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Work-Life-Balance (Live-Online)

E-Learning - MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH

Wer im Beruf täglich vor hohen Anforderungen steht, weiß, dass er diesen nur gerecht werden kann, wenn er sich intensiv um seine persönliche „Leistungsbilanz“ kümmert. Wer es schafft, alle Lebensbereiche in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen, dem sind langfristiger Lebenserfolg und eine hohe Lebensqualität garantiert. Deswegen gilt es, einseitige Belastungen und eine mangelnde Integration der Bereiche, die zu Verschleißerscheinungen, Frustration, Stress und sogar zu Burn-out-Syndromen führen können, zu vermeiden. Lernen Sie die knappe Ressource Zeit, Ihre Gesundheit und die Qualität der Beziehungen zu wichtigen Personen miteinander in Einklang zu bringen. Work-Life-Balance bietet Ihnen die nötigen Modelle und Methoden, um Ihr eigenes Leben unter einem ganzheitlichen Blick zu betrachten und in jedem Lebens- und Arbeitsbereich Erfolgserlebnisse zu erzielen.
Termin Ort Preis*
05.01.2026 online 792,54 €
16.01.2026 online 792,54 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Selbstreflexion der aktuellen Lebens- und Berufssituation
*+Persönliche Analyse
*+Berufliche und private Strukturen

Strategien zur Veränderung von Einstellungen und Gewohnheiten

Balance zwischen Karriere und Privatem

Ganzheitliche Persönlichkeit und Leistungsfähigkeit
*+Identifikation von Stress- und Angstsituationen
*+Umgang mit Stress- und Angstsituationen
*+Entwicklung von Handlungsalternativen
*+Selbstwertgefühl und Selbstverantwortung
*+Entspannung und Bewegung
*+Grundkomponenten der Gesundheit
Ziele/Bildungsabschluss:
Sie lernen im Work-Life-Balance Seminar Ihre persönlichen Kraftquellen gezielt auszuschöpfen und auf diese Weise mehr Energie und Präsenz für Beruf, Familie und Freunde zu gewinnen. Sie erhöhen Ihre Durchsetzungskraft und werden mit großen Belastungen leichter fertig. Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, wichtige Entscheidungen noch souveräner zu treffen. Dadurch, dass Sie sich selbst und Ihre Mitmenschen als Teile eines komplexen sozialen Netzwerks zu betrachten lernen, steigern Sie Ihre mentale und körperliche Fitness sowie Ihre Freude über vollbrachte Leistungen.
Teilnahmevoraussetzungen:
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich
Zielgruppe:
Unternehmensleitung, Fach- oder Führungskräfte und Assistenten, die Ihre Ressourcen besser zur Erreichung Ihrer beruflichen wie privaten Ziele einsetzen wollen
Seminarkennung:
GT-160
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