Seminare zum Thema Ressourcenaktivierung

Nutzen Sie dieses Seminar, um Ihre Widerstandskraft und Ihre Gesundheit im Berufsalltag zu stärken. 24-Stunden-Erreichbarkeit, Störungen im Arbeitsalltag, ständige Mobilität und gestiegene Leistungsanforderungen brauchen Ihr persönliches Gegenprogramm. Entspannungstechniken und Ressourcenaktivierung sind ebenso wichtig wie eine reflektierende Kommunikation.

Ausbildung zum systemischen Coach

Vertiefungsseminar für ausgebildete Coaches

Stressbewältigung

In einem durch Digitalisierung, Flexibilisierung und exponentiellem Wissenszuwachs geprägten Umfeld steigt häufig das Stresserleben. Wir können in stressigen Zeiten über uns hinauswachsen. Wenn allerdings die Stresswahrnehmung anhält und der notwendige Ausgleich fehlt, leidet häufig besonders die Psyche. Daher wird es immer wichtiger, Stress gut bewältigen und konstruktiv umwandeln zu können.

Im Themenworkshop lernen Sie neben stresstheoretischen Grundlagen Methoden zur Stressbewältigung, Ressourcenaktivierung und Achtsamkeit kennen, die Sie dabei unterstützen, auch in schwierigen Phasen ein gutes und gesundes Gleichgewicht von An- und Entspannung herzustellen.

MS Project 2016 für Fortgeschrittene

Windows Server 2012 R2 - Administration - Einführung kompakt

Project Server - Konfigurieren und Verwalten von MS Project Server 2016

MS Windows Server 2012 - Administration - Einführung kompakt

Entwickeln Sie in NUR 6 Wochen ein wirksames Schutzschild gegen Burnout und Stress.
Greifen Sie in schwierigen beruflichen Situationen, Krisen, Konflikten oder auch in Übergangssituationen auf Ihre Stärke und Widerstandskraft zurück. Leben Sie in Zukunft zufriedener, glücklicher und erfolgreicher. Erschaffen Sie eine gesunde Work-Life-Balance, die nachhaltig wirkt.