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„Burned-out“ oder „Bored-out“? Wie Sie Stressfaktoren im Unternehmen minimieren

Emails, Telefonate, Meetings, Kundentermine, Deadlines… unser Berufsalltag scheint sich immer schneller zu bewegen und wir rennen Tag zu Tag den vielen Aufgaben hinterher. Kennen Sie dieses Gefühl? Oder haben Sie es bei Ihren Mitarbeitern und Kollegen auch festgestellt? Die Motivation sinkt dramatisch, die Effizienz auch und schließlich kann es zur fristlosen Krankschreibung kommen nach der Diagnose: Burn-out. Andererseits kann Unterforderung und Langeweile am Arbeitsplatz dieselben Konsequenzen haben. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Stressfaktoren erkennen und welche Maßnahmen Sie einsetzten können, um diese in Ihren Unternehmen zu minimieren. Sie lernen auch, wie Sie mit unterforderten Mitarbeiten umgehen können, um ihr gesamte Potential zu entfalten. Sie schaffen ein besseres und gesunderes Arbeitsklima in Ihrem Unternehmen.

Lackiergeräte

Spritzverfahren in der Lackierkabine

Sachkundevermittlung nach der DGUV Information 205-001

In Ihrer Rolle als Vorarbeiter* in müssen Sie sich neue Herausforderungen stellen, die oftmals Reibungspunkte bieten. Im Seminar lernen Sie Instrumente kennen, um mit Konflikt- und Stresssituationen am Arbeitsplatz souveräner umzugehen. Sie entwickeln durch die Bearbeitung von eigenen Fällen Wege für einen angemessenen Umgang in besonderen Führungssituationen.

Psychische Gesundheit ist längst kein „Privatthema“ mehr – sie ist ein zentraler Erfolgsfaktor für Teams, Führungskräfte und Unternehmen. Mentale Belastung zeigt sich selten laut, aber sie wirkt tief: Konzentrationsverlust, Rückzug, innere Kündigung oder plötzliche Ausfälle sind oft nur Symptome.

Im Arbeitsalltag fehlt häufig das Wissen, wie man mit psychischer Belastung bei sich selbst oder im Team umgehen kann – ohne zu überfordern, zu bagatellisieren oder zu schweigen. Gleichzeitig steigen Druck, Tempo und Komplexität der Aufgaben.

In diesem Online-Seminar lernen Sie:

• welche psychischen Erkrankungen am häufigsten im Arbeitskontext auftreten,
• wie Sie Warnzeichen frühzeitig erkennen (Früherkennung),
• und wie Sie professionell mit betroffenen Mitarbeitenden, Kolleg:innen oder auch sich selbst umgehen.

Dieses Seminar ist mehr als nur ein Resilienztraining:
Es ist ein Kompetenztraining für mentale Gesundheit im Berufsalltag – praxisnah, fundiert und sofort anwendbar. Sie entwickeln nicht nur ein besseres Verständnis für psychische Gesundheit, sondern trainieren konkrete Verhaltenssstrategien und lernen anhand realitätsnaher Fallbeispiele, wie Sie im Alltag wirksam, achtsam und richtig handeln können.

Innere Balance gewinnen!

Die Pro-Kopf-Belastung am Arbeitsplatz steigt. Das Wort Stress wurde zum Alltagsbegriff. Wer kennt nicht das Gefühl, an seiner Belastungsgrenze zu agieren. Um lange arbeitsfähig zu bleiben, brauchen wir Strategien, um unsere Work-Life-Balance zu erhalten. Sich selbst sensibel beobachten, eigene Grenzen beachten, Stresssignale wahrnehmen – all dies stärkt die Gesundheit und ist Thema dieses Seminars zum Stressmanagement. Sie verbessern Ihre Selbstwahrnehmung von Anspannungs- und Entspannungszuständen und wirken so rechtzeitig Folgeerkrankungen entgegen.

In der heutigen Arbeitswelt treffen unterschiedliche Generationen mit teils konträren Werten, Erwartungen und Kommunikationsstilen aufeinander. Ziel des Online-Seminars ist es, das gegenseitige Verständnis zu fördern, generationsbedingte Unterschiede konstruktiv zu überbrücken und Impulse für eine gemeinsame Teamkultur zu vermitteln, die alle Mitarbeitenden mitnimmt.

Dabei werden typische Ursachen für Generationenkonflikte aufgezeigt und praxisnahe Strategien zur Lösung vermittelt. Die Teilnehmenden entwickeln ein tieferes Verständnis für generationsspezifische Denkweisen und verbessern gezielt die Kommunikation und damit den Zusammenhalt im Team.

17-105 - Stressmanagement und Burnout Prävention in Betrieben Stressmechanismen am Arbeitsplatz erkennen, wirksame Prävention und Interventionen entwickeln

Möchten Sie in kürzester Zeit die Grundlagen der Arbeitssicherheit kennenlernen? Unser Grundlagenkurs bietet einen kompakten Überblick über die wichtigsten Aspekte dieses Bereichs.
In diesem Seminar erläutern wir zunächst die Unterschiede zwischen Arbeitsschutz und Arbeitssicherheit, um ein klares Verständnis der beiden Konzepte zu vermitteln. Anschließend erhalten Sie einen prägnanten Überblick über die rechtlichen Grundlagen im Bereich Arbeitssicherheit.

Ein zentraler Bestandteil des Kurses ist die Gefährdungsbeurteilung und das Risikomanagement. Wir zeigen Ihnen einfache Methoden zur Identifizierung von Gefahren am Arbeitsplatz und zur Bewertung von Risiken, um präventive Maßnahmen effektiv umzusetzen. Sie erfahren auch, wie eine Gefährdungsbeurteilung strukturiert ist und welche Inhalte sie umfasst. Darüber hinaus behandeln wir die Bedeutung von Sicherheitsunterweisungen für Mitarbeiter, um das Bewusstsein für Sicherheitsaspekte zu schärfen und Unfälle zu vermeiden.

Unser Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte aus verschiedenen Bereichen, die einen schnellen Einstieg in das Thema Arbeitssicherheit benötigen. Es ist auch ideal für neue Mitarbeiter sowie für alle, die ihre Kenntnisse auffrischen und sicherstellen möchten, dass sie die grundlegenden Sicherheitsprinzipien verstehen.