Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Achtsamkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 416 Schulungen (mit 1.420 Terminen) zum Thema Achtsamkeit mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Achtsamkeit und Selbstführung – mehr Resilienz im Beruf
- 26.01.2027- 27.01.2027
- Frankfurt am Main
- 1.773,10 €
1.773,10 €
In einer Welt ständiger Veränderungen und wachsender Anforderungen wird Achtsamkeit auch im beruflichen Umfeld zu einer unverzichtbaren Maßnahme. Du kennst sicher den Druck, immer funktionieren zu müssen, die innere Unruhe und den Stress, ständig präsent zu sein. All das kann an Deinen Kräften zehren. Doch wie gelingt es als Führungskraft und Mitarbeiter:in durch gezielte Selbstführung nicht nur gesund zu bleiben, sondern auch im Job inspirierende Lösungen für sich und sein Team zu finden und das Miteinander zu stärken? Dieses Seminar zur Achtsamkeit und Selbstführung bietet Dir Raum, um Dich weiterzuentwickeln. Hier geht es nicht nur um Methoden, sondern
Webinar
Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit
- 02.12.2026
- online
- 1.059,10 €
In einer zunehmend komplexen und schnelllebigen Arbeitswelt gewinnen Achtsamkeit und innere Balance an Bedeutung - sowohl für die persönliche Gesundheit als auch für die berufliche Leistungsfähigkeit.
In diesem eintägigen Seminar erleben Sie, wie Achtsamkeit als erlernbare Fähigkeit Ihre Selbstwahrnehmung stärkt und den Umgang mit Stress nachhaltig verbessert. Sie lernen grundlegende Konzepte und Techniken kennen - von der formalen Meditationspraxis über achtsames Gehen bis hin zu Methoden der Akzeptanz. Durch praktische Übungen, Reflexion und Erfahrungsaustausch entwickeln Sie ein besseres Verständnis für Ihre Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen.
Das Seminar findet wahlweise als Präsenzveranstaltung oder Live Online Training statt und richtet sich an Mitarbeiter:innen aller Unternehmensbereiche - unabhängig von Vorkenntnissen.
Sie profitieren von einem klaren methodischen Aufbau und unmittelbarem Praxisbezug: Nach dem Training können Sie Achtsamkeit gezielt in Ihren (Berufs-)Alltag integrieren, bewusster handeln und mit mehr Gelassenheit auf Herausforderungen reagieren.
Dieses Seminar ist Teil dieser Qualifizierungsplaner:
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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- 06.12.2026- 11.12.2026
- Kall
- 420,00 €
Stress ist ein komplexes Phänomen, an dem körperliche und geistig-seelische Prozesse beteiligt sind. Daher setzt das Achtsamkeitstraining MBSR auf der körperlichen, emotionalen und kognitiven Ebene an. Angeleitete Meditationen im Sitzen, im Gehen und im Liegen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen. Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und anwenden zu lernen – und es sich in dieser Woche gut gehen zu lassen.
Praxisseminar Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
- 12.02.2027- 14.02.2027
- Wald-Michelbach
- 360,00 €
Im Seminar praktizieren wir vielfältige Übungen und fundierte Meditationen, mit uns selbst und im Dialog. Wir integrieren dabei Körper, Herz und Geist auf strukturiert gesunde Weise.
Resilienztraining I - Was Menschen stark macht!
- 10.12.2026- 11.12.2026
- Düsseldorf
- 1.892,10 €
Resilienztraining I - Was Menschen stark macht!
Webinar
Live-Online: Achtsamkeit kompakt – praxisorientiert und auf den Punkt: Das Wesentliche in 8 Stunden
- 22.06.2027- 23.06.2027
- online
- 1.059,10 €
In den letzten Jahren wurde der Begriff der Achtsamkeit immer populärer und ist heute als wirksame Methode zur Stressbewältigung weit verbreitet. Doch was bedeutet es eigentlich „achtsam zu sein“? Und wie kann uns Achtsamkeit dabei helfen, besser mit Stress umzugehen und auch in schwierigen Situationen Ruhe und Gelassenheit zu bewahren? Dieses kompakte Seminar ermöglicht dir, Achtsamkeit auf eine äußerst praktische Weise zu erleben und sofort umzusetzen. Die Inhalte basieren auf der wissenschaftlich belegten MBSR-Methode, die nachweislich eine stressreduzierende und gesundheitsfördernde Wirkung hat.
Webinar
- 04.12.2026- 11.12.2026
- online
- 1.130,50 €
Hygge ist mehr als Kerzenschein und Kuscheldecke – es ist eine Haltung, die Gelassenheit, Achtsamkeit und Lebensfreude in den Mittelpunkt rückt. In diesem Online-Training erlebst du, wie du die Prinzipien der skandinavischen Lebenskunst ganz praktisch in deinen Berufsalltag integrierst – für weniger Stress, mehr Leichtigkeit und ein gutes Miteinander. Kompakt, interaktiv und alltagstauglich.
Achtsamkeitstherapeut / Achtsamkeitstrainer [K]
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 1.400,00 €
Der moderne Mensch ist tagtäglich einem Überfluss an Reizen, Informationen und Erwartungen ausgesetzt. Unachtsamkeit ist eine beinahe unausweichliche Entwicklung, in gewissem Sinne sogar eine Überlebensstrategie. Es bleibt gleichsam das tiefe und natürliche Bedürfnis jedes Menschen, bewusst in Achtsamkeit verweilen zu können. Das Umschalten zwischen der Abgrenzung vor den unüberschaubaren Eindrücken des modernen Lebens auf ein gezieltes Leben in Achtsamkeit ist erlernbar.Ohne die Bewusstwerdung der Unachtsamkeit als Überlebensstrategie schleicht sich die selektive Wahrnehmung (der „Schutzfilter“), der vor der eigenen Umwelt installiert wurde, auch in das Innenleben, wird statisch und ist nicht mehr regulierbar.
Achtsamkeit und Resilienz: Strategien zur nachhaltigen Stressbewältigung
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Sie lernen, wie Sie durch Achtsamkeit und resilienzfördernde Techniken Ihre Stressresistenz nachhaltig steigern. Sie erkennen eigene Stressmuster, stärken Ihre Selbstwahrnehmung und erarbeiten konkrete Handlungsstrategien zur Stressreduktion. Ziel ist es, dass Sie Ihre psychische Gesundheit langfristig erhalten, in anspruchsvollen Situationen souverän bleiben und Ihre persönliche Widerstandskraft aktiv fördern.
Webinar
Achtsamkeit und Resilienz: Strategien zur nachhaltigen Stressbewältigung
- 13.04.2027- 14.04.2027
- online
- 1.320,90 €
Sie lernen, wie Sie durch Achtsamkeit und resilienzfördernde Techniken Ihre Stressresistenz nachhaltig steigern. Sie erkennen eigene Stressmuster, stärken Ihre Selbstwahrnehmung und erarbeiten konkrete Handlungsstrategien zur Stressreduktion. Ziel ist es, dass Sie Ihre psychische Gesundheit langfristig erhalten, in anspruchsvollen Situationen souverän bleiben und Ihre persönliche Widerstandskraft aktiv fördern.
