Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Achtsamkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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Kursleiter*in für Waldbaden - Achtsamkeit in der Natur
- 23.06.2025- 27.06.2025
- Halberstadt
- 998,00 €
Als Kursleiter*in für Waldbadendie heilsame und entspannende Wirkung des Waldes erleben und weitergeben.
“Shinrin Yoku” ist japanisch und bedeutet soviel wie “Baden in der Waldluft” (kurz „Waldbaden“) und ist in Japan als Heilmethode bereits seit Jahrzehnten etabliert. Der achtsame Aufenthalt im Wald ist nicht nur wohltuend für unseren Geist – er wirkt sich dazu noch positiv auf unsere Gesundheit aus.
Während der Ausbildung zum/r Kursleiter*in für Waldbaden tauchen Sie ein in die wunderbare Atmosphäre des Waldes und lernen selbst Gruppen anzuleiten und zu führen. Das Ziel ist es, Ihre Teilnehmer*innen in die Entspannung und Regeneration zu bringen und sie den Wald als Kraftquelle wahrnehmen und erkennen zu lassen.
Sie nehmen den Wald bewusst mit allen Sinnen wahr und spüren seine Energie und seine Kraft, die er auf Körper, Geist und Seele ausübt. Wir kennen es selbst, der Anblick eines Waldes hat auf uns etwas Beruhigendes. Er senkt unseren Stresspegel, hebt unsere Stimmung und wirkt sich positiv auf die innere Balance aus.
In der Theorie der Ausbildung zum/r Kursleiter*in für Waldbaden wird, neben der Geschichte des Waldbadens, auch die Funktionen des Ökosystems Wald und wichtiges über die Heilkräfte des Waldes erläutert.
Im praktischen Teil lernen Sie durch verschiedene Waldbaden-Übungen, die Sinne zu aktivieren und wertvollen Kontakt zur Natur herzustellen.
Weniger Stress im Job - das persolog Stressmodell für Stressbewältigung und Stressmanagement
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Mit Hilfe des persolog® Stress-Modells werden wir Ihre persönlichen Stressoren ermitteln und Ihr individuelles Stressverhaltens analysieren. Mit dieser Basis entwickeln Sie Ihren individuellen Plan um in Zukunft angemessen mit Stress umgehen zu können. So sind Stressmanagement und Stressbewältigung eigenverantwortlich möglich.
- 03.11.2025- 07.11.2025
- Wald-Michelbach
- 1.250,00 €
NLP-Techniken gehören zu den wirksamsten Tools im Management - und daher zum Standardrepertoire vieler Führungskräfte. Überzeugen Sie sich selbst von deren Wirkungsweisen.
Live Online: Breaking Burnout! - Stress Management Made Easy!
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
This seminar delivers tools and methods to lower stress to successfully prevent stress symptoms and burnout!
Steigerung der Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit im Job und Privatleben
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Innerhalb dieses Seminars erfahren Sie, welche - im Hinblick auf die Stärkung der eigenen Resilienzfähigkeit - relevanten Haltungen, Denk- und Verhaltensmuster sowie Eigenschaften und Fähigkeiten bei Ihnen wirken, die förderlich oder hinderlich sein können.
Gleichzeitig erfahren Sie, wie Sie Zugang zu Ihrem persönlichen Werte- und Motivkompass erhalten und Ihr eigenes Energielevel durch gezielte Ressourcenaktivierung erhöhen können. Darüber hinaus werden Sie mit Methoden, Strategien sowie Übungen vertraut gemacht, um Ihre Leistungs- und Widerstandskraft im beruflichen sowie privaten Alltag nachhaltig zu steigern.
Gleichzeitig erfahren Sie, wie Sie Zugang zu Ihrem persönlichen Werte- und Motivkompass erhalten und Ihr eigenes Energielevel durch gezielte Ressourcenaktivierung erhöhen können. Darüber hinaus werden Sie mit Methoden, Strategien sowie Übungen vertraut gemacht, um Ihre Leistungs- und Widerstandskraft im beruflichen sowie privaten Alltag nachhaltig zu steigern.
- 25.05.2025- 28.05.2025
- Wald-Michelbach
- 390,00 €
Selbstcoaching durch freien Stimmausdruck - unsere Stimme als Medium zu unserer Intuition und inneren Weisheit.
