Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Achtsamkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 470 Schulungen (mit 1.239 Terminen) zum Thema Achtsamkeit mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Mentale Stärke, Fokus und Klarheit
- 09.12.2025- 10.12.2025
- München
- 960,00 €
Ständige Erreichbarkeit und die Erwartung immer und überall online erreichbar zu sein, hat Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Lernen Sie im Seminar wie Sie Ihre persönlichen Stärken und Ressourcen zu Erhalt Ihrer Leistungsfähigkeit einsetzen. Lernen Sie Methoden zur erfolgreichen Selbststeuerung und den gesunden Umgang mit Reizüberflutung und digitalen Medien. Stärken Sie Ihre Selbstwahrnehmung mit Focusing.
Webinar
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) – Vertiefung
- 05.12.2025
- online
- 329,00 €
Betriebliches Gesundheitsmanagement strategisch und nachhaltig im Unternehmen etablieren.
Coaching - Miteinander Ziele erreichen
- 22.09.2025- 23.09.2025
- München
- 1.594,60 €
Eigenverantwortung und Eigenständigkeit werden von Arbeitgebern gefordert und von Arbeitnehmern gewünscht. Das alte konservative Bild der Führungskraft hat ausgedient. In der modernen und komplexen Arbeitswelt ist die Führungskraft vor allem als Coach gefragt, doch Coaching ist anspruchsvoll und verlangt Führungskräften viel ab. Coaching hat zum Ziel, die eigenen Ressourcen und Fähigkeiten optimal zu nutzen, mehr Sozialkompetenz zu erlernen und zu vermitteln, Mitarbeiter zu motivieren, zu stärken und zu entwickeln. Erzielen Sie durch Coaching überraschende, nachhaltige Lösungen!
Webinar
Live-Online: Die Assistenz als interner Health Coach: Gesundheit am Arbeitsplatz aktiv mitgestalten
- 05.03.2026- 06.03.2026
- online
- 1.832,60 €
Bist du auf der Suche nach einer neuen Herausforderung, einem neuen Wirkungskreis in deinem Unternehmen und beschäftigst dich schon mit dem Thema Gesundheit? Dann bist du in diesem Seminar richtig: Unsere Expertin vermittelt dir grundlegendes Wissen zu den Themenkreisen Gesundheit und Selbstfürsorge und du erhältst das notwendige Handwerkszeug, auch Kolleg:innen zu beraten und gemeinsam mit dem Management Gesundheitsinitiativen voranzutreiben, Beratungsangebote zu vermitteln und präventive Informationsveranstaltungen zu organisieren.
Mit Wald und Stille achtsamer und entspannter den (Berufs-)Alltag gestalten - Bildungsurlaub
- 22.09.2025- 26.09.2025
- Graal-Müritz
- 520,00 €
In diesem Bildungsurlaub werden Sie eine vollkommen neue Verbindung zum Wald mit all seinen Organismen aufbauen und die Kraft und Lebendigkeit der Natur hautnah erleben und spüren.
Neben angeleiteten Übungen spielt die Selbsterfahrung eine wichtige Rolle. Das intensive Sein mit dem Wald wird viel bewegen und Ihnen neue Erkenntnisse schenken. Durch diese tiefe Erfahrung werden Sie Dinge nicht nur klarer sehen, sondern auch auf eine neue Art und Weise Kraft tanken und Entspannung finden und so etwas aktiv für Ihre Gesundheit tun.
Gemeinsam werden wir den Wald erkunden, zu allen Tages- und Nachtzeiten, um so seine Vielfalt und seinen Abwechslungsreichtum zu erleben. Die meiste Zeit sind wir davon im Schweigemodus und verzichten weitestgehend auf digitale Geräte (vor allem im Wald sind diese im Flugmodus oder aus), um so ein Erlebnis ohne Störung von Außen zu ermöglichen.
