Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressmanagement SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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Unser Gehirn ist ein Wunderwerk. Es denkt, plant, analysiert rasend schnell die unterschiedlichsten Situationen. Einer der ursprünglichsten Reaktionen des Gehirns ist die Stressreaktion, die bei Bedrohungen aller Art ausgelöst wird. Weil es hier um Leib und Leben geht, springt diese Reaktion in allen möglichen Situationen ohne unser Bewusstsein an. Doch es gibt auch wichtige Angriffspunkte im Gehirn, die uns vor Stress schützen und uns einen klaren Kopf bescheren. Diese Angriffspunkte können sie nutzen, um ihrem Stress zu entkommen. Nutzen sie ihr Gehirn, für mehr Gelassenheit und Entspannung.
Stress im Arbeitsalltag reduzieren - Stressmanagement
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Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren.
Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.
Zuviel Stress macht krank und demotiviert.
Mehr Details zum Stress im Arbeitsalltag?
Seminar Arbeitsalltag ✅ Stress im Arbeitsalltag reduzieren ✅ (mto-consulting.de)
Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de)
Stress im Arbeitsalltag reduzieren - Stressmanagement
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Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren.
Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.
Zuviel Stress macht krank und demotiviert.
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Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de)
Stressmanagement - Stress beginnt im Kopf…
- 05.08.2024- 06.08.2024
- Berlin
- 1.130,50 €
1.017,45 €
In Zeiten ständig kürzer werdender Vermarktungszyklen werden besonders Führungskräften und anderen Entscheidungsträgern besondere Kompetenzen abverlangt. Bei Entscheidungen unter ständig komplexer werdenden, kaum überschaubaren Bedingungen hilft leider kein „Handbuch“ mehr.
Neue Rollendefinitionen führen für viele zu einem Mehr an Unsicherheit, einem Mehr an Belastung und Stress.
Erwiesen ist, dass das Stresserleben subjektive Grundlagen hat, es lassen sich keine generellen Stressoren nachweisen, Stresserleben ist individuell und ist das Resultat innerer Haltung. Auch Führungskompetenz wird in besonderer Weise durch mentale Einstellungen, Rollendefinitionen und –Zuschreibungen determ
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Jürgen Junker Diplom Psychologe in Aschaffenburg Praxis für Psychotherapie, Beratung und Coaching
MEHR INFOS UNTER: Psychologe Aschaffenburg
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- Psychologe Aschaffenburg - Ärger + Wut
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- Psychologe Aschaffenburg - Stressanalyse
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E-Learning
Stressmanagement - Stress beginnt im Kopf…
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In Zeiten ständig kürzer werdender Vermarktungszyklen werden besonders Führungskräften und anderen Entscheidungsträgern besondere Kompetenzen abverlangt. Bei Entscheidungen unter ständig komplexer werdenden, kaum überschaubaren Bedingungen hilft leider kein „Handbuch“ mehr.
Neue Rollendefinitionen führen für viele zu einem Mehr an Unsicherheit, einem Mehr an Belastung und Stress.
Erwiesen ist, dass das Stresserleben subjektive Grundlagen hat, es lassen sich keine generellen Stressoren nachweisen, Stresserleben ist individuell und ist das Resultat innerer Haltung. Auch Führungskompetenz wird in besonderer Weise durch mentale Einstellungen, Rollendefinitionen und –Zuschreibungen determ
Resilienz und Stressmanagement
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Für Führungskräfte sind herausfordernde und schwierige Situationen an der Tagesordnung. Zusätzlich führen aktuelle Ereignisse in der Welt zu Ängsten und Unsicherheiten, die sich auch auf ihre eigene und die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden auswirken kann. Resiliente Führungskräfte schaffen es mit diesen Belastungen erfolgreich umzugehen und diese sogar für ihre positive Weiterentwicklung und die ihrer Mitarbeitenden zu nutzen. So gelingt es ihnen, ihre Ziele achtsam und nachhaltig zu erreichen.
In unserem individuell konzipierten Resilienz-Seminar werden alle wichtigen Fähigkeiten für ein erfolgreiches Stressmanagement praxisorientiert vermittelt.
In unserem individuell konzipierten Resilienz-Seminar werden alle wichtigen Fähigkeiten für ein erfolgreiches Stressmanagement praxisorientiert vermittelt.
Web Based Training
eLearning - Gesunder Umgang mit Stress und Belastungen am Arbeitsplatz - Stressmanagement
- Beginn jederzeit möglich
- online
- 77,35 €
Menschen sind im Berufsleben mittlerweile einer Vielzahl von Stressoren ausgesetzt: konstant hohe Anforderungen und Ansprüche, eine zunehmende Flexibilisierung oder auch fließende Grenzen zwischen Berufs- und Privatleben sind nur einige Belastungen, die im modernen Arbeitsalltag Stressreaktionen hervorrufen sowie langfristig auch die Gesundheit schädigen können.
In diesem eLearning erfahren Sie was Stress genau ist, was diesen auslöst und wie Sie Ihre Stresskompetenz stärken können. Im Anschluss sollen Sie einen optimierten Stressumgang erfahren um bestmöglich mit belastenden, stressigen Situationen in Ihrem (Arbeits-)Alltag umgehen zu können.
E-Learning
Resilienztraining - So stärken Sie Ihre Widerstandskraft - online
- 26.11.2024
- online
- 340,00 €
Resilienz ist die innere Stärke, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein.
In diesem Seminar finden Sie konkrete Ansätze, um nachhaltig den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen und Stress zu reduzieren. Sie entdecken durch eine neue Achtsamkeit Ihre Ressourcen und entwerfen Ihre persönlichen Resilienzstrategie - für mehr Lebensqualität und mehr Erfolg.
In diesem Seminar finden Sie konkrete Ansätze, um nachhaltig den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen und Stress zu reduzieren. Sie entdecken durch eine neue Achtsamkeit Ihre Ressourcen und entwerfen Ihre persönlichen Resilienzstrategie - für mehr Lebensqualität und mehr Erfolg.
E-Learning
Erfolgsfaktor Resilienz: Stressresistent und widerstandsfähig in turbulenten Zeiten - online
- 17.09.2024
- online
- 180,00 €
Entdecken Sie in diesem Seminar, wie Sie Ihre berufliche und persönliche Leistungsfähigkeit steigern und Ihre Karriere vorantreiben können, indem Sie Stress auf verschiedenen Ebenen bewältigen. Lernen Sie, Ihre persönlichen Stressauslöser zu erkennen und Ihre Gewohnheiten zu optimieren, um in einem anspruchsvollen privaten und beruflichen Umfeld erfolgreich zu bleiben. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie Ihre Stressbewältigungsstrategien gezielt einsetzen können, um Ihre mentale und emotionale Resilienz zu stärken und damit Ihren Erfolg langfristig zu sichern. Setzen Sie die richtigen Prioritäten, um effektiv und effizient zu arbeiten, und lernen Sie, konzentriert und fokussiert an Ihren Zielen zu arbeiten, um leistungsfähig durch den (Arbeits-)Tag zu kommen. Erkennen Sie Ihre individuellen Stresspotenziale und entwickeln Sie maßgeschneiderte Strategien, um Belastungen und Konflikte souverän zu meistern.
