Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Die Anforderungen und Themenvielfalt in Sicherheitskonzepten sowie in der Praxisumsetzung hat in den letzten Jahren stark zugenommen.
Rechtsgrundlagen, Inhalte und Umsetzungsform von Sicherheitskonzepten haben sich durch Verordnungen, Richtlinien und Merkblätter teils sehr unterschiedlich in den Bundesländern entwickelt. Das stellt die Sicherheitsverantwortlichen von Veranstaltungen und Versammlungsstätten vor immer größere Herausforderungen hinsichtlich Planung, Genehmigung, Ausstattung und personeller Besetzung.
Ziel dieses Workshops ist es, die aktuellen Themen und Erkenntnisse aus Entwicklung und Forschung sowie die gesetzlichen Vorgaben zu veranschaulichen und in Gruppenarbeiten praxisnah zu vertiefen. Anhand praktischer Übungen und Fallbeispiele werden Vorgehensweisen und Hilfswerkzeuge für die Planung und Durch­führung einer be­triebs­sicheren Veranstaltung vorgestellt.
Die Teilnehmenden lernen, die Sicherheit von Veranstaltungen und Versammlungsstätten besser zu beurteilen und zu organisieren. Vermittelt werden wichtige Grundregeln für sichere Events, ein Überblick über die Rechtslage und die Inhalte von Sicherheitskonzepten, der Einsatz unverzichtbarer Sicherheitsmaterialien sowie der Umgang und die Nutzung von Hilfsmitteln (Nachschlagewerken & Beurteilungshilfen).
Der Workshop baut auf den Brandschutzkenntnissen des Lehrganges „Brandschutz in Versammlungsstätten“ auf.
9 Unterrichtseinheiten bzw. 6,8 Zeitstunden gemäß IDDKombipreis bei Teilnahme an dieser Veranstaltung und Brandschutz in Versammlungsstätten 1370 € (ab 01.01.25 1380 €) zzgl. MwSt.

In angespannten Zeiten rücken Leistung und Ergebnisse stärker in den Fokus. Doch klassische Instrumente wie Zielsysteme oder Performance-Prozesse stoßen an Grenzen, wenn Komplexität steigt und Orientierung fehlt. Performance Leadership erweitert diese Systeme und wirkt strategisch, strukturell und kulturell – mit konkreten Hebeln für Wirksamkeit im Führungsalltag. Du lernst, strategische Ziele in Beiträge zu übersetzen, Zusammenarbeit effizient zu gestalten und die Motivation und Energie deiner Teams zu aktivieren. So stärkst du Identifikation und förderst Performance – klar, alltagstauglich und direkt einsetzbar.

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter  Entspannungstechniken nach dem Stressimpfungstraining.

Der Wandel der Märkte und Unternehmen erfordert von Mitarbeitenden eine hohe Lernbereitschaft. Die Gehirnforschung liefert bereits viele Ansätze, wie Veränderungs- und Lernangebote gestaltet werden sollten. In diesem Seminar wird gezeigt, wie Personalentwickler:innen passende Angebote für jede:n Mitarbeiter:in schaffen und das Weiterbildungsprogramm gehirngerecht ausbauen können.

In einem komplexen, dynamischen Umfeld sind Selbstverantwortung und Selbstmanagement entscheidend, um erfolgreich zu sein. In diesem Training erkundest du deine natürlichen Stärken, lernst sie optimal zu nutzen und erhältst praktische Werkzeuge, um sie zu ergänzen. Diese Fähigkeiten helfen dir, effektiver zu arbeiten, Stress zu minimieren und langfristig mit Spaß an der Sache produktiv zu bleiben. 

Natürliche Talente kennen und bestmöglich nutzen 

Indem du dir deine natürlichen Stärken bewusst machst, erkennst du, was du bereits spielend beherrschst und wo du gezielt noch Werkzeuge brauchst, um im agilen Umfeld dein Wirken und Arbeiten zu optimieren. So erzielst du nicht nur bessere Ergebnisse mit weniger Aufwand, sondern bleibst auch langfristig gesund und motiviert. 

