Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Achtsamkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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Von der Natur lernen – Ressourcen und Kompetenztraining im Wald
- 07.06.2027- 08.07.2027
- Aukrug
- 990,00 €
Der Wald ist ein kraftvolles Symbol für Ruhe, Freiheit und Schönheit. Er wird mit Lebendigkeit, Entspannung, Entlastung und Zufriedenheit assoziiert und trägt somit wesentlich zu unserem Wohlbefinden und unserer Erholung bei. Gleichzeitig kann der Wald auch als Spiegel unseres (Arbeits-)Alltags gesehen werden, in dem es täglich um Anpassung, Krisenmanagement, Prozessoptimierung und Innovation geht, denn in der Natur konkurrieren Millionen von Tier- und Pflanzenarten um ökologische Nischen und Ressourcen.
Dieser ständige Anpassung- und Konkurrenzdruck hat in der Natur zu einem beeindruckenden Energie- und Ressourcenmanagement, hochspezialisierten Fähigkeiten sowie ausgeklügelten Überlebensstrategien und Kooperationsmodellen geführt. Auch unser Alltag ist geprägt von Zeitdruck, Anpassungszwängen und manchmal auch von Naturentfremdung. Deshalb lohnt es sich, genau hinzuschauen: Wir können viel von der Natur lernen.
- 26.03.2027- 29.03.2027
- Oy-Mittelberg
- 300,00 €
Viel Entspannung, Massage, Meditation und Yoga. Du lernst verschiedene Griffe aus der Thai Yoga Massage kennen, die Akupressurpunkte zu massieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Bänder und Muskeln werden dabei auf schonende Weise gedehnt und die Beweglichkeit erhöht, deine inneren Organe entspannen sich, du wirst vitalisiert und baust Stress ab.
Webinar
Führungstraining - Psychologie für Führungskräfte: Perfektionieren Sie Ihre Menschenkenntnis
- 17.11.2026- 18.11.2026
- online
- 1.523,20 €
Führungstraining - Psychologie für Führungskräfte: Perfektionieren Sie Ihre Menschenkenntnis
Emotionsmanagement: Keep cool!
- 01.12.2026- 02.12.2026
- München
- 1.779,05 €
2-Tage Intensiv-Seminar
Emotionen im Griff behalten und souverän agieren
Emotionsmanagement: Keep cool!
Stress- oder Konfliktsituationen können starke Emotionen auslösen, die uns leicht aus der Fassung bringen und es schwieriger machen, klar und sachlich zu bleiben. Dadurch verlieren wir unsere Objektivität und das konstruktive Miteinander leidet.
Lernen Sie im Seminar, wie Sie Emotionen erkennen und kontrollieren können. Sie erhalten Tools, um schädliche Denk- und Verhaltensmuster durch effektive Strategien zu ersetzen. Entwickeln Sie Ihre Fähigkeit zur Selbstregulierung, um souverän, ausgleichend und deeskalierend zu agieren.
Durch Achtsamkeit erkennen Sie Ihre emotionalen Triggerpunkte, entkoppeln Ihr Verhalten von äußeren Einflüssen und lösen aufkommende Konflikte frühzeitig. Agieren Sie emotional-intelligent, sorgen Sie für ein positives Miteinander und stärken Sie Ihre Führungsqualitäten.
E-Learning
Live Online Workshop Mindful Leadership
- 10.12.2026
- online
- 690,00 €
In der heutigen Zeit, geprägt von Stress und Leistungsdruck, während gleichzeitig das Bedürfnis der Mitarbeitenden nach Authentizität, Sinn und Augenhöhe stetig wächst, erfahren Führungskräfte eine Transformation ihrer Anforderungen. Ein bewusster, achtsamer und verantwortungsvoller Umgang mit (sich selbst) ist gefragt. Dieser Workshop ist für Sie die perfekte Wahl, wenn Sie tiefgreifende Einblicke in die Praxis von Mindful Leadership gewinnen möchten. Offen für neue Denkanstöße, Impulse und Perspektiven, legen Sie Wert auf bewusste, persönliche Entwicklung. Seien Sie bereit für eine Reise, die nicht nur Ihre Führungskompetenzen stärkt, sondern auch Ihr Verständnis für achtsame und sinnstiftende Führung vertieft.
Webinar
Online Führungstraining - Psychologie für Führungskräfte: Perfektionieren Sie Ihre Menschenkenntnis
- 17.11.2026- 18.11.2026
- online
- 1.523,20 €
Online Führungstraining - Psychologie für Führungskräfte: Perfektionieren Sie Ihre Menschenkenntnis
- 25.02.2027- 26.02.2027
- Niederkassel
- 1.832,60 €
Hygge ist mehr als Kerzenschein und Stricksocken – es ist eine Haltung, die Gelassenheit, Achtsamkeit und ein gutes Miteinander in den Mittelpunkt stellt. In diesem Seminar lernst du, wie du Hygge-Prinzipien ganz praktisch in deinen Berufsalltag integrierst. Für weniger Stress, mehr Lebensfreude – und ein Team, das gerne zusammenarbeitet.
Du bekommst Impulse, wie du deine Arbeitsumgebung, deinen Umgang mit dir selbst und anderen bewusst gestalten kannst. Denn kleine Veränderungen – im Verhalten, in der Haltung – bewirken oft Großes.
Du bekommst Impulse, wie du deine Arbeitsumgebung, deinen Umgang mit dir selbst und anderen bewusst gestalten kannst. Denn kleine Veränderungen – im Verhalten, in der Haltung – bewirken oft Großes.
- 16.04.2027- 18.04.2027
- Oberlahr
- 190,00 €
Mit klärender Yin Yoga Praxis, fließend im Übergang mit Vipassana, „Buddhas Technik“. Du siehst, spürst: Beides ergänzt sich optimal – in Atem-, Achtsamkeits- und Herzensarbeit. Einheiten an Theorie, meditative Yin Yogastunden, angeleitete Meditationen. Die Theorie stützt dabei ein umfassendes Handout.
- 15.01.2027- 17.01.2027
- Oberlahr
- 190,00 €
Mit klärender Yin Yoga Praxis, fließend im Übergang mit Vipassana, „Buddhas Technik“. Du siehst, spürst: Beides ergänzt sich optimal – in Atem-, Achtsamkeits- und Herzensarbeit. Einheiten an Theorie, meditative Yin Yogastunden, angeleitete Meditationen. Die Theorie stützt dabei ein umfassendes Handout.
- 03.01.2027- 08.01.2027
- Wald-Michelbach
- 490,00 €
Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.
