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Positives Denken und Stressbewältigung

Webinar - MAZ MANAGER AKADEMIE

In diesem Seminar lernen die Teilnehmer, mit mentalem Training und wirksamen Methoden der Stressbewältigung gelassener und positiver mit beruflichen und privaten Belastungen umzugehen.
Termin Ort Preis*
19.01.2026 Frankfurt am Main 1.178,10 €
19.01.2026 online 999,60 €
19.01.2026 Nürnberg 1.178,10 €
20.01.2026 München 1.178,10 €
20.01.2026 Düsseldorf 1.178,10 €
20.01.2026 Berlin 1.178,10 €
21.01.2026 Hamburg 1.178,10 €
21.01.2026 Hannover 1.178,10 €
11.02.2026 online 999,60 €
11.02.2026 Nürnberg 1.178,10 €
11.02.2026 Frankfurt am Main 1.178,10 €
18.02.2026 Hamburg 1.178,10 €
18.02.2026 Berlin 1.178,10 €
18.02.2026 Hannover 1.178,10 €
17.03.2026 Hannover 1.178,10 €
17.03.2026 Nürnberg 1.178,10 €
17.03.2026 Frankfurt am Main 1.178,10 €
17.03.2026 online 999,60 €
17.03.2026 Hamburg 1.178,10 €
25.03.2026 München 1.178,10 €
25.03.2026 Düsseldorf 1.178,10 €
16.04.2026 Hannover 1.178,10 €
16.04.2026 Hamburg 1.178,10 €
22.04.2026 Berlin 1.178,10 €
22.04.2026 München 1.178,10 €
28.04.2026 Frankfurt am Main 1.178,10 €
28.04.2026 online 999,60 €
28.04.2026 Nürnberg 1.178,10 €
12.05.2026 Hamburg 1.178,10 €
12.05.2026 Hannover 1.178,10 €
18.05.2026 Nürnberg 1.178,10 €
18.05.2026 online 999,60 €
18.05.2026 Frankfurt am Main 1.178,10 €
19.05.2026 Düsseldorf 1.178,10 €
22.06.2026 München 1.178,10 €
22.06.2026 Berlin 1.178,10 €
22.06.2026 Düsseldorf 1.178,10 €
24.06.2026 Nürnberg 1.178,10 €
24.06.2026 online 999,60 €
24.06.2026 Frankfurt am Main 1.178,10 €
25.06.2026 Hamburg 1.178,10 €
25.06.2026 Hannover 1.178,10 €
07.07.2026 Frankfurt am Main 1.178,10 €
07.07.2026 online 999,60 €
07.07.2026 Nürnberg 1.178,10 €
15.07.2026 Hamburg 1.178,10 €
15.07.2026 Hannover 1.178,10 €
23.07.2026 München 1.178,10 €
23.07.2026 Berlin 1.178,10 €
23.07.2026 Düsseldorf 1.178,10 €
10.09.2026 Nürnberg 1.178,10 €
10.09.2026 Frankfurt am Main 1.178,10 €
10.09.2026 online 999,60 €
14.09.2026 Düsseldorf 1.178,10 €
14.09.2026 München 1.178,10 €
14.09.2026 Berlin 1.178,10 €
17.09.2026 Hamburg 1.178,10 €
17.09.2026 Hannover 1.178,10 €
06.10.2026 Hannover 1.178,10 €
06.10.2026 Hamburg 1.178,10 €
14.10.2026 Berlin 1.178,10 €
14.10.2026 Düsseldorf 1.178,10 €
20.10.2026 Frankfurt am Main 1.178,10 €
20.10.2026 online 999,60 €
20.10.2026 Nürnberg 1.178,10 €
12.11.2026 Hamburg 1.178,10 €

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*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
• Mentaltraining
• Innere Barrieren erkennen und auflösen
• Beschränkungen realisieren und Lösungswege finden
• Bewusstseinskontrolle für den eigenen Weg
• Besserer Umgang mit Ereignissen im Umfeld
• Positives Denken im beruflichen und privaten Alltag
• Mentale Entspannungsmethoden
• Anwendung von Autosuggestion
• Körperliches und psychisches Wohlbefinden in Einklang bringen
• Stressbewältigung im Arbeitsalltag
• Methoden und Techniken der Stressbewältigung
• Persönliche Stresskomponenten und Reaktionsmuster erkennen
• Pausen zur Regeneration sinnvoll nutzen
• Strategien für den Umgang mit Ärger, Konflikten und schwierigen Situationen
Dauer/zeitlicher Ablauf:
8
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