Seminar - Wbildung Akademie GmbH
Shake your Life – Wege zu einer gesunden Work-Life Balance
Beruflich sind Sie hohen Anforderungen ausgesetzt. Zwischenzeitlich gibt es für viele von uns inzwischen die Herausforderung, im Homeoffice produktiv zu arbeiten und sich zu organisieren. Mehr denn je geht es jetzt darum, die richtigeBalance zwischen Arbeits- und Privatleben zu organisieren.
In diesemSelbst- und Zeitmanagement-Seminar lernen Sie, wie Ihnen effektives Arbeiten dauerhaft gelingt, auch im Homeoffice. Dadurch haben Sie den Kopf frei, wenn Sie sich privaten Dingen zuwenden. Sie erfahren, welche Möglichkeiten es gibt, was Sie tun müssen und wie Sie konkret vorgehen, um Ihre wertvolle Ressource Zeit besser in den Griff zu bekommen.
Dieses Selbst- und Zeitmanagement-Seminar startet mit einer Bestandsaufnahme und führt Sie Schritt für Schritt vom Weg zur Selbstkontrolle über wirksames Selbstmanagement bis hin zur Selbstmotivation. Zudem arbeiten wir mit einer Reihe von Transferübungen, so dass Sie die neuen Erkenntnisse sofort nach dem Seminar in Ihren Arbeitsalltag übersetzen können.
Themenüberblick
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| firmenintern | auf Anfrage | auf Anfrage |
Mit der Ressource Zeit sinnvoll umgehen
Digitales Zeitmanagement und Homeoffice
Systematisch planen
Professionell organisieren
Arbeitsabläufe optimieren
Das vorhandene Energiepotenzial sinnvoll nutzen
Methodik
Impulsreferate, Selbstreflexion, Diskussion, Einzel- und Gruppenübungen.
Zielgruppe
Alle, die Ihr Zeit- und Selbstmanagement optimieren möchten, um zu einer größeren Wirksamkeit zu gelangen und Stress zu reduzieren.
Ihr Nutzen
Erhaltung und Stärkung der eigenen Arbeitsfähigkeit und Produktivität. Weniger negative Anspannung und Druck, mehr Souveränität im Umgang mit der eigenen Zeit und Stärkung Ihrer Work-Life-Balance. Sie erreichen mehr durch bessere Arbeitsorganisation, höhere (Eigen-) motivation und den gelungenen Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben.
So gelangen Sie zu einer ausgewogenen Lebensbalance und bleiben dadurch langfristig leistungsfähig und erfolgreich. Nach diesem Seminar erkennen Sie Stress-Signale bei sich selbst und können diesen wirksam begegnen, um Stressphänomenen frühzeitig vorzubeugen.
Sie machen im Seminar eine persönliche Standortbestimmung und erarbeiten sich ein gutes Selbst- und Zeitmanagement – das führt zu einem optimalen Management Ihrer individuellen Ressourcen.
