Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Achtsamkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 443 Schulungen (mit 1.311 Terminen) zum Thema Achtsamkeit mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
Filtern/Sortieren
Infothek
Podcasts
Webinar
Live-Online: Achtsamkeit kompakt – praxisorientiert und auf den Punkt: Das Wesentliche in 8 Stunden
- 05.11.2026- 06.11.2026
- online
- 1.059,10 €
In den letzten Jahren wurde der Begriff der Achtsamkeit immer populärer und ist heute als wirksame Methode zur Stressbewältigung weit verbreitet. Doch was bedeutet es eigentlich „achtsam zu sein“? Und wie kann uns Achtsamkeit dabei helfen, besser mit Stress umzugehen und auch in schwierigen Situationen Ruhe und Gelassenheit zu bewahren? Dieses kompakte Seminar ermöglicht dir, Achtsamkeit auf eine äußerst praktische Weise zu erleben und sofort umzusetzen. Die Inhalte basieren auf der wissenschaftlich belegten MBSR-Methode, die nachweislich eine stressreduzierende und gesundheitsfördernde Wirkung hat.
Webinar
- 14.09.2026- 21.09.2026
- online
- 1.130,50 €
Hygge ist mehr als Kerzenschein und Kuscheldecke – es ist eine Haltung, die Gelassenheit, Achtsamkeit und Lebensfreude in den Mittelpunkt rückt. In diesem Online-Training erlebst du, wie du die Prinzipien der skandinavischen Lebenskunst ganz praktisch in deinen Berufsalltag integrierst – für weniger Stress, mehr Leichtigkeit und ein gutes Miteinander. Kompakt, interaktiv und alltagstauglich.
Achtsamkeitstraining MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- 06.09.2026- 11.09.2026
- Kall
- 499,80 €
Stress ist ein komplexes Phänomen, an dem körperliche und geistig-seelische Prozesse beteiligt sind. Daher setzt das Achtsamkeitstraining MBSR auf der körperlichen, emotionalen und kognitiven Ebene an. Angeleitete Meditationen im Sitzen, im Gehen und im Liegen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen. Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und anwenden zu lernen – und es sich in dieser Woche gut gehen zu lassen.
Es wird viel geübt in diesen fünf Tagen und die MBSR-Übungen werden so vertieft, dass Sie diese nach dem Kurs zuhause weiterführen können.
Die Lage der Seminarhäuser, das Kloster Marienstern in Brandenburg, das Kloster Steinfeld in der Eifel und das Kloster Marienstatt im Westerwald bieten eine förderliche Umgebung, um zur Ruhe zu kommen und aufzutanken.
Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern (auf Wunsch im Doppelzimmer) und mit Vollpension. Das einwöchige Seminar ist offen für alle Interessierten. Es fördert die Praxis der Achtsamkeit und Stressprävention im beruflichen Alltag.
Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn Sie am gesamten Kurs teilnehmen können. (Beginn am ersten Abend um 18.00 Uhr mit dem Abendessen, Ende am letzten Kurstag um 13.00 Uhr nach dem Mittagessen).
Es wird viel geübt in diesen fünf Tagen und die MBSR-Übungen werden so vertieft, dass Sie diese nach dem Kurs zuhause weiterführen können.
Die Lage der Seminarhäuser, das Kloster Marienstern in Brandenburg, das Kloster Steinfeld in der Eifel und das Kloster Marienstatt im Westerwald bieten eine förderliche Umgebung, um zur Ruhe zu kommen und aufzutanken.
Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern (auf Wunsch im Doppelzimmer) und mit Vollpension. Das einwöchige Seminar ist offen für alle Interessierten. Es fördert die Praxis der Achtsamkeit und Stressprävention im beruflichen Alltag.
Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn Sie am gesamten Kurs teilnehmen können. (Beginn am ersten Abend um 18.00 Uhr mit dem Abendessen, Ende am letzten Kurstag um 13.00 Uhr nach dem Mittagessen).
Achtsamkeitstherapeut / Achtsamkeitstrainer [K]
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 1.400,00 €
Der moderne Mensch ist tagtäglich einem Überfluss an Reizen, Informationen und Erwartungen ausgesetzt. Unachtsamkeit ist eine beinahe unausweichliche Entwicklung, in gewissem Sinne sogar eine Überlebensstrategie. Es bleibt gleichsam das tiefe und natürliche Bedürfnis jedes Menschen, bewusst in Achtsamkeit verweilen zu können. Das Umschalten zwischen der Abgrenzung vor den unüberschaubaren Eindrücken des modernen Lebens auf ein gezieltes Leben in Achtsamkeit ist erlernbar.Ohne die Bewusstwerdung der Unachtsamkeit als Überlebensstrategie schleicht sich die selektive Wahrnehmung (der „Schutzfilter“), der vor der eigenen Umwelt installiert wurde, auch in das Innenleben, wird statisch und ist nicht mehr regulierbar.
Intuitive Unternehmensführung – Ganzheitlich und intuitiv führen
- 12.11.2026
- Augsburg
- 580,00 €
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Intuition gezielt in der Unternehmensführung einsetzen können, um Entscheidungsprozesse zu optimieren und die Teamdynamik positiv zu beeinflussen.
- 24.09.2026
- Lauf a.d.Pegnitz
- 255,00 €
Was ist Glück und wie bekomme ich es? Glück ist ein individuelles Gefühl – gleichzeitig bestimmen einige allgemeine Faktoren unser persönliches Glücksempfinden. Erkenntnisse und praktische Übungen aus der Glücksforschung zeigen erste Schritte zu mehr Zufriedenheit und Glück.
Webinar
Achtsamkeit und Resilienz: Strategien zur nachhaltigen Stressbewältigung
- 13.04.2027- 14.04.2027
- online
- 1.320,90 €
Sie lernen, wie Sie durch Achtsamkeit und resilienzfördernde Techniken Ihre Stressresistenz nachhaltig steigern. Sie erkennen eigene Stressmuster, stärken Ihre Selbstwahrnehmung und erarbeiten konkrete Handlungsstrategien zur Stressreduktion. Ziel ist es, dass Sie Ihre psychische Gesundheit langfristig erhalten, in anspruchsvollen Situationen souverän bleiben und Ihre persönliche Widerstandskraft aktiv fördern.
Achtsamkeit und Resilienz: Strategien zur nachhaltigen Stressbewältigung
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Sie lernen, wie Sie durch Achtsamkeit und resilienzfördernde Techniken Ihre Stressresistenz nachhaltig steigern. Sie erkennen eigene Stressmuster, stärken Ihre Selbstwahrnehmung und erarbeiten konkrete Handlungsstrategien zur Stressreduktion. Ziel ist es, dass Sie Ihre psychische Gesundheit langfristig erhalten, in anspruchsvollen Situationen souverän bleiben und Ihre persönliche Widerstandskraft aktiv fördern.
Resilienztraining I - Was Menschen stark macht!
- 20.08.2026- 21.08.2026
- Hamburg
- 1.892,10 €
Resilienztraining I - Was Menschen stark macht!
Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- 23.08.2026- 28.08.2026
- Mühlberg/Elbe
- 450,00 €
Stress ist ein komplexes Phänomen, an dem körperliche und geistig-seelische Prozesse beteiligt sind. Daher setzt das Achtsamkeitstraining MBSR auf der körperlichen, emotionalen und kognitiven Ebene an. Angeleitete Meditationen im Sitzen, im Gehen und im Liegen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen. Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und anwenden zu lernen – und es sich in dieser Woche gut gehen zu lassen.
