Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Lampenfieber, Redehemmungen, Auftrittsstress und Präsentationsängste sind keine unüberwindbaren Hürden! In diesem praxisorientierten Training mit maximal 5 Mitteilnehmern erlernen Sie wirksame Techniken, die das Lampenfieber und Redehemmungen deutlich reduzieren. Das Seminar hilft Ängste und Stress zu überwinden und die eigene Kompetenz aktiv einzubringen.

Neben pragmatischen körperlichen Ansätzen, die Nervosität und Angstgefühl sehr deutlich minimieren vermitteln wir auch Ansätze für den Umgang mit mentalen Blockaden, grübeln, inneren Kritikern plus rhetorische Werkzeuge um die richtigen Worte zu finden.

http://www.selbstvertrauen.de/Redeangst.htm   

Die Teilnehmenden

• lernen vielfältige Übungen zur Selbstregulation, die nach § 20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle für Prävention der Gesetzlichen Krankenkassen qualitätsgesichert sind,  kennen und praktisch zu erproben
• können diese anschließend – hinsichtlich der Wirkungsweise, deren Bedeutung qualifiziert einschätzen und selbst in ihren persönlichen als auch beruflichen Praxis umsetzen.

Interesse an einem Inhouse-Angebot? Dieses Gesundheits-Seminar bieten wir bundesweit zu Festpreisen an.

Fragen Sie einfach an und lassen Sie uns ins Gespräch kommen... Wir freuen uns auf Sie...!

Die Stressbelastungen von vielen Mitarbeiter*innen sind hoch. Dennoch muss dies nicht immer zu einer totalen Erschöpfung führen.

Widerstandfähige Mitarbeiter*innen benötigen ein Umfeld, welches durch Vertrauen und verlässlichen Beziehungen geprägt ist. Aber eben auch Führungskräfte, die genau dieses fördern und vor allem auch vorleben.

Als resiliente Führungskraft bringst du die Fähigkeiten mit, deine Mitarbeiter*innen fit zu machen, ihre eigene Widerstandskraft zu stärken.

Das Seminar „Resilienz als Führungsaufgabe“ richtet sich an Führungskräfte, Manager*innen und alle, die ihre Fähigkeiten zur bewussten und resilienten Führung stärken möchten.  Du erfährst, wie du deine eigene Resilienz stärkst und sie als Führungsinstrument zur Förderung einer widerstandsfähigen und positiven Arbeitskultur einsetzt.

Für Sie als Führungskraft gehören schwierige Situationen und anspruchsvolle Herausforderungen zu Ihrem Tagesgeschäft. Sie sind stets doppelt gefordert: Fachliche Expertise sowie Führungs- und Sozialkompetenz, und das in einem immer komplexeren Umfeld. Manche Führungskräfte können auf diese Anforderungen flexibel reagieren und erkennen Schwierigkeiten als Aufgabe zur positiven Weiterentwicklung an.

Die gute Nachricht ist, es gibt einen lernbaren Weg, um sich gegen Stress und Burn-out zu wappnen und aus kräftezehrenden Situationen sogar gestärkt hervorzugehen: Resilienz. Durch diese erlernbare innere Stärke können Sie kommende Herausforderungen erfolgreich bewältigen und an schwierigen Situationen wachsen. In unserem Live-Online-Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit stärken können. Sie erfahren, wie Sie aus einer reflektierten, starken inneren und äußeren Haltung heraus führen und Ihre Ziele erreichen können.