Modul 1: Grundlagen, Vorgehen sowie Methoden/Interventionen im Coaching, Teil I
- Grundlage und Bedeutung von Coaching im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung
- Das systemische Entwicklungs-Coaching: Bedeutung und Gestaltungsfelder
- Haltung, Kompetenzen und Verantwortung als systemische/-r Entwicklungs-Coach/-in
- Rahmenbedingungen und potenzielle Grenzen im Entwicklungs-Coaching, Teil I
- Erkennen von Mustern und Glaubenssätzen
- Coaching im Spannungsfeld von Wahrnehmung und Wirklichkeit
- Methoden/Interventionen im Coaching:
Modul 2: Grundlagen, Vorgehen sowie Methoden/Interventionen im Coaching, Teil II
- Rahmenbedingungen und potenzielle Grenzen im Entwicklungs-Coaching, Teil II
- Der Coachingprozess im Überblick
- Mögliche Coaching-Anlässe und deren Hintergründe
- Anliegenklärung (Erstgespräch) und Zielvereinbarung
- (Fortlaufende) Coaching-Sitzungen und -Vereinbarung
- Abschluss-/Evaluations-Gespräch und Verbleib
- Vorgehen und Gesprächsführung im Erst- sowie Coachinggespräch
- Grundlagen und Grundsätze der (non-) verbalen Kommunikation als Coach/-in
- Methoden/Interventionen im Coaching:
Modul 3: Kommunikations-/Gesprächsführungs- sowie Visualisierungstechniken für den Coach
- Beziehungsgestaltung im Coaching: Rapport, Leading, Pacing
- Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers
- Systemische Fragetechniken im Überblick
- Aktives Hinhören und Feedbackgabe
- Arbeit mit Metaphern
- Systemisch-lösungsorientierte Gesprächsführung
- Visualisierungstechniken im Coaching
- Methoden/Interventionen im Coaching:
- Reframing/Perspektivwechsel
- Das Riemann-Thomann Kreuz
Modul 4: Kommunikation & Konfliktmanagement
- Grundlagen erfolgreicher Kommunikation im privaten und beruflichen Alltag
- Bestandsaufnahme/Reflexion: Persönliches Kommunikations- und Konfliktverhalten
- Die Transaktionsanalyse und deren Bedeutung für die Kommunikation und das Erkennen von
- Beziehungsstrukturen
- Persönlichkeits-Typen und deren Kommunikations- sowie Handlungsstile
- Strategien in den Konflikt hinein: Die Don´ts im persönlichen Auftreten sowie in der Kommunikation
- Konfliktdynamiken und Konfliktverlauf
- Konstruktive Konfliktansprache und -bewältigung
- Hilfreiche Methoden zur Verbesserung des eigenen Kommunikations- und Konfliktverhaltens
- (Selbst-) Coaching-Tools in puncto Kommunikation & Konfliktmanagement
Modul 5: Selbstwahrnehmung & Optimismus
- Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion als wichtiges Fundament zur Persönlichkeitsentwicklung
- Zusammenhang zwischen Selbstwahrnehmung, Bewusstseinsbild und Selbstbewusstsein
- Typische Einfluss- und Störfaktoren einer gesunden Selbstbeobachtung und -wahrnehmung
- Selbstwahrnehmung stärken: Wirksame Methoden und Tipps
- Positivität und Zuversicht als Grundhaltung im (betrieblichen) Alltag
- Optimismus bewahren bzw. lernen: Übungen und Wege im Überblick
- (Selbst-) Coaching-Tools in puncto Selbstwahrnehmung und Optimismus
Modul 6: Problembewusstsein & Lösungsorientierung
- Problembewusstsein: Was ist das?
- Wege und Vorgehensweisen zur Schärfung der eigenen Problemsensitivität
- Vom bewussten Erkennen zum sinnvollen Wollen: Übergang vom Problembewusstsein zur Problemlösungsbereitschaft
- Perspektivwechsel: Von der Problem- zur Lösungsorientierung
- Wege und Übungen für eine lösungsorientierte Denk- und Handlungsweise
- Zielgerichtete Lösungsfindung: Methoden und Strategien
- (Selbst-) Coaching-Tools in puncto Problembewusstsein und Lösungsorientierung
Modul 7: Motivation & Sinnempfinden
- Was treibt uns an? Grundmotive und ihre Auswirkungen auf Wahrnehmung und Verhalten
- „Zwei Herzen schlagen in unserer Brust“: Eigenes widersprüchliches Denken und Handeln erkennen und auflösen können
- Motivgerecht kommunizieren und führen: Wie wir von unseren Mitmenschen bzw.
