Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Achtsamkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 430 Schulungen (mit 1.294 Terminen) zum Thema Achtsamkeit mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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- 05.10.2026- 06.10.2026
- Leinfelden-Echterdingen
- 1.832,60 €
Multitasking, Ablenkung, ständige Unterbrechungen und eine immer größere Flut an Informationen. Sind dies auch deine Herausforderungen? In diesem Seminar dreht sich alles um das Phänomen des „Busy-Seins“ und die Auswirkungen auf unser Stresslevel. Gewinne durch Aufmerksamkeitsmanagement deine Konzentration zurück – für mehr Produktivität, Gelassenheit und bessere Ergebnisse. Stärke deine Widerstandskraft durch Achtsamkeit (MBSR-Konzept). Du findest deinen individuellen Lösungsansatz im Umgang mit herausfordernden Arbeitssituationen, entdeckst eigene Ressourcen und integrierst die Achtsamkeit in deinen Arbeitsalltag.
Achtsamkeit und Selbstführung für Manager:innen: Klar und fokussiert mit der MBSR-Methode
- 23.11.2026- 25.11.2026
- Hamburg
- 2.606,10 €
Achtsamkeit steigert nachweislich die Selbstführung und Klarheit für Manager:innen und Führungskräfte. In Zeiten des Wandels und der Unsicherheit nehmen im Management-Alltag Schnelligkeit, Hektik und Entscheidungsdruck rapide zu. Wenn du als Manager:in dann Instrumente und Strategien kennst, um innezuhalten und dich auf das Wesentliche zu fokussieren, so kannst du dem äußeren Anforderungsdruck besser standhalten. Mit Abstand zum Kopfkino triffst du bedachte Entscheidungen und handelst entsprechend souveräner. Methoden der Achtsamkeit schaffen einen bewussten Abstand zu gewohnten und übereilten Emotions-, Gedanken- und Reaktionsmustern und steigern die Kompetenz der effektiven Selbstführung. Die wissenschaftlich gut erforschte MBSR-Methode hilft wirksam, Stress und Druck zu reduzieren und eröffnet effektive Freiräume für alternatives und optimiertes Handeln.
Webinar
- 19.11.2026- 20.11.2026
- online
- 1.832,60 €
Multitasking, Ablenkung, ständige Unterbrechungen und eine immer größere Flut an Informationen. Sind dies auch deine Herausforderungen? In diesem Seminar dreht sich alles um das Phänomen des „Busy-Seins“ und die Auswirkungen auf unser Stresslevel. Gewinne durch Aufmerksamkeitsmanagement deine Konzentration zurück – für mehr Produktivität, Gelassenheit und bessere Ergebnisse. Stärke deine Widerstandskraft durch Achtsamkeit (MBSR-Konzept). Du findest deinen individuellen Lösungsansatz im Umgang mit herausfordernden Arbeitssituationen, entdeckst eigene Ressourcen und integrierst die Achtsamkeit in deinen Arbeitsalltag.
- 07.02.2027- 12.02.2027
- Wald-Michelbach
- 790,00 €
Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.
Mentalstrategien für den Führungsalltag
- 05.10.2026- 07.10.2026
- Lautrach
- 2.100,00 €
Führungskräfte stehen täglich unter hoher Anspannung. Wie gelingt es, bei hohem Stresslevel mental stark, professionell und effektiv zu bleiben? In diesem Seminar entwickeln Sie mit Pfeil und Bogen Ihre individuellen Strategien für mentale Stärke und Selbstführung. Stress kann uns aus der Mitte bringen. Achtsamkeit hilft Ihnen, Abstand zu äußeren Zwängen zu gewinnen: Gedanken klären sich, der Körper entspannt und der Fokus wird schärfer. Wer lernt, solche Zustände bewusst herzustellen, findet auch in schwierigen Situationen schneller zurück zu innerer Stabilität. Achtsames Bogenschießen fördert mentale Stärke und Konzentrationsfähigkeit. Dabei ist die Methode immer eine Metapher für das »ric
Webinar
Zeit- und Selbstmanagement in Teilzeit: Flexibel bleiben und gelassen Ziele erreichen
- 04.12.2026- 18.12.2026
- online
- 1.416,10 €
Du arbeitest in Teilzeit und möchtest dein Familien- und Arbeitsleben besser strukturieren und Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben. In diesem Training reflektierst du deinen persönlichen Standort, leitest daraus eigene Ziele ab und setzt dir bewusst Prioritäten. Mit Erfolgsstrategien aus dem Zeit- und Selbstmanagement lernst du, fokussierter und effizienter zu arbeiten, um wertvolle Zeit zurückzugewinnen. Tipps zum Umgang mit stressigen Situationen und Achtsamkeit helfen dir, die eigenen Ressourcen zu schonen und den Überblick zu behalten.