Selbstmanagement für die effektive Zusammenarbeit im agilen Umfeld   

Komplexes und dynamisches Arbeiten erfordert Flexibilität, Eigenverantwortung und Soft Skills für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Dieses Training bietet praktische Tipps, Tricks und Werkzeuge, um Herausforderungen im Bereich Organisation, Zeitmanagement und kooperatives Arbeiten zu meistern. Dabei stehen einfache Prinzipien im Fokus, die du leicht umsetzen kannst, um dir dein (Arbeits-)leben leichter zu machen. 

Die eigene Entwicklung proaktiv gestalten 

Erfolgreiches Selbstmanagement zielt nicht nur auf die Bewältigung des Alltags ab, sondern beinhaltet auch die Fähigkeit, eigene Ziele zu setzen, kreativ Lösungen zu finden und proaktiv an deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung zu arbeiten. Im Training reflektierst du deine Motivationen und Ziele, erlernst praktische Werkzeuge für unterschiedliche Ebenen des Selbstmanagements und erfährst, wie du sie nachhaltig in deinen Alltag integrierst. 

Lerne, Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga.

Gelassener und erfolgreich in die Zwischen- bzw. Abschlussprüfung im Rahmen der Ausbildung gehen.



Durch die Vermittlung von Lern- und Arbeitstechniken sowie einen gesunden Umgang mit Belastungen / Stress - in und im Vorfeld - der Prüfungssituation erhalten die Azubis wirksame Hilfestellungen im persönlichen Erleben und für das zukünftige Arbeitsverhalten.

Diese Veranstaltung ist auch, ggf. eintägig, als Inhouse-Veranstaltung möglich. Bitte sprechen Sie uns an. 

Dauerhafter Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit und komplexe Veränderungsprozesse gehören für viele Berufstätige zum Alltag - umso wichtiger ist ein bewusster Umgang mit Stress.  

In diesem zweitägigen Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre individuellen Ressourcen stärken und gezielt zur Stressbewältigung einsetzen. Sie erhalten Einblicke in aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie und Soziologie, reflektieren persönliche Stressmuster und trainieren praxiserprobte Methoden wie die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. Das Seminar findet wahlweise als Live Online-Training oder in Präsenz statt und kombiniert fachlichen Input mit praktischen Übungen, Einzel- und Gruppenarbeit.  

Sie entwickeln konkrete Strategien für mehr Gelassenheit im Berufsalltag und fördern Ihre persönliche Widerstandskraft. So schaffen Sie die Grundlage für mehr Wohlbefinden - unabhängig vom äußeren Druck.

Dieses Seminar ist Teil dieser Qualifizierungsplaner:

Gesundheitsmanagement

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Deine Energie, Konzentration und Belastbarkeit sind nicht jeden Tag gleich – und das hat einen Grund. Dein Zyklus beeinflusst, wie dein Körper mit Stress umgeht, wie leistungsfähig du dich fühlst und welche Ressourcen dir zur Verfügung stehen. In diesem Seminar erfährst du, wie Zyklus, Nervensystem und Stressregulation zusammenspielen und wie du dieses Wissen für deinen Berufsalltag nutzen kannst. Du entwickelst ein besseres Gespür für deine eigenen Muster, lernst wirkungsvolle Regulationstechniken kennen und findest Strategien, mit denen du deine Energie bewusster einsetzen und auch in anspruchsvollen Phasen souveräner mit Belastungen umgehen kannst.

Der Wandel der Märkte und Unternehmen erfordert von Mitarbeitenden eine hohe Lernbereitschaft. Die Gehirnforschung liefert bereits viele Ansätze, wie Veränderungs- und Lernangebote gestaltet werden sollten. In diesem Seminar wird gezeigt, wie Personalentwickler:innen passende Angebote für jede:n Mitarbeiter:in schaffen und das Weiterbildungsprogramm gehirngerecht ausbauen können.