E-Learning - Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| Beginn jederzeit möglich | online | 549,00 € |
Werde Experte für Schwangerschaftsyoga
Schwangerschaftsyoga erfreut sich immer größerer Beliebtheit unter Schwangeren oder Frauen nach der Entbindung. Angesichts der Herausforderungen, die eine Schwangerschaft mental und physisch für eine Frau bedeuten können, ist es wenig verwunderlich, dass immer mehr Schwangere auf die positiven Effekte des Yogas vertrauen. Da eine reine Yogalehrer Ausbildung hier nicht ausreichend ist, um Schwangere in einer Yogastunde adäquat zu betreuen, gibt es eine spezifische Weiterbildung: Die Schwangerschaftsyoga Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG).
Die Schwangerschaft – eine aufregende Zeit
Was bringt Yoga in oder nach der Schwangerschaft? Die Yogapraxis unterstützt in dieser Zeit nicht nur körperlich, sondern auch mental. Denn die großen körperlichen und seelischen Veränderungen, die eine Schwangerschaft für die Mutter mit sich bringt, stellen auf allen Ebenen eine Herausforderung dar. Das Praktizieren von Yoga kann dabei helfen, sich umfassend auf diese einzulassen. Als Yoga Trainer für Schwangere kannst du deine Teilnehmer dabei unterstützen, die Schwangerschaft gestärkt, gelassen und voller Vertrauen zu durchleben.
Entspannungstechniken, Körperwahrnehmung und die richtigen Asanas für Schwangere
Während deiner Ausbildung wirst du mit den theoretischen Grundlagen des Yoga und seinen positiven Wirkungen während der Schwangerschaft vertraut. Im praktischen Teil erlernst du die wichtigsten Atemtechniken und Übungen, den Asanas, um deine Kursteilnehmerinnen über alle Trimester hinweg bestmöglich zu begleiten. Mit gezielten Übungen kannst du den Frauen helfen, eventuelle Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Zudem lernst du die Grundlagen des postnatalen Yoga und wie du die Frauen in den ersten Wochen nach der Geburt beraten kannst. Durch deine umfangreiche Ausbildung werden sich deine Teilnehmerinnern bei dir schnell in guten Händen wissen.
Unterstütze in der Geburtsvorbereitung durch Schwangerschaftsyoga
Du bist bereits Yoga Lehrer oder Hebamme bzw. Geburtshelfer und möchtest dein Angebot um Schwangerenyoga erweitern? Auch als Personal Trainer kannst du deine Kenntnisse dank der Yoga Trainer für Schwangere Ausbildung erweitern. Du musst aber nicht unbedingt aus dem Sportbereich kommen – das Wichtigste ist das Interesse an der Arbeit mit Schwangeren. Die Grundausbildung zum Yoga Trainer wird aber empfohlen.
Du entscheidest, wann und wo du gerne lernen möchtest
Die Ausbildung zum Yoga Trainer für Schwangere ist als Online Ausbildung konzipiert – du entscheidest in Eigenregie, wann und wo du dich gerne mit den Inhalten befassen möchtest. Die Ausbildung teilt sich in sechs Lektionen auf, auf die jeweils ein kurzer Zwischentest folgt. Nachdem du den Multiple Choice Test am Ende der Ausbildung bestanden hast, kannst du dir deine Lizenz direkt herunterladen. Für die Ausbildung hast du drei Monate Zeit.
