Yoga Nidra Online

Entspannt weiterbilden: Im Fernlehrgang zur Yoga Nidra Lizenz

Möchtest du eine spezialisierte Yoga Ausrichtung für tiefe Regeneration und Entspannung erlernen? Die Yoga Nidra Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) vermittelt dir fundierte Kenntnisse über die psychologischen und physiologischen Grundlagen dieser effektiven Praktik. Du erfährst mehr über die Prinzipien des yogischen Schlafes und entwickelst ein Verständnis für die tiefgehende Wirkung von Yoga Nidra auf den Körper und das Nervensystem. Deinen Kurs absolvierst du bequem online: Du lernst orts- und zeitunabhängig im ASG Online Campus!

Flexibel und online Yoga Nidra Trainer werden

Sobald du für dich für die Yoga Nidra Ausbildung online registriert hast, bekommst du auf der digitalen Lernplattform Zugriff auf all deine Unterrichtsmaterialien. Du arbeitest dich individuell und in deiner Geschwindigkeit durch die lehrreichen Kapitel. Neben einem professionellen Lehrbrief mit allen theoretischen und praktischen Inhalten stehen dir hilfreiche Lernvideos zur Verfügung. Damit übst du die Techniken und Bewegungen ein und baust dein neues Yoga-Wissen für die Praxis aus. Ob du bereits als Yogalehrer oder als Coach, Therapeut oder Pädagoge tätig bist – durch das digitale Lernformat lernst du selbstbestimmt und völlig flexibel sogar neben deinem Hauptberuf.

Erfahre alles über die Philosophie und Methodik

Deine Yoga Nidra Online Ausbildung vermittelt dir Wissen über den Ursprung und die Entwicklungsgeschichte dieser besonderen Yogaphilosophie. Du erarbeitest die Verbindung zur Tantra und Sankhya-Philosophie und lernst das Konzept der fünf Koshas (Hüllen des Selbst) kennen. Tauche ein in verschiedene Bewusstseinszustände und erlebe die Phasen von Wachzustand über Traum bis Tiefschlaf. Außerdem lernst du in der Ausbildung Yoga Nidra aus wissenschaftlicher Perspektiven kennen und erfährst mehr über die Effekte dieser Entspannungsmethode auf Gehirn, Hormone und Schlafqualität.

Stressmanagement durch Tiefenentspannung – lerne live vor deinem Bildschirm

In anschaulichen Lektionen vermittelt dir deine Weiterbildung den Ablauf einer klassischen Yoga Nidra Sitzung. Du erarbeitest dir die Bedeutung und Wirkung der einzelnen Phasen und lernst sie als Yoga Nida Lehrer in der Praxis umzusetzen. Die einzelnen Module deiner Online Ausbildung wiederholst du so oft du möchtest. Ob für gestresste Berufstätige, sportlich Aktive oder für Menschen, [nbsp]die an Schlafproblemen leiden – als Yoga Nidra Trainer sprichst du verschiedenste Zielgruppen an. Für die Umsetzung professioneller und sicherer Yogakurse geht dein Fernlehrgang ebenso auf die Kontraindikationen und Grenzen von Yoga Nidra ein.

Mit unbegrenzt gültiger Yoga Lizenz in zwei Sprachen

Hast du in deiner Yoga Weiterbildung Online alle Multiple Choice Tests und die digitale Abschlussprüfung erfolgreich bearbeitet, bekommst du deine persönliche Yoga Nidra Lizenz. Diese dauerhaft gültige Lizenz ist als PDF in zwei Sprachen für dich verfügbar – auf Deutsch und Englisch. Mit dieser wertvollen Urkunde weist du deine neuen Kompetenzen nach. Du bist in der Lage, Yoga Nidra Kurse kompetent zu planen und umzusetzen. Deine Weiterbildung wartet online auf dich – melde dich gleich für den Kurs an!