Seminar - Auxelya GmbH
Behalten Sie Ihre Aufmerksamkeit, Konzentration und Fokussierung trotz (medialer) Ablenkung und lernen Sie das Prinzip der Achtsamkeit kennen.
In diesem Vortrag erhalten Sie viele wertvolle Tipps und Tricks, die Sie direkt in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.
| Termin | Ort | Preis* |
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| firmenintern | auf Anfrage | auf Anfrage |
Wer kennt es nicht: Auf der Arbeit ist mal wieder sehr viel zu tun, eine Aufgabe jagt die nächste. Nur Superkräfte könnten jetzt noch helfen, um alles termingerecht fertig zu stellen. Zu Glück sind wir alle Multitasking-fähig, oder?
Tatsächlich belegen Studien, dass wir durch das Multitasking an IQ-Leistung einbüßen. Unsere Fehlerquote erhöht sich und die Konzentration nimmt ab. Am Ende des Tages müssen wir mühsam unsere Flüchtigkeitsfehler ausbessern, was zu enormen Frust führt und noch mehr unserer wertvollen Zeit frisst.
Lernen Sie die Superpower des achtsamen Arbeitens und des regelmäßigen Pausierens kennen. Schaffen Sie das Multitasking ab! Lernen Sie das Singletasking anzuwenden, um so konzentrierter, fehlerfreier und effektiver zu arbeiten. Zu guter Letzt vermeiden Sie auf diese Weise unnötigen Stress und bleiben langfristig gesünder.
Unsere Vorträge zeichnen sich durch einen abwechslungsreichen Erlebnischarakter und einen einfachen Praxistransfer aus.
Psychoedukative Impulse wechseln sich didaktisch mit praktischen, interaktiven Übungen und Selbstreflektionen ab.
