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Life in Balance

Webinar - PROKODA GmbH

Life in Balance
Termin Ort Preis*
28.07.2026- 29.07.2026 München 1.654,10 €
28.07.2026- 29.07.2026 online 1.654,10 €
15.09.2026- 16.09.2026 München 1.654,10 €
15.09.2026- 16.09.2026 online 1.654,10 €
01.12.2026- 02.12.2026 München 1.654,10 €
01.12.2026- 02.12.2026 online 1.654,10 €

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*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
  • Wie verbringen Sie Ihren Alltag?
  • Leben, Zeit und Energiemanagement in Balance?
  • Stress und Burnout bei sich und anderen erkennen und damit umgehen
  • Verlauf und Konsequenzen
  • Individueller Blick auf den persönlichen Antreiber, die Karriereorientierung und den Zusammenhang der Leistungsfähigkeit mit den Lebensphasen
  • Individuelle Handlungsoptionen und präventive Maßnahmen
  • Das eigene Girokonto „Gesundheit“
  • Ausgewählte Beispiele für kurz-/langfristige Stressbewältigung
  • Die systematische Problemlösung im Alltag
  • Kurztechniken zur Entspannung
  • Lösungsorientiertes Work-Life-Management mit Zukunftsperspektive
Teilnahmevoraussetzungen:
Bereitschaft zur Selbstoptimierung
Zielgruppe:
Alle, die ihre verschiedenen Lebensbereiche noch besser ausbalancieren wollen.
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