Erfolgreiches Stressmanagement in der Assistenz: Deine Toolbox für Gelassenheit und Resilienz
- 11.12.2025- 12.12.2025
- Wiesbaden
- 1.832,60 €
Besonders in der Assistenz geht es oft hektisch und turbulent zu: Dauerbelastung, häufige Unterbrechungen und Zeitdruck können auf Dauer zu Energieverlust und Unzufriedenheit führen. Aktuelle Studien zeigen, dass Erschöpfung und Stress als Ursache von Krankschreibung rasant zugenommen haben. Viele unserer alltäglichen Stressauslöser lassen sich vermeiden oder auf eine gesunde Art und Weise bewältigen. Erfahre in diesem Training, wie du deine natürliche Widerstandsfähigkeit gegen Stress und Krisen stärken kannst, und erarbeite deine persönliche Strategie für mehr Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Resilienz im Alltag.
- 07.12.2026- 11.12.2026
- Halberstadt
- 849,00 €
In unserem Natur-Resilienztraining nutzen wir die angenehme und beruhigende Atmosphäre der Natur, um unser „seelisches Immunsystem“ zu stärken. Hier finden Sie alle wichtigen Informationen zum barrierefreien Bildungsurlaub.
Emotional stark in schwierigen Führungssituationen
- 15.10.2025- 16.10.2025
- Eching
- 1.832,60 €
Als Führungskraft brauchst du einen wirksamen Umgang mit den eigenen, aber auch mit den unterschiedlichen Emotionen deiner Mitarbeitenden und Vorgesetzten. Was haben eigentlich Macht und Selbstführung miteinander zu tun? Erfahre, welche meist unbewussten, psychologischen Mechanismen im Umgang mit Kolleginnen, Kollegen, Mitarbeitenden und Vorgesetzten wirken. Gestalte deine Kommunikation im Führungsalltag und auch im Konflikt konstruktiv und zielorientiert und bleibe ruhig, wenn das nicht immer gelingt – auch du bist nur ein Mensch. Aber was dann? Reagiere auch unter Druck professionell und erweitere deine Handlungsoptionen für eine konstruktive und kooperative Zusammenarbeit.
- 24.11.2025- 25.11.2025
- Hamburg
- 1.892,10 €
Zu einem gesunden Lebensstil gehört weit mehr als das Meiden von Risikofaktoren. Zeitdruck und kurzfristige Ergebnispräsentationen kennzeichnen unter anderem agiles Arbeiten. Nach diesem Seminar sind Sie mit den neuesten Erkenntnissen der Gesundheitswissenschaften (Medizin, Psychologie, Soziologie) vertraut und haben sich konkrete individuelle Schritte zur Nutzung Ihrer eigenen gesundheitsförderlichen Ressourcen erarbeitet. Sie erlernen ein Entspannungsverfahren (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson), das es Ihnen ermöglicht, sich willentlich in einen vertieften Ruhezustand zu versetzen - eine von vielen Möglichkeiten der effizienten Stressbewältigung.
Dieses Seminar ist Teil dieser Qualifizierungsplaner:
Meditation für Manager:innen und Führungskräfte: Innere Balance – Fokussierung – Leistungsfähigkeit
- 03.11.2025- 04.11.2025
- Frankfurt am Main
- 1.892,10 €
Fokussierung, Konzentration und wirkungsvolle Regeneration sind wesentliche Erfolgsfaktoren für deine persönliche und berufliche Entwicklung. Regelmäßiges Innehalten und bewusste Selbststeuerung wirken im hektischen Business-Alltag als zentraler Anker für deine Entspannung, Vitalität und langfristige Leistungsfähigkeit. So gewinnt auch Meditation als praktikabler Weg für Performance und Energie im Arbeitsleben kontinuierlich an Bedeutung in herausfordernden Positionen. In diesem außergewöhnlichen Training erhältst du praxisnahe Anleitungen und Übungen für die erfolgreiche Integration einer gewinnbringenden Meditationspraxis in deinem Führungsalltag. Wissenschaftlich nachgewiesen stärkst du so deine Potenziale, deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Erarbeite dir individuelle und handlungsorientierte Wege für mehr Kreativität, Gelassenheit und Flexibilität und stärke so deine persönliche Wirksamkeit in deiner Führung.
