Shaolin Essentials im Business – mit Longevity Effekt: Souveräne Stressregulation, mentale Klarheit und nachhaltige Leistungsfähigkeit für gesunden Erfolg

ACHTSAMKEIT: Erfolg leicht gemacht

• Beginners Mind: Offen und unvoreingenommen gegenüber Neuem.
• Mentale Selbstverteidigung – die eigenen Denkmuster verstehen und überwinden.
• Emotionsmanagement: Emotionale und sensorische Ablenkung erkennen und in Fokussierung umwandeln.
• Shaolin-Achtsamkeitsübungen: Erfahre die Kraft traditioneller Shaolin-Techniken für mehr Energie,Präsenz und langfristige Vitalität.

BALANCE: Think different

• Entdecke die Kraft der Balance: Dysbalancen erkennen und vermeiden.
• Business Kung Fu oder mit entspannter Anspannung erfolgreich sein.

DISZIPLIN: Mach das Beste aus dir

• Die richtige Disziplin: Fleiß oder Hingabe?
• Entdecke, wie Charisma und Authentizität dich auf dem Weg nach oben unterstützen.
• Selbstführung hilft dir, deine Energie klar auszurichten, Prioritäten bewusst zu setzen und konsequent in deiner Wirksamkeit zu bleiben.

HALTUNG: Innerer und äußerer Erfolg

• Optimiere deine Ausstrahlungskraft mit Shaolin-Energie.
• Die richtige Motivation, das richtige Selbstbewusstsein sowie die richtige Sichtweise und Energie für inneren Erfolg.

KLARHEIT: Business ohne Angst

• Die Dynamik von Hoch- und Tiefstatus verstehen und zum eigenen Vorteil nutzen.
• Entwickle Fähigkeiten, um andere zu begeistern und erfolgreiche Beziehungen aufzubauen.

LOSLASSEN: Erleben statt bewerten

• Get your energy back: Shaolin-Rituale für mehr Kraft und Energie.
• Problemlösung leicht gemacht: Entwickle Strategien, um Hindernisse zu überwinden und souverän Herausforderungen zu meistern.

GELASSENHEIT: Das Ende der Mühe

• Emotionale und geistige Herausforderungen meistern, um Ruhe und Gelassenheit als Longevity-Ressource in jedem Moment zu bewahren.
• Klarheit und Ausrichtung: Finde deine Mitte, bewege dich in der richtigen Geschwindigkeit und halte deine Ausrichtung auf deine Ziele aufrecht, um erfolgreich zu sein.

LONGEVITY & ERNÄHRUNG: Alte Weisheit für nachhaltige Vitalität

• Ernährung als Schlüssel für Longevity: Wie Nahrung, Körper, Geist und Energie langfristig stärkt.
• Gesund bleiben mit 8 Ernährungstipps aus der Klosterküche: nährend, regenerierend, alltagstauglich.
• Nahrungsergänzungsmittel, um die Funktion des Körpers zu optimieren – für mehr Energie, Regeneration und Fokus.
• Ernährung als Basis für Balance, Gesundheit und langfristige Leistungsfähigkeit.

• Du stärkst deine Resilienz und bleibst auch bei hoher Belastung leistungsfähig.
• Du handelst souveräner in stressigen Situationen und meisterst Herausforderungen gelassener.
• Klare Prioritäten und bessere Entscheidungen unterstützen dich dabei, wirksamer zu kommunizieren und zu führen.
• Ein tieferes Verständnis deiner mentalen Muster hilft dir, Verhalten und Energie bewusster zu steuern.
• Mehr Vitalität entsteht, weil du Bewegung, Haltung und Ernährung gezielt für dich nutzt und dadurch deinen Longevity-Ansatz im (Berufs-)Alltag stärkst.
• Deine Business‑Performance steigert sich, da du fokussierter, präsenter und klarer ausgerichtet agierst.

Fach- und Führungskräfte, und alle Mitarbeiter:innen, die trotz hoher Anforderungen leistungsfähig und motiviert bleiben wollen