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Seminare zum Thema Achtsamkeit

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Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit einer Person – also in der Lage zu sein, traumatische Situationen, Stress oder auch Krisen zu bewältigen und diese Erfahrungen positiv in die Psyche zu integrieren.  Nach der 3-stufigen-Ausbildung sind Sie in der Lage, für sich und andere die 7 Säulen der Resilienz zu erkennen und anzuwenden, Burnout rechtzeitig zu erkennen und kurz- und langfristige Präventionstechniken klientenzentriert wirksam einzusetzen.

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Emotionale Intelligenz 2 = Beziehungsmanagement

 

Arbeitsplatzverdichtung, Digitalisierung, Belastung durch Druck und Stress, Agilität... In der heutigen Zeit ist es hilfreich, den Umgang mit den Herausforderungen des komplexen Alltags meistern zu können. 

 

Emotionale Intelligenz ist eine Intelligenzform, die das Fühlen, Denken und Handeln umfasst und verbindet. Sie befähigt, angemessen mit eigenen und fremden Gefühlen umzugehen und sie zur Lösung von Problemen zu nutzen.
 
Aufbauend auf dem Seminar Selbstführung - Emotionale Intelligenz 1 beschäftigen Sie sich intensiv mit Ihrer Fähigkeit, sich in andere einzufühlen (Empathie), zu kommunizieren und in aktivem Beziehungsmanagement. Insbesondere im Kontakt und in der Zusammenarbeit mit anderen Menschen, z. B. im agilen Umfeld, Projektmanagement, im Team oder im privaten Umfeld ist ein gesundes Beziehungsmanagement von großem Vorteil.
 
In vielfältigen Übungen erarbeiten Sie hilfreiche Lösungen für Ihre Kommunikations- und Beziehungsthemen.
 
In diesem Seminar können sowohl Führungskräfte als auch Mitarbeiterinnen (m/w/d) teilnehmen, was den Vorteil bietet, aus unterschiedlichen Perspektiven zu reflektieren und voneinander zu lernen.

 

Die Teilnahme an Emotionale Intelligenz 2 setzt die vorangegangene Teilnahme an Emotionale Intelligenz 1 voraus.

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Legen Sie bewusst einen persönlichen STOPP in bewegten Zeiten ein.


Krisenmanagement, Digitalisierung im Eiltempo, Remote Führen: die aktuellen Herausforderungen bringen selbst erfolgreiche Führungskräfte an ihre Grenzen. Mit Emotionen umgehen und sich selbst zu regulieren sind essentielle Skills in diesen bewegten Zeiten. Stärken und fokussieren Sie sich auf dem Weg zur persönlichen Klarheit. Halten Sie Gleichgewicht zwischen Veränderung und Stabilität. Bewahren Sie auch in stürmischen Zeiten einen klaren Kopf.



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