Neue Führung: Neue Perspektiven im Leadership - exklusiv mit Barbara Messer
- 01.09.2025- 02.09.2025
- Bad Nauheim
- 2.368,10 €
Haben Sie den Mut, Etabliertes auf den Kopf zu stellen? Dann ist unser Rethink-Seminar genau das Richtige für Sie: Entdecken Sie neue Horizonte, brechen Sie auf und lassen Sie sich auf neue Blickwinkel ein! Denn die letzten Jahre haben gezeigt: Ruhig und eintönig wird es in der Führung nicht bleiben und auch erstmal nicht mehr werden. Um als Führungskraft dauerhaft zu überzeugen, brauchen Sie daher ein klares Verständnis für Sinn und Werte und Know-how über zeitgemäße Führungsmethoden. Wagen Sie sich immer wieder auf neues Terrain, halten Sie Ihre Führungskompetenzen lebendig und denken Sie Führung immer wieder neu. In diesem besonderen Format mit Barbara Messer stärken Sie die Fähigkeit, Führung und Zusammenarbeit in neuen Horizonten zu denken und entwickeln ein neues, wirksames Führungsverständnis. Reflektieren Sie Ihre aktuelle Führung und entwickeln Sie neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten. Mit neuen Perspektiven bringen Sie Führung und Kollaboration auf ein ganz neues Level und lernen Wege kennen, um Ihre Führung auf Gegenwart und Zukunft auszurichten. So werden Sie sich Ihrer Eigenmacht und Einzigartigkeit bewusst – für sich, Ihre Mitarbeitenden und Ihr Unternehmen.
Ruhig bleiben in unruhigen Zeiten - Erfolgreiche Stressbewältigung
- 01.09.2025- 02.09.2025
- Dresden
- 880,00 €
Beschleunigte Arbeitsprozesse mit ihren Herausforderungen wie Zunahme von Komplexität, Entgrenzung der Arbeit, Digitalisierung, Zeitdruck, Wegbrechen von Routinen (und Sicherheit) und steigender Vernetzung erfordern innere Stärke und Widerstandskraft. Diese lernen wir nicht in der Schule. In unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft (Anspannung) bleibt die gelernte Entspannung oft auf der Strecke. Halten diese Belastungen über einen längeren Zeitraum an, drohen negative gesundheitliche Folgen oder Burnout-Zustände. In diesem Seminar zeigen wir Ihnen praktische und klare Wege auf, wie Sie Ihre psychische Gesundheit erhalten, stressresistenter werden und damit Ihre persönliche Leistungs- und Arbeitsfähigkeit langfristig erhalten.
Wie beschrieb es eine Teilnehmerin treffend: "Wenn ich meine Hand 3 Tage nicht benutze, ist das eine Herausforderung für den Alltag, doch wenn ich meinen Kopf eine Viertelstunde zur Ruhe bringen möchte, ist es fast unmöglich".
Wie beschrieb es eine Teilnehmerin treffend: "Wenn ich meine Hand 3 Tage nicht benutze, ist das eine Herausforderung für den Alltag, doch wenn ich meinen Kopf eine Viertelstunde zur Ruhe bringen möchte, ist es fast unmöglich".
Blended Learning
Die vier Säulen der Selbstführung
- 24.09.2025- 09.10.2025
- Bad Vilbel
- 1.773,10 €
Voraussetzung für wirksame Selbstführung ist die Fähigkeit zur Selbstreflexion – also sich seiner selbst bewusst zu sein im Denken, im Fühlen und im Handeln.
Lernen Sie die Grundlagen, Methoden und Tools um nachhaltig die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen so auszurichten, dass Sie auch in herausfordernden Situationen selbstverantwortlich navigieren und Ihre Ziele erreichen.
Lernen Sie die Grundlagen, Methoden und Tools um nachhaltig die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen so auszurichten, dass Sie auch in herausfordernden Situationen selbstverantwortlich navigieren und Ihre Ziele erreichen.
Exklusiv für Frauen: Meine Wirkung auf andere - das Feedbackseminar
- 08.09.2025- 09.09.2025
- München
- 1.892,10 €
Wirkung entsteht durch Klarheit und Präsenz. Ihr Auftreten, Ihre Sprache und Körpersprache bestimmen, wie Sie im Business wahrgenommen werden. Selbstbewusst kommunizieren bedeutet, die eigene Wirkung aktiv zu gestalten. Im Training unterstützt Sie Video-Feedback, Stärken zu erkennen, Fremdwahrnehmung zu verstehen und gezielt an Präsenz und Ausdruck zu arbeiten. So können Sie in Meetings, Verhandlungen und Präsentationen klar, souverän und wirkungsvoll auftreten.