- Arbeitskollegen/-innen deutlicher gehört werden können
- Was macht uns glücklich und zufrieden? Motivbalance im Privat- sowie Berufsleben
- Persönlicher LebensSINN und Daseinszweck: Das Purpose-Statement
- (Selbst-) Coaching-Tools in puncto Motivation und Sinnempfinden
Modul 8: Verbundenheit & Verantwortungsgefühl
- Was macht Verbundenheit aus? Grundlagen und Bedeutung
- Die 6 Säulen der Verbundenheit
- Tipps und Wege zur Stärkung von Zugehörigkeitsempfinden und Gemeinsinn
- Zusammenhang zwischen Verbundenheit und Verantwortungsgefühl
- Wieviel Verantwortung für sich selbst bzw. für andere darf/muss sein? Eigen- vs. Mitverantwortung
- Verantwortungsgefühl wecken und entwickeln: Strategien und Vorgehensweisen
- Chancen und Grenzen von Verbundenheit und Verantwortungsgefühl im (beruflichen) Alltag
- (Selbst-) Coaching-Tools in puncto Verbundenheit und Verantwortungsgefühl
Modul 9: Selbstorganisation & Zeitmanagement
- Aufgabenplanung und Prioritätenmanagement
- Prinzipien und Methoden des Selbst-/Zeitmanagements
- Delegationsgrad/-möglichkeiten eigener Aufgaben/Entscheidungen sowie Zieldelegation
- Identifikation und Vermeidung von Störungen und Zeitfressern
- Selbstreflexion/-wahrnehmung: Umgang mit inneren Antreibern/Blockaden
- „Wie sage ich es dem Kunden/Kollegen/Vorgesetzten etc.?“: „Nein sagen“ können
- Informations- und E-Mail Management
- (Selbst-) Coaching-Tools in puncto Selbstorganisation & Zeitmanagement
Modul 10: Resilienz & Stressbewältigung
- Grundlagen und Bedeutung von Resilienz
- Was stresst uns? Potenzielle Stressoren und deren Bedeutung
- Eigener Arbeits-/Stressstil sowie persönliche Stressbewältigungskompetenz
- Bestandsaufnahme/Reflexion: Persönliche Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit
- Was fördert die bzw. schadet der eigene(n) Resilienzfähigkeit? Risiko- und Schutzfaktoren
- Die (innere) Widerstandskraft steigern: Das 7 Säulen Modell der Resilienz
- Kraftquellen und -diebe im Berufs- und Privatleben: Werte-/Motivkompass und Minimumfaktoren
- Persönliches Energiemanagement und Ressourcenaktivierung
- Handlungskompetenz und die Fähigkeit „Nein sagen“ zu können
- (Selbst-) Coaching-Tools in puncto Resilienz und Stressbewältigung
Modul 11: Loslassen & Vertrauen
- Handlungs- und Zielkonflikt: Kontrolle versus Loslassen/Vertrauen
- Bedeutung von Kontrolle und Vertrauen im Privat- sowie Berufsleben
- Gekonntes Navigieren im Spannungsfeld von Handlungskompetenz und Ohnmacht
- Loslassen und vertrauen lernen: Wirksame Methoden, Tipps und Übungen
- Strategien und Wege zum nachhaltigen Loslassen und Vertrauensaufbau im Hinblick auf persönlich
- herausfordernde Situationen des Lebens
- (Selbst-) Coaching-Tools in puncto Loslassen & Vertrauen
Abschluss-Modul: Refresher, Projektpräsentation und Arbeitsprobe (IHK-Abschlusstest)
- Refresher, das heißt Wiederholung und Vertiefung relevanter Lerninhalte aus den insgesamt 11 Modulen
- Projektpräsentation zu einem relevanten Coachingaspekt/-thema aus der Weiterbildung zum Systemischen Entwicklungs-Coach (IHK) und Arbeitsprobe (Coaching)
Im Rahmen des Zertifikatslehrgangs zum Systemischen Entwicklungs-Coach (IHK) lernen Sie die Bedeutung von Coaching im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung sowie die Rolle eines Coaches als wichtiger Persönlichkeitsentwickler und Persönlichkeitsentwicklungsbegleiter kennen.
Gleichzeitig erhalten Sie konkrete (Selbst-) Coaching-Methoden sowie -Tools an die Hand, um die Anliegen Ihrer Mitarbeiter/-innen, Coachees, Klienten/-innen etc. bzw. um Ihre eigenen Fragestellungen im Hinblick auf die nachfolgenden Gestaltungsfelder zu reflektieren und zu klären:
- Kommunikation & Konfliktmanagement
- Selbstwahrnehmung & Optimismus
- Problembewusstsein & Lösungsorientierung
- Motivation & Sinnempfinden
- Verbundenheit & Verantwortungsgefühl
- Resilienz & Stressbewältigung
- Loslassen & Vertrauen
Helfen Sie Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern bzw. Coachees/Klienten, die eigenen Potenziale zu heben!
inkl. Lernmaterial, Zugang zum Online-Content und Tagungsgetränke