- 02.05.2027- 06.05.2027
- Horn-Bad Meinberg
- 316,00 €
Freude, Zufriedenheit und Zuversicht bereichern unser Leben, halten uns gesund und erhalten unsere Tatkraft. Im Alltag überlagern oft belastende Gefühle unser Leben. Sofern diese dich schwächen oder behindern, ist es hilfreich, ihnen im Sinne einer konstruktiven Selbststeuerung zu begegnen.
- 01.01.2027- 03.01.2027
- Horn-Bad Meinberg
- 190,00 €
Buddhistische Einsichtsmeditation: Harmonischer Yogapraxis, fließend im Übergang mit Vipassana. „Buddhas Technik“ und Yoga – denn beides ergänzt sich optimal – in Atem-, Achtsamkeitspraxis und Herzensarbeit. Einheiten an Theorie, meditative Hatha Yogastunden sowie angeleitete Meditationen.
E-Learning
Achtsamkeitstherapeut/Achtsamkeitstrainer
- Beginn jederzeit möglich
- online
- 1.400,00 €
HINTERGRUND
Der moderne Mensch ist tagtäglich einem Überfluss an Reizen, Informationen und Erwartungen ausgesetzt. Unachtsamkeit ist eine beinahe unausweichliche Entwicklung, in gewissem Sinne sogar eine Überlebensstrategie. Es bleibt gleichsam das tiefe und natürliche Bedürfnis jedes Menschen, bewusst in Achtsamkeit verweilen zu können. Das Umschalten zwischen der Abgrenzung vor den unüberschaubaren Eindrücken des modernen Lebens auf ein gezieltes Leben in Achtsamkeit ist erlernbar. Ohne die Bewusstwerdung der Unachtsamkeit als Überlebensstrategie schleicht sich die selektive Wahrnehmung (der „Schutzfilter“), der vor der eigenen Umwelt installiert wurde, auch in das Innenleben, wird statisch und ist nicht mehr regulierbar.
ZIEL
Die Teilnehmenden erwerben die Qualifikation zur Anleitung von Techniken zur Steigerung von Achtsamkeit und Strategien, die Automatismen der Unterdrückung von Wahrnehmungen auflösen. Die Teilnehmenden erlernen gleichsam therapeutische Interventionen zur Stärkung der Akzeptanz, Bewusstwerdung und Auflösung von Automatismen und Gewohnheiten.
Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit im Unternehmen: die inneren Pfeiler der Resilienz
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- 714,00 €
Stärken Sie Ihre persönliche und unternehmerische Resilienz! Unser innovatives Seminar verbindet Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und die oft unterschätzte spirituelle Dimension, um Ihnen und Ihrem Team nachhaltige Widerstandskraft zu vermitteln. Entdecken Sie, wie Sie in herausfordernden Zeiten gelassen und handlungsfähig bleiben, Rückschläge als Chance nutzen und Ihr Unternehmen zu einem resilienten, offenen und wertschätzenden Ort machen. Durch inspirierende Impulse, praxisorientierte Gruppenarbeiten, Meditation und Achtsamkeitsübungen erhalten Sie wertvolle Werkzeuge, um Resilienz in all ihren Facetten – persönlich, im Team und in der Organisation – zu fördern. Investieren Sie in Ihr Wohlbefinden und gestalten Sie gemeinsam mit uns eine zukunftsfähige Unternehmenskultur!
