Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Burnout bezeichnet einen emotionalen und geistigen Zustand der vollkommenen Erschöpfung bis hin zur schweren Depression. Das „Ausgebrannt-Sein beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit eines Menschen dermaßen, dass betroffene Mitarbeiter:innen häufig über einen langen Zeitraum ausfällt. Dieser Ausfall – meist von Leistungsträgern – hat für Unternehmen und Organisationen oft schwerwiegende negative Konsequenzen. Eine erfolgreiche Prävention liegt somit nicht nur in der Unternehmensverantwortung, sondern hat auch einen bedeutenden ökonomischen Aspekt.Ziel dieses Seminar ist es, Vorgesetze für das Thema Burnout zu sensibilisieren. Es gilt, erste Anzeichen oder Symptome bei si...

Burnout bezeichnet einen emotionalen und geistigen Zustand der vollkommenen Erschöpfung bis hin zur schweren Depression. Das „Ausgebrannt-Sein beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit eines Menschen dermaßen, dass betroffene Mitarbeiter:innen häufig über einen langen Zeitraum ausfällt. Dieser Ausfall – meist von Leistungsträgern – hat für Unternehmen und Organisationen oft schwerwiegende negative Konsequenzen. Eine erfolgreiche Prävention liegt somit nicht nur in der Unternehmensverantwortung, sondern hat auch einen bedeutenden ökonomischen Aspekt.Ziel dieses Seminar ist es, Vorgesetze für das Thema Burnout zu sensibilisieren. Es gilt, erste Anzeichen oder Symptome bei si...

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

HINTERGRUND

Der moderne Mensch ist tagtäglich einem Überfluss an Reizen, Informationen und Erwartungen ausgesetzt. Unachtsamkeit ist eine beinahe unausweichliche Entwicklung, in gewissem Sinne sogar eine Überlebensstrategie. Es bleibt gleichsam das tiefe und natürliche Bedürfnis jedes Menschen, bewusst in Achtsamkeit verweilen zu können. Das Umschalten zwischen der Abgrenzung vor den unüberschaubaren Eindrücken des modernen Lebens auf ein gezieltes Leben in Achtsamkeit ist erlernbar. Ohne die Bewusstwerdung der Unachtsamkeit als Überlebensstrategie schleicht sich die selektive Wahrnehmung (der „Schutzfilter“), der vor der eigenen Umwelt installiert wurde, auch in das Innenleben, wird statisch und ist nicht mehr regulierbar.

ZIEL

Die Teilnehmenden erwerben die Qualifikation zur Anleitung von Techniken zur Steigerung von Achtsamkeit und Strategien, die Automatismen der Unterdrückung von Wahrnehmungen auflösen. Die Teilnehmenden erlernen gleichsam therapeutische Interventionen zur Stärkung der Akzeptanz, Bewusstwerdung und Auflösung von Automatismen und Gewohnheiten.

Qualifizierung für die Arbeit mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen im pädagogischen Alltag

In der neu konzipierten Kompakt-Weiterbildung Systemische Traumapädagogikwerden die Teilnehmenden mit Basiswissen und Handlungskompetenz für die herausfordernde Arbeit im Bereich Erziehung und pädagogische Begleitung von traumatisierten Kindern und Jugendlichen ausgestattet. Dies wird aus einer systemisch-lösungsorientierten Perspektive vermittelt.

Für dieses herausfordernde Tätigkeitsfeld sind umfangreiche Kompetenzen notwendig:

• Basiswissen von Trauma
• Einführung in die Traumapädagogik
• Herangehensweisen und Methoden zur Unterstützung im pädagogischen Alltag
• Beziehungsorientierte Perspektiven
• Resilienz, Achtsamkeit sich selbst und den Kindern gegenüber
• Flucht, Fremdunterbringung und Bezugspersonenwechsel
• Kennenlernen von Material und dessen hilfreiche Anwendung im pädagogischen Alltag
• Erstellung eines eigenen Methodenkoffers
• Selbstfürsorge für die pädagogische Fachkraft und das Team

All dies wird in der Kompakt-Weiterbildung Systemische Traumapädagogik vermittelt, so dass die Teilnehmenden in ihren Arbeitsfeldern mit der notwendigen Ruhe, Klarheit, Handlungsfähigkeit und Selbstfürsorge arbeiten können.

Endlich das eigene Leben als Ein-Klang empfinden! Wie geht das? Zen-Meditation und Achtsamkeitsübungen werden mit der Gewaltfreien Kommunikation und dem Inneren Team verknüpft.

Die Werte und Bedürfnisse im Miteinander haben sich in den letzten Monaten tiefgreifend verändert. Der Wunsch nach Lebensqualität, bewusstem Miteinander und guten Beziehungen ist bei Ihren Gästen und bei ihren Mitarbeitern groß. Die Gastronomie und Hotellerie können diese Wünsche und Veränderung der Werte mit „Resonanz-Tourismus“ aufgreifen und ihre große Stärke von Gastfreundschaft, Lebensqualität und authentischen Erlebnissen in den Vordergrund stellen. Und wie können Sie die Stärken der Gastfreundschaft im Miteinander im Betrieb und im örtlichen Umfeld fördern? Wie kann Resonanz, Achtsamkeit, individuelle Dienstleistung, Bewusstsein und Zeit für Aufmerksamkeit in Ihrem Team verankert und wie können Sie Ihr Team für das Miteinander begeistern? Erhalten Sie viele kreative Denkanstöße, Impulse und Strategien wie Sie das „Wir“ in Ihrem Team entwickeln und langfristig umsetzen können.

Sie arbeiten in Teilzeit und möchten Ihr Familien- und Arbeitsleben besser strukturieren und Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben. In diesem Training reflektieren Sie Ihren persönlichen Standort, leiten daraus eigene Ziele ab und setzen sich bewusst Prioritäten. Mit Erfolgsstrategien aus dem Zeit- und Selbstmanagement lernen Sie fokussierter und effizienter zu arbeiten und wertvolle Zeit zurückzugewinnen. Tipps zum Umgang mit stressigen Situationen und Achtsamkeit helfen Ihnen, die eigenen Ressourcen zu schonen und den Überblick zu behalten.

In diesem Training wird der Fokus auf die Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten und dessen Auswirkungen auf die eigene Gesundheit gelegt. Sie lernen die gesundheitsfördernden Faktoren und die Zusammenhänge zwischen Zufriedenheit und Gesundheit kennen.
Sie werden dafür sensibilisiert, die Signale von Über- oder Unterforderung, eigene Stressoren und innere Stressauslöser rechtzeitig bei sich und in der Zusammenarbeit mit anderen wahrzunehmen und diesen entgegen zu steuern.
Dazu werden Instrumente und Methoden vorgestellt, die durch Selbstreflexion und in vielen Übungsphasen praktisch erprobt und gefestigt werden.

Behalten Sie Ihre Aufmerksamkeit, Konzentration und Fokussierung trotz (medialer) Ablenkung und lernen Sie das Prinzip der Achtsamkeit kennen.

In diesem Vortrag erhalten Sie viele wertvolle Tipps und Tricks, die Sie direkt in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.