Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Achtsamkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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Achtsamkeit und Resilienz – innere Stärke im Berufsalltag entwickeln
- 14.12.2026- 15.12.2026
- Hamburg
- 700,00 €
Berufliche Anforderungen, private Verpflichtungen und ständige Veränderungen stellen uns täglich vor neue Herausforderungen. Um gesund, handlungsfähig und leistungsstark zu bleiben, brauchen wir innere Stärke und Strategien, die uns tragen.
Dieses 2-tägige Seminar verbindet Achtsamkeitstechniken mit den zentralen Faktoren der Resilienz. Sie lernen, Stress frühzeitig zu erkennen, belastende Situationen gelassener zu meistern und Ihre persönlichen Kraftquellen zu aktivieren. Das Ziel: mehr Klarheit, Stabilität und Flexibilität – auch in schwierigen Phasen.
Webinar
- 05.11.2026- 06.11.2026
- online
- 1.951,60 €
Ruhe bewahren, es nicht so persönlich nehmen, konzentriert bleiben, abschalten können, keine Selbstvorwürfe …“, wenn das so einfach wäre… In einer immer turbulenteren Arbeitswelt ist es sinnvoll, den eigenen Umgang mit Belastung zu optimieren. Stärke deine Widerstandskraft durch das Erlernen der Achtsamkeit nach dem MBSR-Konzept. Du erforschst deine mentalen Einstellungen, um mit mehr Energie Präsenz im Arbeitsalltag zu zeigen. Du erlernst im Achtsamkeitskurs die formalen MBSR-Meditationsübungen, um mehr geistige Ruhe zu finden und im guten Kontakt mit deinen eigenen Körpersignalen zu sein. Du findest deinen individuellen Lösungsansatz im Umgang mit herausfordernden Arbeitssituationen, entdeckst eigene Ressourcen und integrierst die Haltung der Achtsamkeit Schritt für Schritt in den Arbeitsalltag.
Achtsamkeitstraining – Einführung in die MBSR-Methode
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um in der VUCA-Welt auf beruflichem Erfolgskurs zu bleiben und somit flexibler und gelassener den aktuellen Anforderungen zu begegnen. Das MBSR-Training ist eines der erfolgreichsten Programme zur Stressreduktion und Ressourcen-Aktivierung. Im Mittelpunkt steht die Schulung der Achtsamkeit.
- 22.10.2026- 23.10.2026
- Frankfurt am Main
- 1.951,60 €
Ruhe bewahren, es nicht so persönlich nehmen, konzentriert bleiben, abschalten können, keine Selbstvorwürfe …“, wenn das so einfach wäre… In einer immer turbulenteren Arbeitswelt ist es sinnvoll, den eigenen Umgang mit Belastung zu optimieren. Stärke deine Widerstandskraft durch das Erlernen der Achtsamkeit nach dem MBSR-Konzept. Du erforschst deine mentalen Einstellungen, um mit mehr Energie Präsenz im Arbeitsalltag zu zeigen. Du erlernst im Achtsamkeitskurs die formalen MBSR-Meditationsübungen, um mehr geistige Ruhe zu finden und im guten Kontakt mit deinen eigenen Körpersignalen zu sein. Du findest deinen individuellen Lösungsansatz im Umgang mit herausfordernden Arbeitssituationen, entdeckst eigene Ressourcen und integrierst die Haltung der Achtsamkeit Schritt für Schritt in den Arbeitsalltag.
- 28.05.2027- 30.05.2027
- Wald-Michelbach
- 390,00 €
Über das Wochenende hinweg wechseln sich Klangmeditationen mit achtsamen Körper-, Atem- und Bewegungsübungen, kleinen Ritualen und spielerischen Achtsamkeitselementen ab. So entsteht ein wohltuender Rhythmus von Klang und Stille, Bewegung und Ruhe, Tiefe und Leichtigkeit.
Gesunde Führung – Die richtige Balance im Arbeitsalltag
- 09.11.2026- 10.11.2026
- Bonn
- 740,00 €
In dem IHK-Seminar Gesunde Führung – Die richtige Balance im Arbeitsalltag erfahren Sie, wie Sie als Führungskraft Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit in Einklang bringen und im Team fördern.
- 07.02.2027- 12.02.2027
- Wangerland
- 406,00 €
Anhand einer sanften und meditativen Yogapraxis, Atemübungen und einer Bandbreite verschiedener Meditations- und Achtsamkeitstechniken in Ruhe und Bewegung lernst du, deine Praxis leichter in den Alltag zu integrieren.
Der im Seminar stattfindende Austausch ist ein wertvolles Mittel zu einem tieferen Verständnis der gemachten Erfahrungen.
Der im Seminar stattfindende Austausch ist ein wertvolles Mittel zu einem tieferen Verständnis der gemachten Erfahrungen.
Webinar
Ausbildung zum betrieblichen Balance-Coach
- Termin auf Anfrage
- online
- Gratis
- offenes Seminar: 3 Tage
- Inhouse-Seminar: 2-3 Tage oder 3x 1 Tag
Achtsamkeitsmeditation Kursleiter Ausbildung
- 02.05.2027- 07.05.2027
- Horn-Bad Meinberg
- 507,00 €
Du lernst, Achtsamkeitsmeditationen aus verschiedenen Traditionen und ihre Charakteristika kennen und anzuleiten. Für mehr Gelassenheit, Präsenz im Hier und Jetzt und eine neue Lebensqualität.
Kreatives und therapeutisches Schreiben
- 10.10.2026- 11.10.2026
- Wald-Michelbach
- 390,00 €
Sie wollen kreativer werden und Ihre Potenziale erkennen und eine Hilfe zur Selbsthilfe an die Hand bekommen? Dann steigen Sie ein ins kreative und therapeutische Schreiben.
