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LIVE-WEBINAR: Ich gebe mein Bestes - das reicht - Wege aus der Perfektionismus-Falle

Webinar - Württ. Verwaltungs- und Wirtschafts-Akademie e. V. 

  • Perfektionismus und seine persönlichen und beruflichen Folgen
  • Warnsignale erkennen und eigene Ansprüche reflektieren
  • Äußere und innere Ursachen von Leistungsdruck
  • Selbstwert stärken, Grenzen setzen und Fehler akzeptieren
  • Strategien für eine gesunde Leistungs- und Motivationsbalance
Termin Ort Preis*
27.10.2027 online 314,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
  • Der Teufelskreis zu hoher Ansprüche, persönliche und berufliche Folgen
  • Selbsttest und Selbsteinschätzung, Warnzeichen früh erkennen
  • Der Druck von außen: gesellschaftliche, äußerliche und berufliche Ursachen
  • Selbstgemacht: persönliche Ursachen, Erziehung, Glaubenssätze usw.
  • Einen resilienten Selbstwert entwickeln
  • Pareto-Prinzip, 80-20-Regel
  • Fehler und Scheitern als Teil des Erfolges und Chance
  • Höflich und bestimmt Nein sagen
  • Mentale und praktische Techniken zur gesunden Leistungs- und Motivations-Balance
Dauer/zeitlicher Ablauf:
8 UE
Ziele/Bildungsabschluss:
Sie werden sensibilisiert, sich selbst und Ihren persönlichen Arbeitsstil zu beobachten und ggf. ungesunde perfektionistische Tendenzen zu erkennen und ihnen entgegenzusteuern. Sie lernen Techniken, mit gesundem Ehrgeiz und angemessener Sorgfalt zu arbeiten und mit weniger Aufwand mehr zu erreichen.
Technische Voraussetzungen:
https://w-vwa.de/teilnahme-hybrid-seminare-live-webinare/
Zielgruppe:
Alle Personen, die mit Ihrem Perfektionismus zukünftig entspannter und erholsamer umgehen möchten.
Seminarkennung:
2027-1745SD
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