauen in Führungspositionen moderne Ansätze kennen, um ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln und ihre Rolle als Führungskraft zu stärken. Durch kurze Impuls-Vorträge und praxisorientierte Übungen und Rollenspiele erfahren Sie, wie Sie Konflikte entschärfen, erfolgskritische Situationen souverän meistern, Ihre persönlichen Führungsqualitäten entwickeln und sich authentisch zeigen. Unsere Lernplattform LearningHub @Cegos ist Bestandteil dieses Seminars. Neben den digitalen Seminarunterlagen ist das Training um weitere Lernformate und Medien angereichert. Um einen nachhaltigen Wissenstransfer in den Arbeitsalltag zu erzielen, wird das Seminar nach unserem 4REAL-Vorgehensmodell umgesetzt.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Leadership

Dieses Seminar ist speziell für Hotlines und Helpdesks entwickelt und vermittelt, wie Telefongespräche effizient und kundenorientiert geführt werden. Anhand konkreter Beispiele aus Ihrem eigenen Service lernen die Teilnehmenden, die Bedürfnisse der Anrufenden gezielt zu erfassen und schwierige Situationen souverän zu meistern.

Der Vorteil: Die Inhalte und Beispiele werden individuell auf Ihre Prozesse und Anforderungen abgestimmt. Das Training ist in einer modularen Gestaltung online verfügbar, alternativ kann es auch als Tagesseminar vor Ort oder online durchgeführt werden.

Ergebnis: Steigern Sie die Servicequalität, optimieren Sie die Effizienz und sorgen Sie für eine hohe Kundenzufriedenheit!